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从长痘的位置判断五脏的情况
许多人都有特定部位痘痘冒不完的困扰，民 间盛传中医有一套「青春痘地
图」理论，可依脸部痘子的位置判断五脏六腑出了什麼状况，连中医师都说 ，
的确很有参考价值。
中医师邓正梁指出，青春痘的成因，大部分与体质和内火过盛 有关，例如
额头长痘的人常会口乾舌燥，是肺火旺；下巴常会长痘子则是有便秘问题，而
身体其 他部位长痘是经络的问题。另外因为青春期的胃、肝、肺、肾火都旺，
所以青少年容易长痘，因此中医会 以清热解毒原则治疗。
台大医院皮肤部主治医师许致荣表示，青春痘的产生，大部分与体质及 生
活习惯有关，例如留刘海容易在额头产生青春痘，长期趴睡、托腮也容易於脸
颊一侧长痘子。 此外，许致荣发现，女性在月经来前会在下巴附近冒青春痘，
且多伴有肠胃不适的情形，推测可能是荷尔 蒙的关系。而在饮食方面，就目前
文献是没有直接证据证明饮食与青春痘的形成有直接关系。
邓正梁指出，坊间常用的绿豆粉有清热去油效果，但只对长一两颗小痘子
轻型问题有效；而曾有 病患自行服用黄连降火，结果却因黄连性极寒而导致经
期大乱，因此若想治疗青春痘还是要找专业的中医 师，根据个人体质治疗，以
达最好的疗效。
此外，不论中西医都认为不熬 夜、保持良好的生活习惯、均衡饮食、多摄
取蔬果及保持愉悦的心情，以一天
2
～3
次适度清洁脸部，就是避免青春痘恶化
最好的方法。若有青春痘的困扰，应尽早求助於专 业的医师配合治疗，千万不
中医治疗青春痘，会依不同位置给予治疗，通常位置越上方的青春痘较容易治
疗，情况较轻微，可自行调整生活作息与饮食改善，但若长在下方如下巴的青
春痘，一定要看医 生。
从位置看原因
前额
多半因睡眠不足，心火上炎引 起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛
细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。
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多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。
面颊
< br>青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿
黏解不乾净感觉，除要少 吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增
加排便功能。
口颈部
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是
胃部湿热型，要少吃辣 ，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女
性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要 就医治疗。
胸部
多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌 尿与生殖系统问
题，要就医治疗
注意生活
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每天洗脸两次，晚 上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并
过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与 调理月经。要误信偏方而耽
担误了治疗时机，使情况更加恶化。
1.
额头：
心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题 ，这类的
人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒
!!
：
（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓
到、无法负荷激烈运动。
3.
眉头：
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（
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两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。
4.
眼角：
（眼睛
*
近鼻子处）肝机能不好，最好生活作 息正常，不要熬夜或是喝酒抽
烟。
5.
眉骨：
肝脏不好。
6.
鼻梁：
脊椎骨可能出现小问题。
7.
鼻头：
胃火大、消化系统异常。
8.
鼻翼：
（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。
9.
右颧骨：
上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
10.
左颧骨：
上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
11.
下唇：
身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
12.
下额：
（下巴）内分泌不正常，尽量吃些清淡食物。
前额：
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本文更新与2021-03-03 05:58，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/466883.html