减肥茶的误区与危害

2021年3月3日发(作者：治疗痔疮的药物)
减肥茶的误区与危害

引言

昨天，看到几个肥胖的女生，在同学的 搀扶下，缓缓地向宿舍区走来，看到她们脸色
苍白、表情痛苦的样子，还以为得了什么重病，一问周围的 同学，才知道是参加完
800
米测
试。仅一个
800
米跑，就把她们 累成这样，由此引发我的深思，这样的身体素质将来又何以
面对社会，经历风雨？造成她们这样体格的原 因又是什么？

俗话说“爱美之心，人皆有之。”每个人都希望自己长得漂亮，女生希望自己如 盈盈
秋水，不减西子之容；淡淡蛾媚，酷似文君之貌；不长不短，美人身；不肥不瘦，仙子貌，
风神依娜。为了使自己有“沉鱼落雁之美，闭月羞花之貌”

，不惜重金开始减肥，以至于盲目减肥。近几年，高校女生的减肥队伍越来越庞大。为了身体的所谓苗条，整天不吃饭，
吃减肥药 品，结果身体搞坏了，心理方面也形成一种疾患病。

常见减肥方式简介




市场上减肥的方式多种多样，玲琅满目。主要有减肥减脂手术、药物减肥、针灸按 摩
减肥、
健身房运动减肥和减肥茶，最受大家欢迎的还是减肥茶，受广大减肥者的喜爱。
喝减
肥茶减肥已成为当今时代的一种时尚。
减肥茶一般是指各种茶叶与中草药以一定比例制成 的
冲泡饮料，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥的功效。
减 肥茶的中草药有荷叶、决明子、番泻叶等。

减肥茶就是具有排毒养颜、消减肥胖的茶剂。其处 方各有不相同，多少加有适当的中
草药，有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。

减肥茶的减肥原理

减肥茶中有芳香族化合物可以溶解脂肪，
化浊去腻可防止 脂肪积滞体内。
其中含有人体
所需的维生素
B1
、维生素
C
和咖啡因，它们都可以促进胃液分泌，并有助消化食物和消脂。

通过实验证明，减肥茶可促进 脂肪代谢，维持正常的生理机能，茶中的茶多酚具有提
高新陈代谢、
抗氧化、
清除自由 基等作用，
可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质
激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到 减肥的效果。

减肥茶的副作用

市面上可以看到很多的瘦身产品，如减肥药 、减肥茶等，说是可以增进新陈代谢，或
抑制食欲、
分解脂肪来帮助减重，事实上，如果不了解 其中的成份及份量，
服用之后所产生
的副作用，
可能更加危险，而且体重减轻几乎都只 是暂时性的，无法真正有效健康减重。常
见的副作用有如下几点：

1
．产生腹泻

有些不道德的生产商，谎称他们的减肥茶可以通过排泄排出体 内毒素，从而减轻体重，
其实这是完全错的。
致泻只会减少人体对食物的吸收，
减肥茶 的副作用可能造成胃肠道功能
紊乱，营养不良。造成进食和排泄方面不正常，失眠、焦虑、注意力涣散、 健忘、头痛等症
状，严重的还会得神经官能症，严重影响工作和学习。

2
．抑制食欲

它能通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶效 果不确定，因人而异，它
能造成体重减轻的假象，
并不能从根本上减轻体重，
长期大量 服用可能造成营养不良。
造成
面色萎黄，体力弱，工作不能够长久，头晕，引发肠胃疾病或者其 它脏器疾病。


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