碘在人体的重要作用

2021年3月2日发(作者：甘蓝是什么)
碘在人体的重要作用






碘在人 体的重要作用健康成年人体内含碘
15
～
20
毫克，
其中
7 0%
～
80%
在甲状腺。

甲状腺有很强的摄取与集聚碘的能力， 是体内碘浓度最高的
组织。食物中的碘在肠道中吸收，血液中碘主要与球蛋白结
合运输，由甲状 腺、肾、肌肉、唾液腺、胃黏膜、卵巢等摄
取。体内的碘主要经尿排出，少量经胆汁自粪便排出。

此外，汗液、呼吸可排出极少量碘，授乳妇女自乳汁排出少
量。

（
1
）主要生理功能



碘在人体内的功用是通过甲状腺素的作用显示，有以下几方
面。

增强机体基 础代谢率，促进生长发育胎儿期末，或出生后缺
乏甲状腺激素可发生生长发育延迟，发生中枢神经发育不 全
称呆小症。

增强体内蛋白质合成，
调节蛋白质、
脂肪和碳水化合 物代谢；
促进脂肪分解，
调节胆固醇合成，
也促进胆固醇转变为胆酸。

促进多种营养素的吸收和利用。