湿气重的人,主要是阳气不足

2021年3月3日发(作者：羊癫疯症状)
湿气重的人，主要是阳气不足






视（音）频课程我们去看中医的时候，经常会听到中医
师提到“湿重”,或者“寒湿重”这个词。很多病人百思不得其解，
问医生，他也没时间解答你的问题。

那何谓“湿”呢< br>?
你上网一查
,
那些中医名词，搞得你是一头的
雾水，
不看不 知
----
看了也还是不知道。
那么我们到底如何理
解“湿”这个现象或者症 状呢
?
中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”,称为“六淫”，其它的几个
字大家很好 理解
----
这里就不一一阐述了。咱们单来说说“湿”
这个字。为什么强调这点呢< br>?
因为现代的生活方式，使得体
内寒湿重的人太多太多了。而且，在中医里，治“湿”是 最难
的。因为它先要通经络，然后避寒，然后运动，这三项可都
是慢功，
所以说治“湿 ”难，
那大家会问了，
说了半天
,
什么是“湿”
呢
?
视（音）频课程如何理解中医所说的湿

中医的理论，大多来源于生活实践，取象比类 是最常用的手
段。比如春天，万物生发，那么作为人，在春季也应该生发
,
对应的肝< br>,
属木
,
也主生发
,
所以春季养生的原则是养肝为主。

《黄帝内经》提出：“春三月要夜卧早起，披发缓行，广步于
庭
(
到庭院 中散步
)
，
以使志生
(
使志气生发)”,这些都是让人体
在这个季节生发。那么
,
什么是“湿”呢
?
我们向外看
,
可以从大自然中找到这种现象
;
我们再向内看
,
也
能从自己的身体中 找到相应的状况来。

在夏天，
大家一定经历过桑拿天吧
?
对
,
这种天气
,
水处于不上
不下的状态
,
停留在半空中,
湿度很大
,
人很难受
,
这就是大自
然中的
'
湿
';
还有一种天气现象
,
是
'
雾霾
'< br>天气
,
情况也有点类似。
“湿”往往和“浊”联系在一起
,
让 人感觉混沌不清
,
尤其是“雾霾”
天气
,
更是体现出“浊”来。
视（音）频课程人体的“湿”是怎么造成的
?
大自然中的湿如何去除呢
?
第一是风
;
第二是热
;
第三是冷。桑拿天或者雾霾天
,
如果来一
阵大风
,
或者大太阳一出 来
,
或者气温骤降
,
湿气一定没了，大
风一吹
,
湿 气全无
,
这很好理解
;
大太阳一晒
,
热气一蒸腾
,
湿气
也会一扫光
;
而天一冷
,
为何湿也没了呢
?< br>我们知道湿气
,
遇热
,
会变成气
,
遇冷会变成水,
变成雨和雪沉降到地面。

大自然中的“湿”是这样
,
那人体内的“湿”又如何表现呢
?
我们 看看周边的人
,
一定不乏大胖子
,
这些胖子
,
大都脸色发暗
发黑
,
一摸身上的肉
,
硬梆梆的
,
一捏就痛的要命 ，这种类型的
人
,
不信你找中医师一看
,
他一定会告诉你
,
体内“湿重”,而且
“寒湿”重。
这部分人大都是脾虚肾虚
,
大便不 成形
,
浑身发懒不
爱动、喜食冷饮啤酒等。

既然我们明白了大自然 中“湿”如何去除
,
那我们体内的“湿”如
何去除
,
多少就应该清楚 了。人体内的湿
,
大都由以下两个方
面造成的
,
第一是经络不通,
第二是身体内阳气不足。

经络不通
,
大都是因为过食垃圾食 品
;
而阳气不足
,
是过食冷饮
啤酒，同时猛吹空调均是造成经络不通 和阳气不足的重要原
因。

我们先来说第一点：经络不通。

我们在 以前的文章中
,
已经提过很多次
,
经络不通
,
主要是由于< br>吃了大量的垃圾食品。
由于垃圾食品中
,
含有人体无法分解和
代谢的添 加剂。虽然就食品的个体而言
,
添加剂的含量很低
,
但是
,
人如果长期食用
,
就会在体内形成累积
,
到一定程度
,
我< br>们体内就会形成垃圾堆积
,
阻碍我们经络的畅通。

同时
,< br>夏天
,
外界很热
,
大自然本来是让我们在这个季节蒸腾一
下< br>,
出出汗
,
将体内的毒素和垃圾代谢出来
,
但我们空调一吹< br>,
垃圾被堵在体内出不来了
,
等到了冬季一进补
,
内热更是无 处
发泄
,
人必得大病。

第二点：身体阳气不足。

人体得病不外乎三条
,
第一经络
,
第二血
,
第三气。也就是经络
+
阴
+
阳
,
就这三条。
打个比方< br>,
如果把北京城比作一个人体
,
经络
就相当于北京城的二环三环四环等 各条重要的路
,
经络不通
,
就是路不通
;
车的多少好坏,
就相当于血的数量和品质
(
阴
);
路
的质量好坏,
就相当于人的气是否足
(
阳
)
。

视（音）频课程为什么说湿重的人
,
主要是阳不足呢
?
人体的阳气就相当于自然界中的太阳
.
如果我们每天遇到的