特许培训课件——皮肤基础知识文案

2021年3月3日发(作者：肝有问题的症状)

千

树

雪

分

校



培训教材









第二张



皮肤生理知识

第一节：皮肤的基本知识

一、皮肤：

●皮肤的表面结构：

皮肤的表面是凹凸不平的，我们把凸

起来的部位叫做皮丘，把凹陷处的部

位叫做皮沟，在皮丘的最顶点有一个

孔叫汗孔，下面连接着汗腺，在皮沟

的最低点也有一个孔叫毛孔，上面长

有毛发下面连接着毛囊，在毛囊的旁

边有一个小布袋结构，我们称它为皮

脂腺。

●

皮脂膜：
每天汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的 油脂在皮肤表面形成一层弱酸性的保护膜
我们称它为皮脂膜，具有消炎、杀菌、保湿的作用。正常皮肤皮 脂膜的
PH
值为
4.5-6.5
平均
5.7
。呈酸性的皮脂 膜对碱性物质起到缓冲作用。

●皮肤的切面结构：

一、皮肤分层构架：

角质层

透明层

表皮




颗粒层

棘层

基底层

皮



肤








真皮




乳头层

0.5-4mm















网状层

皮下组织

皮肤附属器：皮脂腺、汗腺、毛发、爪甲

二、表皮：

1
、角质层：是表皮的最外层，●由
4-8
层扁平
无核的死细胞构成
，排列紧密 ，●对皮肤有
保护功能。
皮肤的角质细胞到一定时间会自行脱落同时会有新的细胞补充，
经常摩擦的皮肤
角质层较厚，如：手掌脚掌的皮肤厚。

●角质层的薄厚对人的肤色 以及皮肤的吸收能力有一定影响，
角质层厚皮肤发黄无光泽，
皮
肤吸收能力差。护理时 可去除角质。角质层薄者不能去角质，以免损伤皮肤。

例：人体常见的角质脱落：如：头皮屑。

2
、透明层：●为一层老化无核的死细胞●起保护作用●只有手掌脚掌才有此层。
< br>3
、颗粒层：●由
2-4
层几乎接近死亡的细胞构成，正要脱变成角质细胞，● 含有细小颗粒，
有折射紫外光的作用。可减少紫外线射入人体，

4
、棘层： ●有许多的感觉神经末梢，可感觉外界刺激，●棘层内的棘细胞含有棘突，可传
递营养，是皮肤表层物质 交换的场所。

5
、基底层：●由基底细胞和黑色素细胞构成，●是表皮各层的生发根 源。●当皮肤受到损
失时，
如基底细胞未被破坏，经一段时间皮肤可完全恢复正常，且不留疤痕 ，如基底细胞损
伤，则易留下疤痕。另外，皮肤色泽的深浅就是根据表皮中的黑色素颗粒的多少来决定的 。

表皮的各层实际上是由处于角化过程中不同阶段的细胞形成的。


例：人的一生：儿童、少年、青年、中年、老年。

●新陈代谢：基底母细胞分裂子细 胞推移到角质层，直至死亡脱落的过程称新陈代谢，
一般
28
天。
基底母细胞 分裂新生细胞推移至颗粒层约需要
14
天，
从颗粒层至角质层脱落又
需
14
天，共
28
天，称细胞更新时期。

●决定皮肤颜色的因素：


黑色素：
由皮肤表皮 基底层的黑色素细胞产生，黑色素颗粒的大小，多少及黑色素细
胞所处皮肤位置的深浅决定了皮肤颜色的 黑白深浅。



黄色素：
皮肤黄色的深浅是由表皮角质层中胡萝卜素含量的多少决定的，因此黄色素
又 称为胡萝卜素。


血红素：
血红素包括氧化血红素和还原 血红素两种。红色的深浅是由皮肤中微血管分
布的疏密及其流量的多少而定。


另外，紫外线的强弱、环境污染等也会通过影响上述决定皮肤颜色因素的变化而影响
我们的皮肤 颜色。由于皮肤分布的部位不同，不但有薄有厚、还有软又硬、颜色有深有浅，
还由于种族、地区、季节 的关系皮肤也不一样。

三、真皮：

与皮肤承波浪状相连，厚度为表皮的
10
倍，有丰富的血管神经等。

胶原纤维

●真皮的三种纤维：


弹力纤维

网状纤维

●三种纤维使皮肤具有很好的弹性，
如以上三种纤维减少，
皮肤的弹性就会下降，
就会产生
皱纹。

●真皮中的含水量占全部皮肤的< br>60%
，若低于
60%
皮肤会出现干燥、起皱、缺水等现象。

●真皮分层：




乳头层：主要由胶原纤维构成。

















网状层：主要由胶原纤维弹力纤维构成。

当皮肤划伤真皮层时，皮肤修复过程中纤维会大量增生，伤口愈合后会留下疤痕。

四、皮下组织：

厚度为真皮的
5
倍，由疏松结缔组织和大量脂肪细 胞构成，具有防止热量发散，储藏脂肪，
抵抗外界机械压力的作用，与丰满体型也就是减肥也有着直接的 关系。

●微小循环：我们每天摄入的营养和呼吸

进去的氧气储存在动脉血管中，通过一

种叫细胞间脂质的物质输送给我们的基

底母细胞，基底母细胞得到营养后分裂

子细胞促进新陈代谢，后基底母细胞又

将排泄出的废弃物及二氧化碳通过细胞

间脂质，输送给静脉血管中，我们把这

个循环叫做微小循环。

第三节：皮肤的功能

●皮肤的七大功能：

一、分泌作用：

1
、

汗水的分泌：

2
、皮脂的分泌：皮脂腺分泌与体内雄激素及感觉神经有关。

二、吸收作用 ：
吸收的主要部位在角质层。当皮肤受到破坏或皮肤发炎时，
皮肤的吸收功能
则大大增 加。

电子阻碍层：在皮肤的角质层与颗粒层之间有一层阻碍皮肤吸收的屏障，在屏障上呈酸性 ，
下呈碱性，形成了一层电子阻碍层，皮肤自身并没有积极吸收的作用，但特定性质的物质

或通过特殊处理的物质，是可以通过皮肤吸收的，也称为经皮吸收。

三、保护作用：

四、知觉作用：

皮肤为感觉器官之一，具有触冷热痛等知觉。

五、呼吸作用：

皮肤具有吐出二氧化碳，吸收氧气的作用，占肺呼吸的
1%
。

六、调节体温作用：

毛细血管的收缩和舒张可调节体温。
但在整体情况下皮 肤是受下丘脑下部的体温调节中枢控
制。

七、表情作用：

皮肤具有喜怒哀乐等表情变化。

第五节：皮肤护理与按摩

一、护理程序：

卸妆
-----
清洁
-----
爽肤
-----
脱屑（去角质）
-----
爽肤
-----
蒸面（热喷）
-----
按摩
-----
爽肤
-----
面
膜
-----
爽肤
-----
润肤
-----
防护

第二节：问题性皮肤的形成原因解决办法

一、干性皮肤：

（一）形成原因：

分类：
1
、干性缺油性皮肤：原因：皮脂腺分泌功能失调无法产生油脂所致。


























解决：促进皮脂分泌必要时补充油脂，减少皮肤紧绷感。







2
、干性缺水性皮肤：原因
:
随着年龄增长 ，真皮层含水量减少，细胞产生摩擦
---
脱
皮。



























解决：补水。

（二）注意事项：

1
、均衡营养：脂肪类食品是补充皮脂的来源，多饮水补充真皮层水分。

2
、保持充足睡眠，禁烟禁酒。

3
、保持室内湿润，忌环境干燥。防晒、防寒风。

4
、不要过度蒸面按摩。

二、皱纹皮肤：

形成原因：

1
、外因：

1
）、紫外线伤害：又称光因性老化。

2
）、错误的保养：洗脸按摩时大力摩擦，过度的去除角质。

3
）、饮食不当：烟酒的摄入或快速的肥胖或消瘦。

4
）、生活环境的污染：

5
）、干燥：

2
、内因：

1
）、内分泌功能衰退，雌激素下降。

2
）、年龄增长，细胞老化。

3
）、自由基：自由基学说是英国学 者
Harman
于
1956
年首先提出的，它是一种从分子
生物学水 平来解释衰老现象的重要理论，
这个学说认为：
自由基积累的伤害作用，
可能是衰老的根本原因。它表现为对细胞核酸、脂质、蛋白质的破坏。

4
）、遗传。

（三）注意事项：

1
、保持充足的睡眠。

2
、禁烟防晒。因为烟所释放的尼古丁会滞 留在皮肤上，令皮肤脱水，细胞代谢置缓。日晒
时紫外线令皮肤早衰。

3
、饮食上要保持多种营养的平衡。

4
、保持恬静的心态，烦恼焦虑是美容的大敌。

三、色斑皮肤：

1
、形成原因及解决办法：


























紫外线











-----
一年四季防晒。

外在




大力按摩去角质



-----
尽量避免摩擦皮肤。

化学添加物刺激



-----
不适用含化学添加的产品。

形成原因：刺激：









活性氧











-----
适用抗氧化的产品

内在




心情
:









-----
保持好的心情。

疾病
:
内分泌失调

-----
内调外治。

2
、紫外线：

紫外线分为
UVA
、
UVB
、
UVC
。

1
）、
UVA
：长波紫外线又称损伤性紫外线。（
UVA320-4 00
纳米）。可侵至真皮层刺激
色素的增值，导致皮肤变黑，同时破坏真皮中的胶原纤维，加速 衰老。
-----
晒老化。

2
）、
UVB
：中波 紫外线又称晒斑紫外线。（
UVB280-320
纳米）。使皮肤变红有刺痛感，
刺激 色素细胞大量分泌色素，引起皮肤干燥。
-----
晒黑。

3
）、
UVC:
短波紫外线。
(UVC100-280
纳米
)
。最 具有破坏力的紫外线。致癌性强，但在
臭氧层即被吸收。

4
）
SP F:
即日光防护指数或防晒指数。如果在没有防晒下，在阳光中待上
20
分钟，肌肤开
始变红，那
20
分钟便为对紫外线的
MED
而
SPF15< br>可提高防晒
15
倍。

例：
20
分钟





2
0
×
15=300
分钟（
5
小时）

国家标准
:SPF
小于
2
不计

SPF2-30
之间可计

SPF
大于
30
为
SPF+
5)
、
PA
：表示
UVA
防护效果的方法。

PA+:
表示有效防护约四小时。

PA++
：表示有效防护约八小时。

PA+++
：表示强度防护。

目前国际上尚未有统一的
UVA
防护标准，我国正在研究之中。

注 ：紫外线的强度与气温无关，
3
月份开始增加，
4-8
月份最强，到达地面的 量几乎一样，
另外春季皮肤对紫外线抵抗力差，故要注意防晒。

四、暗疮皮肤：

痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症，是由于皮脂腺分泌过 多导致毛孔阻塞产生。
中医学称为：“肺风粉刺”、“面疱”。

■发病原因：

（一）内在因素：

☆
1.
雄 激素分泌过盛：是最主要的原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，

堵塞毛孔引起炎症，
造成粉刺，
面疱的产生。
女性在月经来临之前激素分泌改 变也易产生暗
疮。

☆
2.
消化系统的问题：如便秘、习惯性腹泻、 胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废

物无法正常排出，此时消化系统的反射部位嘴周也会出现痤疮。

☆
3.< br>肌肤干燥，
造成的屏障机能降低所引起：
正常情况覆盖在毛孔周围的老化角质会随肌肤< br>的再生而发生周期性脱落，
但是当肌肤水分不足时，
肌肤就无法充分发挥原有屏障机能来 抵
御外界刺激，因此角质层为了保护肌肤而渐渐增厚，使得皮脂很难从毛孔中顺畅排出。

（二）外在因素：

☆
1.
清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆
2.
乱挤、乱抠、针挑不当：引起细菌感染。

☆
3.
应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆
4.
药物：
如
:
口服避孕药
,
减肥药
,
催经药 会引起内分泌失调或引发毒素堆积
,
形成所谓”毒
性暗疮”。

☆
5.
生活方式：

饮食习惯、睡眠质量、紧张压力

、疲劳过度、也会造成生理功能的失调。

☆
6.
气候变化：季节变 换时
,
温度骤然升高
,
皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵
,
也会造成
短发性的青春痘
,
如果处理得当
,
几天后便会消失。
■预防及治疗：

1
、清洁皮肤：坚持洁面，但不易过度清洁皮肤。因 为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，
形成恶性循环。

2
、疏通毛孔：

3
、避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。

4
、避免自行用手挤压。

5
、饮食：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎 的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水
果、多饮开水。

6
、坚运运动：促使体内的废物及时排出，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅。

■长痘“
三多三少
”饮食原则：

1.
多锌。锌可以增加 抵抗力，可从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中
摄取。本病的机理研究，近年来也开 始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素
A
、
E
值的测定，结果发现，均比 健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均
呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正 常人为高，且较正常人产生过多的
皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素
2.
多维他命。维
A
对肌肤有再生作用（红萝卜、菠
菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。
维
B2
及维
B6
则可
参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。

3.
多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）

4.
少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

5.
少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发。

而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

6.

少高碘饮食。如海带会加重内分泌失调，
使雄性激素及代谢产物增加，
刺激皮脂腺分泌、
角化过 度而造成栓塞，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。


。除了海带，其他含碘量高的食 物也要少吃。比如，带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白
菜、芦笋等。

五、敏感性皮肤：

1
、形成原因：

①皮脂膜破坏，天然防卫系统出了问题。使皮肤对外来的刺激失去了防御能力。

正常 情况下皮脂膜含有
5-7%
的油脂，
20-30%
的水分，呈弱酸性，它不但 能防止水分过
度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，
，可以说是皮肤的一道天然屏障。而 皮脂膜一
旦遭到破坏，不但保水能力降低，皮肤变得干燥发痒甚至脱皮，起红疹，局部泛红等现象。
②角质层薄：看到红血丝。

③角质层空洞化：看不到红血丝但会发痒、起红疹。

2
、解决办法及注意事项：

①加快新陈代谢：

②避免刺激：如热喷、大力按摩、去角质、使用碱性清洁产品等等。

③避开过敏原：

④避免频繁更换化妆品。


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