12种最刮油瘦身茶 喝不死你瘦死你

2021年3月3日发(作者：性染色体异常)
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种最刮油瘦身茶

喝不死你瘦死你


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种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、
便秘者等 不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。




节食者推荐喝乌龙茶




因节食减肥，
吃得少 ，
食物残渣就不足，
有时积存几天才一次，
很容易乾燥。
推荐饮用乌龙茶。< br>



原料：乌龙茶




做法：简单地用开水冲。




功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。




浮肿者喝薏仁茶




浮肿者喝薏仁茶




浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。




原料：炒薏仁
10
克、鲜荷叶
5
克、山楂
5克。




做法：热水煮开，就可以饮用了。




功效：清热、利湿、治疗水肿。


压力造成便秘要喝荷叶茶




压力造成便秘要喝荷叶茶




情绪低落、精神压力大， 可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推
荐饮用荷叶茶。




原料：荷叶
3
克、炒决明子
6
克、玫瑰花
3朵。




做法：用开水冲泡。




功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。




节食便秘喝决明子茶




节食便秘喝决明子茶




肠子蠕动功能迟缓的人，(
尤其是肥胖节食者在节食减肥期间
)
宿便容易积在
体内，造成便秘。推 荐饮用决明子茶。




原料：决明子茶




做法：热水冲泡。




功效：清肝明目、利水通便。


涨气者喝大麦芽茶




涨气者喝大麦芽茶




体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。




原料：炒麦芽
5
钱、山楂
5
分。




做法：加冰糖水冲饮。




功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。




消脂喝柠檬茶




消脂喝柠檬茶




既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。




原料：柠檬切片。




做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。




功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。


积食喝普洱茶




积食喝普洱茶




胃里积食不化，
不但影响肠胃功能，
而且会使脂肪、
糖份得不到正常的消耗