青菜怎么做给宝宝吃

2021年3月3日发(作者：女人为什么喜欢吃精子)
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青菜怎么做给宝宝吃




随着宝宝的日渐长大，在戒掉母乳之后，妈妈们就需要制作
各种各样的饭 食来给宝宝吃了。可是有许多的宝宝在正常的吃饭
之后都难免会出现挑食的情况，多数的宝宝都是只爱吃 荤菜而不
愿吃素菜，尤其是青菜之类的更是一点都不愿入口。那么青菜该
怎么做给宝宝吃才好呢 ？一起来学习一下吧！



炒五色彩蔬


< br>原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、
油、盐、鸡精、淀粉水、白糖



做法：



1.
胡萝卜、冬瓜、南 瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状；西
兰花切小朵洗净。



2.
锅中加水烧开，放少许盐与油入水中，加处理好的丸子和
西兰花焯水至半熟状，过凉水后沥干水 备用。



3.
锅烧热，加少许油，入蒜蓉煸香，倒入半熟的蔬菜 丸子，
少许白糖，盐、翻炒至丸子全熟，最后加鸡精调味，淋上少许淀
粉水即可出锅。



青菜煎饼



原料：青菜、鸡蛋、面粉



做法：



1.
青菜清洗干净，切小块，入搅拌机加上清水，搅拌成青菜
糨糊；
鸡蛋打入碗中，
打成蛋液，
将青菜浆倒入蛋液中继续打匀，