糖尿病患者经常感到乏力的原因

2021年3月3日发(作者：微整形面部提升)
糖尿病患者经常感到乏力的原因

糖尿病是典型的能量代谢障碍疾病，
糖作为 人体主要的能量来源，
糖代谢异常的
情况普遍存在。说起糖尿病，很多人一提就说胰岛素不足， 就说胰岛素抵抗，却
不懂胰岛素抵抗的真正原因，忽略了身体的升糖激素——肾上腺素、胰高糖素
的作用，不理解身体主动升糖的目的意义，盲目降糖只会加重病情。

糖尿病疲乏无力的主要 原因有胰岛素受体不足、
高脂血症、
低血糖、
缺氧以及由
于应激引起的升糖激 素大量抑制胰岛素胰岛素作用。

1
、胰岛素受体不足

长期摄入大 量糖类食物，
糖分被胰岛素通过细胞表面的胰岛素受体送入细胞转化
为能量或者以脂肪储存，< br>细胞因此储存了大量的脂肪体积增大，
细胞表面的胰岛
素受体开始大量减少，
拒 绝大量血糖进入细胞，
糖分无法快速，
足量的转化为能
量为身体供能。

2
、严重高脂血症

细胞表面有数万个胰岛素受体，
他们通过和胰岛 素结合来捕获利用血糖。
在血脂
高的情况下会干扰胰岛素与胰岛素受体结合，导致血糖无法正常 转化为能量。

3
、低血糖

短期的高血糖并不会对身体造成伤害，
但是低血糖状态得不到改善，
只需要几分
钟时间就能使器官严重受损。低血糖情况极易 发生，节食，压力，过量运动，药
物过量等，频繁发生的低血糖，会加重身体应激反应，交感神经持续兴 奋，多种
升糖激素如肾上腺素、
肾上腺皮质激素、
胰高糖素大量分泌，
胰岛素 作用受到抑
制，肝脏被迫不断工作，释放肝糖，从而增加肝脏的工作负担。脂肪和蛋白质通
过糖 异生作用转化为血糖，提升身体血糖储备。

由于胰岛素作用受升糖激素影响，细胞无法正常利 用血糖，出现头晕、乏力、嗜
睡反应。

1
、缺氧

大多数 人的呼吸方式有问题，
呼吸太浅，
前半口气还没有进入身体，
后半口气又
吐出 去了，没有实现气体交换，身体实际上处于长期缺氧状态。

随着年龄增长心肺功能下降，血管 硬化，缺氧状况愈发明显。而缺氧与血糖，血
压，尿酸甚至癌症等多种慢病密切相关。糖分在氧气充足的 状态下燃烧，
1
单位
可以释放
19
个单位的能量，而在缺氧状态下， 糖分只能无氧酵解，释放出
1
单
位的能量，有氧与缺氧，有
19
倍的 能量差异！能量不足也就带来身体对能量的
高需求。
很多糖尿病患者都有疲乏无力症状，
就是能量不足的典型，
能量不足也
会推高身体的血糖水平。

单纯降糖可能 加重身体能量不足也会诱发身体的升糖反应。
坚持腹式呼吸，
如果
不适应可以每隔半小 时起身活动一下，
做几个深呼吸可以帮助改善缺氧状况平稳
血糖。

2
、应激反应