肝脾肾虚弱怎样调理？【专业知识文档】

2021年3月3日发(作者：遗传红血丝)
肝脾肾虚弱怎样调理？【专业知识文档】

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!

文章导读

现在有不良生活习惯的人非常非常多，比如早上不吃早餐，加班时候不吃东西，到

了感觉特别饿的时候再暴饮暴食或是平时喜欢喝酒，喝冷饮等，进而很容易出现脾

胃虚弱的
情况。脾胃虚弱就容易引起身体气短乏力、口干、口舌生疮、大便便秘或

是腹泻、腹痛等问
题，那么，肝脾肾虚弱怎样调理呢

？

脾胃虚弱患者，可以从以下方面进行调理

一、

适当服用药物

中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。

1
、

脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大

便溏
泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

2
、

脾阳虚主要表现在胃腹冷痛，吃过生冷油腻的东西后就会腹痛腹泻，大便稀的状

况，对
于这种情况可以使用附子理中丸来缓解。

3
、

胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

对于胃
阴虚可服用参梅养胃颗粒。

二、

注意饮食调理

合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。那么脾胃虚弱的病人如何调养呢

1
、饮食调养基本原则

饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食
；
平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等

少吃有
刺激
xing
和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘

xing
大的食物，生

冷的食物也要