长寿计算器测试题完整版算算你能活多大

2021年3月3日发(作者：前列腺保健)
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长寿计算器测试题完整版

算算你能活多大







中原

网综合







想知道自己能活到多少岁吗？想知道平时生活中 的小事对你的寿命有多大影响吗？下
面这套试题会给你答案的！
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道测试题，在你的 基础寿命上加加减减，就是你的未来了。
不过如果你从现在起，
改掉那些减损寿命的臭毛病，< br>动手长寿那些增加寿命的好习惯，
还为
时不晚哦！





人不能预测自己的寿命，
因此只能心怀长寿的梦想。
但美国坦普 尔大学神经学系教授黛
安娜
·
伍得拉夫博士最近推出了一套长寿测验题。这套测验题就 像一个计算器一样，能让大
多数人算出自己可以活多久。
黛安娜教授是美国著名心理学家，一直致力于衰老的研究，
并
对长寿者进行了数十年的跟踪调查。
目前，
这 套长寿测试题已被美国多所大学用作教学材料。





在这套试题中，首先要根据自己目前的年龄算出自己的基础寿命
——





年龄在
20
—
29
岁之间，男性基 础寿命为
73
岁，女性为
79
岁；





年龄在
30
—
39
岁之间，男性为
74
岁，女性为
80
岁；





年龄在< br>40
—
49
岁之间，男性为
75
岁，女性为
81岁；



年龄在
50
—
59
岁之间 ，男性为
77
岁，女性为
81
岁；





年龄在
60
—
69
岁之间，男性为
79
岁，女性为
83
岁；





年龄在< br>70
岁以上，男性为
85
岁，女性为
89
岁。





计算好基础寿命后，
你就可以回答以下问题了，< br>每道题都会帮你在基础寿命上加几岁或
减几岁，最后得出的就是你的最终寿命。





● 1.
祖父祖母：祖父祖母活到
80< br>岁以上，每有一人加
1
岁；
70
岁以上，每有一人加
0.5< br>岁。





● 2.
父亲母亲：母亲活 到
80
岁，加
4
岁；父亲活到
80
岁，加
2
岁。

●
3.
亲属疾病：祖父母、父母、兄弟、姐妹中有人在
5 0
岁以前死于心脏病，每有一人减
3
岁；
有人在
60
岁以前 死于该病，
每有一人减
2
岁；
有人在
60
岁前死于糖尿病或 消化性溃疡，
减
3
岁；有人在
60
岁前死于胃癌，减
2岁。对于女性来说，如果有女性近亲在
60
岁前死于
乳腺癌，减
2
岁。有近亲在
60
岁前死于自杀或其他疾病，减
1
岁。





●
4.
孩子：对于女性，如果不能生育、不打算要 孩子，或是在
40
岁后仍没有孩子，减
0.5
岁；生孩子超过
7个，减
1
岁。





● 5.< br>母亲的生育年龄：母亲在生育你的时候超过
35
岁或小于
18
岁，减< br>1
岁；如果你是
家中的长子或长女，加
1
岁。


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● 6.
智力：如果你的智力超过一般人，加
2
岁。





● 7.
体重：
在你的一生中，
有任何时候
B MI
指数
【体重
（公斤）
/
身高
（米
2)
】
大于
24.9
，
也就是超重或肥胖，或是你的体重比
18
岁时重了
10
斤以上，减去
2
岁。

● 8.
饮食 ：喜欢吃蔬菜、
水果及天然食物，
不爱吃高脂肪、
高糖食物，
而且吃饱后就不 再吃，
加
1
岁。





●9 .
抽烟：一天抽烟超过
2
包（
40
支）
，减
12< br>岁；一天抽
1
—
2
包，减
7
岁；一天抽烟
不 超过
20
支，减
2
岁。





● 10.
饮酒：每天喝少量啤酒或低度白酒，加
3
岁；有时喝而不是天天喝 ，加
1.5
岁；大
量喝酒减
8
岁；不喝酒跳过此题。





●
11.
睡眠：一夜睡眠超过
10
小时或不足
5
小时，减
2
岁；每天睡眠
6
—< br>8
小时，并且
可以很快入睡，不用减分。





● 12.
锻炼：每周慢跑

、骑自行车、游泳、跳舞、健步走

3
次以上，都可以加
3
岁，但
只在周末运动不加分。

● 13.
性生活

：每周
1
—
2
次性生活，加
2
岁。





●
14.
体检

：每 年都体检，女性做过乳腺和宫颈涂片检查，男性做过结肠镜检查，加
2
岁。





●
15.
慢性病：有慢性病（心脏病、糖尿病、高 血压、癌症、消化道溃疡）或经常生小
病，减
5
岁。





●
16.
教育：受过
4
年或以上的大学教育 ，加
3
岁；受过
3
年大学教育，加
2
岁；受过
高中 教育，加
1
岁；文化程度在小学或以下，减
2
岁。





● 17.
职业：专业研究人员加
1
岁半； 从事商业、技术工作或务农者加
1
岁；技术工人、
销售人员不增不减；从事重体力劳动 ，减
4
岁。





● 18.
退休年龄：
60
岁还坚守在工作岗位上加
2
岁；超过
65
岁没退休加
3
岁。





● 19.
住地：在城市度过大半生

减
1
岁；在城郊乡镇度过大半生加
1
岁。





●
20.
婚姻：已婚并且和伴侣生活在一起，加< br>1
岁。离婚并独居的男性，减
9
岁；妻子
去世减
7
岁 ；离婚、丧偶，但是和家人或伴侣住在一起，在上面基础上少减一半分值。离婚
并独居的女性减
4
岁；丈夫去世减
3.5
岁；女性离婚、丧偶，但是和家人或伴侣住在一起，
减
2
岁。





●
21.
未婚：超过
25
岁的未婚女性减
1
岁，并且年龄每增加
10
岁，多减
1
岁。超过
25
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