湿邪

2021年3月3日发(作者：黑寡妇煞星)
人体的病来源于身体内的湿气

一、湿气
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万恶之邪



现在人，
吃肉吃得太多，
吃的食物里有污染，< br>运动量少，
身体阴盛阳虚，
湿邪内郁，
所以大便无法正常。
为什么成型 的大便很少呢？中医里讲，
脾虚则便溏
，
中国人本应以五谷
杂粮为食，现在以 肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，
脾是运化水湿的，脾受到伤害， 水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意
味着脾虚，也意味着体内有湿气。


在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。


湿是最容易渗透的。
湿邪从来不孤军奋战，
总是要与别的邪气狼狈为奸。
湿气 遇寒
则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如
果湿气重，
人就很难受了。
南方的冬天比北方的冬天更令人难受，
就是因为南方湿气比 较重，
寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明
显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。
湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，
但一旦成< br>了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处
理的健 康问题??


为什么现代人的病那么复杂，
那么难治？因为 他们体内有湿，
体外的邪气总是和体
内的湿气里应外合，
纠缠不清！
以前仅仅 盛行于我国西南的川菜，
现在风行全国？就是因为
川味是辛辣的，
以前只有生活在湿邪 比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气，
现在，
全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来 化解，于是大家本能地爱上了川菜。




二、判断湿气的方法


有病的人 体内，
是顽固的湿邪；
貌似健康的人体内，
也有湿邪埋伏在那里伺机行事。
那 么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？


1
、看大便：


什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。


（
1
）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。


（
2
）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难 冲下去，这也是体
内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。


（
3
）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。
但 体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。


（
4
）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿
气粘腻性让 大便粘在肠子上，
被肠子吸收，
而不让它排出体外。
这样，
粪毒入血，
百病蜂起，
而一般的医生往往就病论病，
而不明白病根在于体内的湿气，
胡乱治疗，
这是更可怕的事情。
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2
、看起床的状态：


有的人，
每天早上七点该起 床的时候还觉得很困，
觉得头上有种东西再裹着，
让人
打不起精神，或是觉得身上有种 东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看
大便，
也能判断他体内湿气很重。< br>中医里讲“湿重如裹”，
这种被包裹着的感觉就是身体对
湿气的感受，好像穿着一件洗过 没干的衬衫似的那么别扭。



三、排除体内湿气的方法


湿邪是现代人 健康的克星，
是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。
只要湿邪
少了，
一 切所谓的现代病都会远离我们，
一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。
如何
对付 湿邪，祛除湿邪呢？