女人吃什么补气血最快最好

2021年3月3日发(作者：冬季皮肤干燥怎么办)
女人快速补气血的方法，
5
种最简单补气血神奇
方法

女人快速补气血的方法，
5
种最简单补气血神奇方法

女性气血不足 会引头晕乏力、气
短易困等症状，女性好面色和身体主要靠补气血，许多人都在寻求女人快速补气血的< br>方法，下面中药大全和大家分享五种最简单补气血神奇方法。

5
种女人快速补气血的方法

1
、当归黄芪泡水，气血双补


黄芪属性温，具有固表补气的功效，是很好的补气的中药，它可以降低血压、保护心
脏、增强血液循环，有效的改善皮肤的血液循环，还能够扩张血管，避免心血管类疾
病。
补血是当归的最显著的功效之一，可以提高人的造血功能，它性温，味甘辛。食用后
可以补血，还能 够扩张血管，降低血压。

用当归黄芪泡水是最简单补气血的方法，也是女人快速补气血的方法 之一，用
10
克当
归、
10
克黄芪，用开水泡开饮用，对于气虚严重 的女性，可以将黄芪调整为
15
克，
对于贫血严重的女性可以将当归调整到
1 5
克。但感冒期间不要饮用当归黄芪泡水，会
加重感冒症状，零孕妇也不能用当归泡水，当归有 活血养血的功效，会导致流产。

2
、生姜红糖水