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什么样的人需要补充叶酸啊
叶酸对我们 的身体来说是非常重要的,
假如我们身体缺少了
叶酸那很有可能会可引起贫血以及白细胞减少症 呢,
叶酸对孕妇
也是同样的重要,
在准备怀孕的前三个月开始就应该开始补充叶
酸了,这样可以减少宝宝的畸形出现,那哪些人应该补充叶酸,
是不是所有的人都要多多的补充叶酸呢 ,
当然对于叶酸缺乏和孕
妇以及老年人都是很有必要的。
需要补充叶酸的人群:
1.
首 先,
孕妇就是需要补充叶酸的第
一人选。因为,叶酸对胎儿的健康发育十分重要,因为在怀孕前
三个月,是婴儿身体各个器官的发育的关键时刻。所以,因为婴
儿不断吸收母体中的叶酸,从而 导致孕妇本身叶酸缺乏。所以,
孕妇应该每日都需要补充大量的叶酸。
2.
经常喝酒的人需要补充叶酸。
酒精容易对身体造成一定的< br>伤害。
因为酒精在人的体内,
会让身体本身中大量的叶酸都会排
出,时间久了, 很容易造成体内叶酸的缺少,从而出现贫血等症
状
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