红薯和鸡蛋到底能不能一起吃？

2021年3月3日发(作者：宫颈糜烂怎么办)
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红薯和鸡蛋到底能不能一起吃？




红薯当中含有淀粉、纤维素、维生素等营养成分，鸡蛋中含
有 丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇和人体所需要的氨基酸成分，两
种食物都是对人体有帮助的。有很多人说红 薯不可以和鸡蛋一起
食用，那这到底是不是真的呢？下面我们一起来看看吧。



鸡蛋和红薯的营养价值是互补的，早上一份红薯粥加上一个
鸡蛋，
不但营养 丰富，
干湿搭配，
而且美味可口。
是不错的选择，
但是注意不要食用过多，因 为红薯易使胃肠胀气！



那么，红薯和红薯不宜与哪些食物同吃呢，例如：



1
、红薯
+
鸡肉：同食会腹痛。



2
、红薯
+
西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。



3
、红薯
+
柿子：腹胀。



4
、红薯
+
香蕉：一起吃会引起身体不适。



5
、红薯
+
鸡蛋：一起吃会腹痛。



6
、红薯
+
鸡翅：同食会腹痛。



7
、红薯
+
海蟹：结。



8
、红薯
+
柴鸡：同食会腹痛。



9
、红薯
+
鸡胸脯肉：同食会腹痛。



10
、红薯
+
螃蟹：容易在体内凝成柿石。



鸡蛋不宜与以下食物同吃：



1
、鸡蛋
+
消炎片：一起吃会中毒。



2
、鸡蛋
+
雪莲果：不利于蛋白质的吸收。