艾草泡脚的好处范文

2021年3月2日发(作者：子宫内膜异位症中药)
艾草泡脚的好处范文


我们都知道艾草，艾草是常见的一种植物 中药，有着诸多的功
效和作用。在民间，人们也常常用艾草泡澡。但是你知道用艾草泡脚
有什么 好处吗
?
下面就让给大家介绍一下艾草泡脚的好处吧。


艾草泡脚也是人们常用的一种方法。但是具体有什么作用却很
少有人能说得上来。


艾草泡脚的好处


祛虚火、寒火


可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头
面部反复发作 的这些与虚火、寒火有关的疾病。


只要是发生上述疾病时，就取艾叶一 小把煮水后泡脚或用纯艾
叶做成的清艾条取四分之一，
撕碎后放入泡脚桶里，
用滚开的 水冲泡
一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能
大汗，再多喝一些温 水，一般连泡数次，也就是
2-3
天后。


同时要多喝 温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、
寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失 了。


驱寒


俗话说
“寒从脚下起，
脚凉气血运行就会不畅，
导致身体不适。


艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循
环赶走体内湿 寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通
畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体 内寒气自然也就无
处可待。
(
对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的
方法，效果会更加明显。
)

治感冒


当受凉感冒、
流清水鼻涕、
咽喉疼痛、
浑身酸疼或伴有发烧时，
都可 以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。
发热时加葱白，
有咳嗽时加几瓣 大蒜，
要连喝几次，
喝到身体发热了，
不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，
将病毒及寒火及时排
出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。


艾草煮水防治小儿感冒


不少小儿因未及时增减衣服，患上了感 冒。轻则流鼻涕、重则
咳嗽不止。
医生一般嘱咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。
冬
天多发风寒感冒，
从药理上看，
艾叶味苦、
性温，
有温经散寒的 功效，
艾叶泡脚可以促进发汗，
对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。
家长
可 用艾叶
100
克加水
2500
毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜
的温度，让小儿双脚浸泡盆中
15
分钟，大人可揉搓小儿足底，每周
泡
3< br>次。


艾草泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒


艾草对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进
血液循环，能把体内的暑湿逼出体 外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多
因感受暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感< br>染，症状可见糜烂、渗液，或者出现脓疱等。火热内郁，复感风邪，
都可引起本病，重者发热头痛 ，热盛伤津，咽干口渴。艾叶对真菌的