怎样从指甲月牙看健康

2021年3月3日发(作者：酸奶的热量)

怎样从指甲月牙看健康



中医认为“肝主筋，齐华在 爪”。人的五根手指对应着五脏六腑，
各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现
圆弧形，指甲盖上的月牙清晰。月牙 一般为
1-2
毫米，约是指甲的
五分之一，过大过小都不好。

没有 月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是
身体处于亚健康状态的警示了。

指甲盖中间有块白斑，是怎么回事
?

只有急性
_
病和大< br>_
病才会在指甲上留下印记。大拇指主肺，食指
主脾胃，中指主心，无名指主肝，小指主 肾，相应指甲上出现异常，
很可能是对应脏腑出了毛病。

白斑：多反映心脏供血不足
;

黑斑：多是体内有缺氧的情况
;

黑线：说明肝脏和心脏有瘀血
;

条索状竖线：说明肝气旺盛，意味着您的身 体最近正处在疲劳状
态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降。经常熬夜、元气亏损的人，
指甲就 容易出现纵纹，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起
;

宽带状的条索：可能有肝硬化或是脂肪肝
;

坑坑洼洼：气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见
;

长倒刺：肝血不足，人很容易感觉疲劳。

中医认为“肝藏血，主爪甲”，气血不足时 ，指甲就会变形，长
白点，月牙也会消失
;
体内气血充盈后，月牙会长出来。肺功能不 好，
指甲还会呈汤匙状。“月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们
需要好好休息了。”