白萝卜不能和什么一起吃

2021年3月3日发(作者：自身脂肪隆胸)
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白萝卜不能和什么一起吃




白萝卜是一种常见的蔬菜，里面富含维生素和微量元素，对
于 身体的调养能够发挥很好的作用，尤其是在清热止血、促进消
化方面的效果比较好，能够预防冬天因为上 火而出现的咳嗽痰多
的情况，当然在吃白萝卜的时候也要了解一些饮食禁忌，白萝卜
不能和什么 一起吃呢？






平时吃白萝卜的时候最好 不要吃胡萝卜，这是因为白萝卜里
面的
vc
含量比较高，如果和胡萝卜在一起吃，会导 致维
c
的营养
功效下降，因为胡萝卜里面含有抗坏血酸的物质，会破坏白萝卜
里面的营养物质。




在吃白萝卜的时候最好不要吃橘子，这是 因为橘子里面富含
一种硫氢酸盐的物质，而橘子里面含有类黄酮的物质，两种物质
在肠道当中相 遇后，会产生羟苯甲酸，这种物质会破坏人体对于
营养物质的吸收，甚至会诱发甲状腺肿大。




另外在吃萝卜的时候最好不要吃柿子，对身体健康也会造成
一 定的影响，还有就是梨子、苹果、葡萄等水果，也不要和白萝
卜在一起吃。吃白萝卜的时候也最好不要吃 木耳，不要吃人参，
都容易导致一些副作用反应，不利于身体健康，影响人体对一些
营养物质的 吸收。