八个中医小偏方帮您告别打呼噜

2021年3月2日发(作者：最有效的快速减肥法)
八个中医小偏方帮您告别打呼噜


打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征，
必须尽快治疗，
否则会引发多种疾病的。
八
个中医小偏方，告别打呼噜！沈阳美之堂中 医药丰胸塑形抗衰研究机构

帮您找
了一些治疗打呼噜的小偏方，感兴趣的朋友试试吧，小偏方治大病哦！



方法
1
：

龙胆草、当归各十克。


熬药方法：浸泡
1
小时以上，快火浇开，慢火
20
分钟， 倒出药水后再用同样方
法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。



方法
2
：

花椒
5
—
10
粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下）
，连
服
5
天。



方法
3
：

睡觉打呼噜
:
枕头不要太高
,
睡前点滴鼻通良效



方法
4
：

只要在临睡前将
3
～
4
滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。
这种漱口液中含有一种树脂油，具 有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液
供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会 因松弛而振动，
鼾声也就减弱、停止。



方法
5
：

晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。



方法
6
：

两手互相按虎口



方法
7
：

大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲 缝隙
2mm
左右的地方，多按压一
会儿，



方法
8
：

鼻子两侧
1
个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。



打鼾的预防

1
、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。