小核桃仁的功效与作用是什么

2021年3月3日发(作者：更昔洛韦)
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小核桃仁的功效与作用是什么




据中医介绍，核桃是一种食疗秒品，不仅可以用来制作治疗
药 物，同时还能够直接吃，它可以发挥出补肾、补血、补脑以及
养气的功效，对于咳喘的人群也有一定的治 疗效果。当然核桃也
分为很多种，例如比较好吃的小核桃。那么问题来了，小核桃仁
的功效与作 用是什么呢
?





据《本草纲目》记载， 山核桃味甘性平，能补气益血，调燥
化痰，温补肾肺，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾
患，所以民间有“常食核桃油，白发 老翁戏牦牛”之谚语。

山
核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利 胎儿
的骨骼发育
;
儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力
;
青
年人常吃可使身体健美、肌肤光润
;
中老年人常吃，可保心养肺、
益智延寿 。






食用功效



1.
破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀
能等病症。



2.
润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。该品苦泄散瘀，入
肝 经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较
重者。此外，兼有润肠、止咳之功。