怎样预防中风

2021年3月3日发(作者：硫酸铜的颜色)
怎样预防中风
?
“中风”是一类疾病的统称。这类疾病发病急骤，以突然间昏倒 在地、不省人事，或突然间发生口
眼歪斜、语言不利、半身不遂等为特征。从现代医学的观点来看，中风 就是脑血管意外。它的本质是脑
部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变，引起局灶性血液循环障碍，进而导 致急性或亚急性脑损害。中风
有时也叫“脑卒中”
，这两者基本是一回事。
中风最常见的症状就是病人出现程度不同的语言、运动、感觉功能障碍，以运动功能障碍为主者中
医 称之为半身不遂，俗称“偏瘫”
。

中风的先兆征象表现多种多样，最常见的有< br>1
、光晕
2
、头痛
3
、肢体麻木
4
、突然一 侧肢体无力或
活动不灵活
5
、暂时的吐字不清或讲话不灵
6
、突然出 现原因不明的跌跤或晕倒
7
、精神改变，短暂的意
识丧失，个性的突然改变和短暂的判 断或智力障碍
8
、出现嗜睡状态
9
、突然出观一时性视物不清或自
觉 眼前一片发黑，甚至一时性突然失明；

10
、恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴 有头晕、眼花、耳鸣
11
、一侧或某—肢体不由自主抽动
12
、
鼻出 血：特别是频繁性鼻出血。

“三高病人”中风的可能性较高：

1
、高血压：是引起中风危险因素，
80
％的中风病人有高血压病。

2
、心脏病：冠状动脉硬化性心脏病常同时伴有脑动脉硬化。

3
、糖尿病：约有
10
％—
30
％的中风病人患有糖尿病。

4
、脑动脉硬化：是中风发生的基础。

怎样预防中风
?
l
、高血压是发生中风最危险的因素，防治高血压是预防中风的一个中心环节。

2
、控制并减少短暂脑缺血发作，是预防中风另一关键环节。一旦小中风发作，须立即给予系统 治
疗，以避免发生完全性中风。

3
、重视中风的先兆征象，当发现头晕 、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格异常时，要采取治疗措
施，避免中风的发生。

4
、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。

5
、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、高血脂症、肥胖病等。

食物预防中风

(
—
)
饮茶预防中风
< br>茶叶含有
400
余种化学成分。能促进维生素
C
的吸收，增强血管的柔 韧性、弹性和微血管壁的渗透
能力，故可防治高血压、冠心病和动脉硬化；从茶叶中提取出的茶色素，对 防治老年人动脉硬化相当有
效，口服有效率达
80
％以上；茶叶中的茶素还能刺激神经 ，兴奋精神，扩张血管，加快血液循环，增强
肌肉的收缩力。

虽然，饮茶对中风 有一定的预防和治疗作用，但若饮之不当，也会产生危害。因此，要注意合理饮茶。
在饮茶时要注意：不 要在饭后马上饮茶；饮茶宜淡，不宜浓；特别是便秘和溃疡患者，更不要饮浓茶；
不要喝隔夜茶；不用茶 水送服药物；不用高温沸水泡茶。