怎样预防前列腺增生

2021年3月3日发(作者：兰州人流医院)
怎样预防前列腺增生



随着时间的推移，
人总是在慢慢 成长，
并且正渐渐的老去。
人体内的器官也
在进行着这样的变化过程，
男性朋 友到了
40
岁之后，
身体的器官在慢慢的退化，
走下坡路，很多的老

年男性朋友会患上前列腺增生的疾病。
为了自己的身体健康，
治疗疾病不是关键，最重要的还是应该学会怎样预防疾病，那么预防前列腺增生的方法是什么呢？



预防前列腺增生的方法：



1.
防止受寒秋末至初春， 天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患
者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。



2.
绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。



3.
少食辛辣辛辣刺激性食品，
既可导致性器官充血，
又会使痔疮 ，
便秘症状
加重，压迫前列腺，加重排尿困难。



4.
不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，
使膀胱逼尿肌张力减弱，
排尿发生困
难， 容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。



5.
不可 过劳过度劳累会耗伤中气，
中气不足会造成排尿无力，
容易引起尿潴
留。



6.
避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困 难，
经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。



7.
适量饮水饮水过少不但会引起脱水，
也不利排尿对尿路的冲洗作用，
还容
易导 致尿液浓缩而形成不溶石，
故除夜间适当减少饮水，
以免睡后膀胱过度充盈，
白天应多 饮水。



8.
慎用药物有些药物可加重排尿困难，
剂量 大时可引起急性尿潴留，
其中主
要有阿托品，颠茄片及麻黄素片，异丙基肾上腺素等，近年来又 发现钙阻滞

剂