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女性最佳乳房自检时间
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导读：月经正常 的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，
可以选在月经来潮后的第
9
～
11< br>天。主要原因是，这时，雌激素
对乳腺的影响最小，
乳腺处于相对静止的状态，
比较容易发现病
变。……
关注乳腺健康应从婴儿期开始
在整个婴幼儿期乳房都处于静 止状态。
但在出生一周左右，
有
60%
的新生儿乳头下面，会出现蚕豆大小的 硬结、双侧乳腺肿
大，有时甚至会有少量分泌物溢出的现象。此时，家长不必过于
紧张，不要去 挤、揉孩子的乳头，大约
3
周后，婴儿自己调整好
体内平衡，乳房自然会恢复正常，并 进入静止期。
9~10
岁是少女期，乳房因卵巢分泌激素的 刺激，会出现乳
核，并慢慢增大，到
15
岁时乳房状况基本成形。此时应抓住时
机，协助乳房发育。虽然乳房的大小和遗传有很大关系，但如果
在此时具有良好发育的基础也会出现超 常发育的现象。
成年期女性的乳房在月经前
7~10
天，
受体内雌激素的影响，
会导致乳腺小叶肿胀、导管扩张、乳房胀痛，直到月经来潮，激素水平下降，乳房才逐渐复原，至月经后
7~8
天恢复正常。注意
月经前一周内， 要远离辛辣、刺激性食品，尽量吃些清淡、高纤
维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
怀孕
6
个月后要适度按摩乳房
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本文更新与2021-03-03 00:49，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/466336.html