生肖与饮食

2021年3月2日发(作者：过夜的豆浆能喝吗)

生肖与饮食

名字与生辰有密切的关系，名字由八字而生。生辰是既定的， 是先天的，
是不依人的意志为转移的客观规律，《黄帝内经》认为，天地一体、五脏一
体、人与 天地对应，把人与自然界密切联系起来，把变化和运动密切联系起
来。人体不安，都因肝、心、脾、肺、 肾失调而导致。有了病就看医生，常
理。

我们可否在设计取名的过程中把医道结合进去？！

名字
——
生辰< br>——
饮食的连锁反应是顺理成章的，生辰与名字是
“
易
”
的关
系、生辰与饮食是
“
医
”
的关系。
“
易
”
与
“
医
”
同出一道。如同佛道同源一样，不可
分割。

成人也好，孩子也罢，每天都必须进餐，所以民以食为天，饮食就成为食
中之首，调理就成 为健康之重，

否则，健康就失去了真正的含义。

我们搞取名策划，不能单 纯地为取名而取名，应当把中国的两大经书《周
易》与《黄帝内经》结合起来。

《周 易》是外经，是代表八卦的经典著作。《黄帝内经》为内经，是代表
阴阳五行学说的经典著作。开发
两经思维工程是我们取名策划者应当注重的一项工程。

黄帝内经是中国文化史 上一部最伟大的奇书，也是中国古代医学的的奠基
之作，它完整地体现了中国古人对人体与四季时节气候 关系的独特理解，以及
人体各部互应照比的整体观念，是一部统领中国医学，古代养生学的经典著
作，也是用
“
天人感应
”
整体观念说明人体内外环境统一性的典范著作。我 们在
取名设计时把对孩子的饮食调理作为一项设计内容，我想客户是会欢迎的。

开发 饮食改运，开启智慧宝典，是我的议题；开启大脑的钥匙，启迪孩子
的智慧，增强智力的发展，创造智慧 的奇迹，是我想得到的结果。

我觉得健脑、聪明的食物应该是


1

/
16



1
、动物之头
——

凡属于立夏至立秋前的孩子应多吃
——
鱼头。多做鱼汤、鱼羹吃，孩子必
定聪明。

凡属于立冬至立春前出生的孩子 多吃
——
鸽头，既可增强孩子的记忆里，
而且很聪明。

做这两个头 的时候，要把头骨尽力去掉，加点盐及胡椒粉去其腥味，吃头
食脑要配合大盘新鲜蔬菜一块吃。减低胆固 醇。鸡头、鸭头、猪脑同样是补脑
佳品。除此外，猪肝、猪肚、猪心，这些猪的内脏也是最好的补脑食品 ，三元
及第活脑妙品，不可不食。

2
、蛋糕
+
核桃
——
补脑极品

每天早晨 上学前，早餐可吃一块蛋糕和一个核桃，持之以恒，成绩出众。
有望成为知识广博的人才。

3
、多吃辣椒
——
补充
xxc
嗜辣的人分外聪明，而且经 常有好运。同时辣椒可治感冒，尤其是冬天出
生的人，多食辣椒可减轻疲倦。

4
、智商超然的食品
——
红萝卜

每周饮用两次红萝卜汁， 既增强抵抗力，又使维
c
丰富，还不感冒。更能
使人分外聪明。

5
、食绿豆补木、食红豆补火强脾胃、食黑豆补水强肾脏

欠木的孩子头发长 脱或出毛病。肾，其华在发，其充在骨，开窍于耳。多
吃绿豆可补木。

从中医的角度讲，红豆有解渴、止汗除烦的功能。适当吃生花生，可补脾
胃功能。

生在农历三、六、九、十二月的人不可吃或尽量少吃花生。


2

/
16



需水的人要多吃黑豆，它含有人体所需的蛋 白质，帮助人体合成氨基酸和
维他命
b
群。使人的肾功能免疫力加强，微丝血管畅通。 每个孩子有自己的学
习文昌位，如何助旺文昌位，提高孩子的学习耐力及智力开发，为家长提供一
道文昌菜食，倒是很有趣的事。

1
、根据八字选择食物

●
火旺的八字宜选择助金水
xx
食物

凡出生在每年夏天（立夏至立秋）及秋天三伏的孩子都属于八字太热的
人。

他们的表现经常是多愁善感、昏昏沉沉，尤其是生在早上九点至下午三点
的孩子更为明显。他们需要的食 物是金水性的。

xx
菜食有
——

生鱼片、三文鱼、牛肉 、肥牛火锅、吃海带、海草、海苔、每周喝豆浆三
次、吃豆腐、中午吃蒸鱼（忌吃死鱼。活鱼的长度一筷 子长，这些鱼的能量
大、活力大）、吃芽菜（生吃）都是助文昌的好食物。晨水一杯或晨起洗冷水
浴都是助文昌与开发智力的好方法。

●
八字
xx
的宜选择木火
xx
食物

凡出生在每年冬天（立秋至翌年立春）的孩子都属于八字太凉的人。如果
生在晚

上九点至凌晨三点的孩子，更是凉性八字。他们的表现无野心、无功力、
无奋斗

心、经常感到疲倦，尤其是下午三点后精力更下降。所以对需要火的孩子
除在衣

着上可以穿红衣服、红枕头袋外，从饮食调理上进行弥补是十分重要的。

他们所需要的是木火
xx
食物。

xx
菜食有
——


3

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16



动物的头部
——
多吃鱼头加点辣、鱼眼 、乳鸽头、鸡头、鸭头、猪脑，
(
在
吃这

些食物时要多吃新鲜蔬菜
)
多吃羊肉（羊肉、狗肉都是热土）、涮羊肉、羊
扒、烤

肉。多吃配以大量蔬菜的猪肝、猪肚、猪心，这些食物是补脑的妙品。食
后要多
运动。多吃鸡蛋黄、多吃鸡蛋补脑、（不是蒸也不是炒而是用水蒸的蛋
黄）
.
多吃

核桃、多吃蛋黄蛋糕加核桃、吃辣椒、吃红萝卜、红萝卜汁（每周饮用两
次）。

2
、四立助旺
xx
星

孩子是否聪明？记忆力是否强？就看 父母亲给孩子提供什么样的食物。要
提供恰当的食物，必须弄清楚你的孩子生在那个季节？才能准确地提 供有效的
食物进餐。

立夏至立秋前
——
出生于公历的五月四日到八 月七日。这些孩子的八字火
性太强，要用水来既济。

立冬至立春之间
——< br>出生在公历十一月八日至翌年二月十九日，就必须以
火性的食物来加强智力，开发大脑的境界。< br>
界定方法：

我们按节令来计算吧，如果你的子女出生在公历
2月
19
日雨水后
—
8
月
7
日立秋前这段时间， 那么就以
“
金、水
”
的食物为主；如果你的子女出生在公历
8
月
8
日
——
第二年的雨水（
2
月
19
日 ）前，那就以
“
木、火
”
为主的食物进行补
充。

3
、食物的五行属性

属金性的食物
——


4

/
16



金代表肺，颜色为白 色，月份为农历八月。选择食物时可选
——
猪肺、鸡
胸、白萝卜等。

属水性的食物
——

水代表肾、泌尿系统、膀胱，颜色为黑、蓝、灰色。

月份农历为十一月。选择食物时 可选
——
牛奶、果汁、西瓜、苦瓜、冬
瓜、黄瓜、豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、丝瓜、鱼 类、海类、猪脑、猪腰、海
带、海蜇、海参、黑木耳等。

属木性的食物
——

木代表肝胆，颜色为绿色，月份为农历二月。选择食物时 可选
——
木耳、
猪肝、猪手、鸡肝、绿豆、核桃、开心果、莲藕、柚子、甘蔗、梨、苹 果、橙
子、人参、紫菜、茶叶、韭菜、牙孜、芥菜等。属火性的食物
——

火 代表心脏、眼睛，颜色为红色，月份为农历五月。选择食物时可选
——
辣椒、红豆、番茄、荔枝 、鸡心、

乳鸽、蛇、羊肉、猪心、猪血、鸡血、胡椒、红萝卜、生姜、大蒜、留
连、酒、烟等。

4
、出生月份与饮食调理（生月起止日期以节令为准）

出生在正月的人（寅月）食物调理：

正月出生的人，气候仍有冬季的余寒，冰凝冻合 ，最宜火性食物为佳。平
时可多食羊肉、辣牛肉、辣酱炒猪心、麻辣火锅、红豆粥、红枣水、西红柿煎< br>鲳鱼、乳鸽、野生动物等。但雨水后出生至惊蛰前生的人，宜吃肠类食物、萝
卜、苦瓜、鸡胸肉、 果仁、豆腐、西瓜、冬瓜、云耳、金针等。

出生在二月的人（卯月）食物调理：

农历二月为木旺的节令，宜吃金性食物。像：

鸡汤、鸡蛋炒米饭、鸡精、白萝卜、白果、冬瓜、葫芦瓜、乳鸽等。


5

/
16



出生在三月的人（辰月）食物调理：

宜食水性及火性食物。如：

牛奶、果汁、西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、丝
瓜、鱼类、海类、辣椒、红豆、番 茄、荔枝、鸡心、蛇、乳鸽、羊肉、猪心、
红萝卜、酒、烟等。

出生在四月的人（巳月）食物调理：

宜吃黑豆豉排骨、鱼类、瓜类等。

出生在五月的人（午月）食物调理：

蒸鱼、猪腰粥、猪大肠、水果、生菜、黑芝麻、云耳、金针、黑豆、菇
类、葫芦瓜等。

出生在六月的人（未月）食物调理：

牛肉、鱼肉、肌肉、豆腐、疏果、菇类等。

出生在七月的人（申月）食物调理：

红枣茶、红豆粥、辣椒、猪心等与火有关的食物。

出生在八月的人（酉月）食物调理：

兔肉、绿豆、花生、栗子、粟米、番茄、甘蔗、猪肝、菇类等。

出生在九月的人（戌月）食物调理：

猪肝、猪腰、猪手、粉丝、疏果、豆角、花生等。

出生在十月的人（亥月）食物调理：

羊肉、蛇肉、辣椒、
xx
、洋葱、花生等。

出生在十一月的人（子月）食物调理：

辣椒、姜花、猪心、猪血、机芯、乳鸽、红萝卜、红豆粥等。


6

/
16



出生在腊月的人（丑月）食物调理：

羊肉、辣椒、番茄、红萝卜、牛肉茶、红豆粥、猪肝等。

5
、十二生肖饮食改运的方法

十二生肖中，每个生肖都有各自的五种属性，每种属性的生肖饮食调理是
不同的。

xx
人的五种类型及饮食调理

金鼠
——
1840
年、
1900
年、
1960
年、
20
年（生于公历
2
月
19
日
——
5
月
4
日）。

饮食调理：

多吃鸡、雪糕、冻肉、肺部食物、鸡精、喝茶加冰块。

水鼠
——
1852
年、
1912
年、
1972
年 、
2032
年（生于公历
5
月
5
日
——
8
月
7
日）。

饮食调理：

多食牛肉、（不要辣）清汤炖牛肉、鱼、鱼子、豆腐、豆浆、燕窝、黑芝
麻。

木鼠
——
1864
年、
1924
年、
1984
年 、
2044
年（生于公历
8
月
8
日
——
1 1
月
7
日）

饮食调理：

多食兔肉、蔬菜、水果 、果仁、腰仁。火鼠
——
1876
年、
1936
年、
199 6
年、
2056
年（生于公历
11
月
8
日
——
翌年
2
月
19
日）饮食调理：

食辣牛肉，涮羊肉、羊扒、羊煲、每周两次鸡蛋。忌食蛇肉、蛇羹、狗
肉。

xx
的五种类型及饮食调理


7

/
16



金牛
——
1901
年、
1961
年、
2021
年（生于公历
2
月
19
— —
5
月
5
日）

饮食调理：

多食鸡胸肉，金针。但不可吃过腻之鸡皮，鸡肉。

水牛
——
185 3
年、
1913
年、
1973
年、
2033
年（生 于公历
5
月
5
日
——
8
月
7
日）

饮食调理：

多食猪肉、海带、珍珠、雪耳、鱼类、忌吃辣牛肉干、也不宜多吃鱼子和
太细的鱼。

木牛
——
1865
年、
1925
年、
1985年、
2045
年（生于公历
8
月
8
日
——11
月
7
日）

饮食调理：

多吃木瓜、山珍、菌菇类、饮龙井茶，不可多吃兔肉。

火牛
——
1 877
年、
1937
年、
1997
年（生与公历
11
月
8
日
——
2
月
19
日）

饮食调理：

多食蛇羹，兽类食物，辣椒，多饮红酒，多食火锅。

xx
的五种类型及饮食调理

金虎
——
1890
年 、
1950
年、
2010
年（生于公历
2
月
19< br>日
——
5
月
4
日）

饮食调理：

以青红菜、红辣角、酸菜炒鸡胸肉、蛇羹、青红菜炒牛肉、油菜花拌牛肉
等。

水虎
——
1902
年、
1962
年、
2022
年 （生于公历
5
月
5
日
——
8
月
7
日）

饮食调理：


8

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16