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百合莲子汤的功效
百合莲子汤其实是在 生活当中人们很喜欢搭配的一道食物，
而且它的营养价值非常开科学食用的话，
那么对于我们的 身体健
康是可以带来很多的滋补保健功效的，
那么在生活当中你有具体
了解过百合莲子 汤吗，
到底可以给我们带来哪些意想不到的价值
呢？看看下面的详细介绍吧！
很 多的食物在生活当中，
我们虽然是用但是却经常忽略了它
本身含有的各种保健价值，
今 后不能科学的食用这些食物，
才可
以更好的发挥它的滋补功效，
解决我们身体可能出现 的一些问题。
百合银耳莲子汤是用银耳、莲子、百合等煮制 而成，银耳的
营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳
的功效，是著名的 保健食品，也是老少皆宜的食物。
百合味甘，性微寒，含丰 富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及
多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种
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本文更新与2021-03-02 19:29，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/465641.html