五脏六腑关系与症状脏腑之间的关系

2021年3月2日发(作者：生地熟地汤)
五脏六腑关系与症状
+
脏腑之间的关系


本文引用自柒乐海风《你五脏六腑关系与症状》

“脏”是指实心有机构的脏器，有心 、肝、脾、肺、肾五脏，
“腑”是指空心的容器，有小
肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏 相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为
上焦、中焦、下焦为三焦，是第六个腑。



[
脏与脏之间的关系
]



1
．心与肺：心主血，肺主气。人体脏器组织机能活动的维持，是有赖于气血循环来输
送养料 。血的正常运行虽然是心所主，但必须借助于肺气的推动，而积存于肺内的宗气，
要灌注到心脉，才能畅 达全身。



2
．心与肝：心为血液循环的动力，肝是贮藏血液的 一个重要脏器，所以心血旺盛，肝
血贮藏也就充盈，既可营养筋脉，又能促进人体四肢、百骸的正常活动 。如果心血亏虚，
引起肝血不足，则可导致血不养筋，出现筋骨凌痛、手足拘挛、抽搐等症。又如肝郁化 火，
可以扰及于心，出现心烦失眠等症。



3
．心与脾 ：脾所运化的精微，需要借助血液的运行，才能输布于全身。而心血又必须
依赖于脾所吸收和转输的水谷 精微所生成。另方面，心主血，脾统血，脾的功能正常，才
能统摄血液。若脾气虚弱，可导致血不循经。



4
．心与肾：心肾两脏，互相作用，互相制约，以维持生理功 能的相对平衡。在生理状
态下，心阳不断下降、肾阴不断上升，上下相交，阴阳相济，称为“心肾相交”
。在病理情
况下，若肾阴不足，不能上济于心，会引起心阳偏亢，两者失调，称“心肾不交”< br>。



5
．肝与脾：肝藏血，脾主运化水谷精微而生血。如 脾虚影响血的生成，可导致肝血不
足，出现头晕、目眩、视物不清等。肝喜条达而恶抑郁，若肝气郁结， 横逆犯脾，可出现
腹痛、腹泻等。



6
．肝与肺：肝之 经脉贯脂而上注于肺，二者有一定联系，肝气升发，肺气肃降，关系
到人体气机的升降运行。若肝气上逆 ，肺失肃降，可见胸闷喘促。肝火犯肺，又可见胸胁
痛、干咳或痰中带血等症。



7
．肝与肾：肾藏精，肝藏血，肝血需要依赖肾精的滋养，肾精又需肝皿不断的补充 ，
两者是互相依存，互相资生。肾精不足，可导致肝血亏虚。反之，肝血亏虚，又可影响肾
精的 生成。若肾阴不足，肝失滋养，可引起肝阴不足，导致肝阳偏亢或肝风内动的证候，
如眩晕、耳鸣、震颤 、麻木、抽搐等。



8
．
肺与脾：
脾将水谷的 精气上输于肺，
与肺吸入的精气相结合，
而成宗气
(
又称肺气
)。
肺气的强弱与脾的运化精微有关，故脾气旺则肺气充。由脾虚影响到肺时，可见食少、懒
言、便搪、咳嗽等症。临床上常用“补脾益肺”的方法去治疗。又如患慢性咳嗽，痰多稀
白，
容 易咳出，
体倦食少等症，
病证虽然在肺，
而病本则在于脾，
必须用

“健脾燥湿化痰”
的方法，才能收效。所谓“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”
，这些都 是体现脾与肺的关系。



9.
脾与肾：脾阳依靠肾阳的温养，才 能发挥运化作用。肾阳不足，可使脾阳虚弱，运
化失常，则出现黎明泄泻，食谷不化等症。反之，若脾阳 虚衰，亦可导致肾阳不足，出现
腰滕废冷、水肿等。



10．肺与肾：肺主肃降，通调水道，使水液下归于肾。肾主水液，经肾阳的蒸化，使
清中之清，上归于 肺，依靠脾阳的运化，共同完成水液代谢的功能。肺、脾、肾三脏，一
脏功能失调，均可引起水液媚留而 发生水肿。肺主呼吸，肾主纳气，两脏有协同维持人身
气机出入升降的功能。



[
脏与腑之间的关系
]



脏与腑是 表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由
经络来联系，即脏的经脉络于 腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用，因此脏与
腑在病变上能够互相影响，互相传变。



脏腑表里关系是：心与小肠相表里；肝与胆相表里；脾与胃相表里；肺与大肠 相表里；
肾与膀胱相表里；心包与三焦相表里。



1.
心与小肠：经络相通，互为表里。心经有热可出现口舌糜烂。苦心经移热于小肠，
则可兼见小便短赤，尿 道涩痛等症。



2.
肝与胆：胆寄于肝，脏腑相联，经络相通， 构成表里。胆汁来源于肝，若肝的疏泄
失常，会影响到胆汁的正常排泄。反之，胆汁的排泄失常，又会影 响到肝。故肝胆症候往
往同时并见，如黄疽、胁痛、口苦、眩晕等。


< br>3
．脾与胃：在特性上，脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥；脾主升，胃主降。在生理功能上，
胃 为水谷之海，主消化；脾为胃行其津液，主运化。二者燥湿相济，升降协调，胃纳脾化，
互相为用，构成 了既对立又统一的矛盾运动，共同完成水谷的消化、吸收和传输的任务。



胃气以下行为顺，胃气和降，则水谷得以下行。脾气以上行为顺，脾气上升，精微物
质得以上输。若胃 气不降，反而上逆，易现呢逆、呕吐等症。脾气不升，反而下陷，易现
久泄、脱肛、子宫下脱等症。由于 脾胃在生理上密切相关，在病理上互相影响，所以在临
证时常脾胃并论，在治疗上多脾胃并治。



4
．肺与大肠：经络相连，互为表里。若肺气肃降，则大肠气机得以通畅 ，以发挥其传
导功能。反之，若大肠保持其传导通畅，则肺气才能清肃下降。例如：肺气蛮滞，失其肃< br>降之功，可能引起大肠传导阻滞，出现大便秘结。反之，大肠传导阻滞，又可引起肺肃降
失常，出 现气短咳喘等。又如：在治疗上肺有实热，可泻大肠，使热从大肠下泄。反之，
大肠阻滞，又可宣通肺气 ，以疏利大肠的气机。



5
．肾与膀光：经络相通，互为表里。 在生理上一为水脏，一为水腑，共同维持水液代
谢的平衡
(
以肾为主
)
。肾阳蒸化，使水液下渗膀肮，膀肮又借肾阳的作用，通过自身的功
能而排泄小便。在病理上，肾阳不 足，可影响膀肮功能减弱而出现小便频数或遗尿；膀肮
湿热，又可影响肾脏而出现腰痛、尿血等。



6
．心包与三焦：经络相通，互为表里。例如，临床上热病中的湿热 合邪，稽留三焦，
出现胸闷身重，尿少便塘，表示病在气分。如果未能制止其发展，温热病邪，便由气分 入
营分，由三焦内陷心包，而出现昏迷、谵语等症。



6
．心包与三焦：经络相通，互为表里。例如，临床上热病中的湿热合邪，稽留三焦，
出现胸闷身重，尿 少便塘，表示病在气分。如果未能制止其发展，温热病邪，便由气分入
营分，由三焦内陷心包，而出现昏 迷、谵语等症。



如果膻中闭塞，人们的气机就会很不顺畅。现在的人工 作压力都很大，膻中这个穴位
非常容易堵塞。因此，在日常生活当中，大家要经常梳理、按摩膻中这个地 方，其实不难，
用大拇指直接往下捋就可以。人如果生气，就可以往下捋一百下左右，这样对自己的气机
会很有帮助。

穴位：膻中

位置：两乳头连线之中点。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉
50
～
100
次；

推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约
50
～
100
次。

主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。


如何食疗保护五脏六腑



春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。



按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食
补，养肝也 是如此。现介绍春季养肝的几种方法。



1
、以脏补脏，鸡为先。



鸡肝味甘而温，补血养肝， 为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且
可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝
3< br>只，大米
100
克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血
不足，饮食不佳，眼睛干 涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝
5
只，天麻
20
克，两味同 蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。



2
、以味补肝，首选 食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢
的高血压老年患者，每日可食醋
40
毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄
豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因 气闷而肝痛者，可用食醋
40
毫升，柴胡粉
10
克冲服，
能迅速止痛 。




3
、补肝血、食鸭血。



鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血
100< br>克，
鲫鱼
100
克，白米
100
克同煮粥服食，可养肝血，辅 治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝
佳肴之一。



4
、舒肝养血，菠菜为佳蔬。



菠菜为春天的应时蔬菜 ，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅
助治疗常有良效。

< br>五脏六腑也有工作时间：
23
：
00
—
1
：
00
即子时，是胆工作；

1
：
00
—
3
：
00
是肝工作；

3
：
00
—
5
：
00
是肺工作；

5
：
00
—
7
：
00
是大肠工作；

11
：
00
—< br>13
：
00
是心工作（这时犯心脏病的人很多）
；


如果失眠，那是胆出现了问题，胆是管脑袋的。肝胆相照，肝火大，胆热，所以睡不
好觉，
失眠了。
肝主筋，
精神不好，
所以西医叫
“神经衰弱”
。
凡是精神系统的病，
都是肝上的病。
脾主

肉，比如长

癣，是脾有病了。肺的病反应到皮肤上，老年人得的最多，皮肤瘙痒，春秋是
多发季

节。因为肝火犯肺，肝火春秋最旺。只要把肝火降下来，就不会痒了。


1
、绿豆
50
克、加水
2000
毫升煮水饮。
< br>3
、绿茶
5
克、菊花
3
克、竹叶
3
克代茶饮 。


17
：
00
——
19
：
00
是肾工作，肾主骨，肾亏骨关节疼。得骨关节病的人很多，
老年人和青

年人都有。年轻人以为是工作累的，老年人认为是上了岁数，骨关节疼是正常的，其实是肾亏导

致的疼痛。西药治疗骨关节疼痛的药是消炎镇痛的，中药治疗骨关节疾病的药是活 血化瘀
的。试

想一下，消炎镇痛药口服后，由肠到胃，药劲最大，对胃刺激也最大， 然后通过血液，再
上行到

心脏，刺激刺激心脏，再到大脑刺激刺激大脑，最后才到关 节，还能有多大的药劲？能对
关节有

多大帮助？关节病没有治好，有多少人的胃因为吃药给吃坏了！


五脏有病同样在五官上有反应：肝上的病反应在眼睛上，眼外伤除外，其余的眼病
全是肝
< br>上得的，白内障，青光眼，近视眼全是肝上得的。白内障手术后看东西清楚了，但两年又
复发
了，什么原因？手术治疗的还是症，没有找到根本。

晚上
9-11< br>点为免疫系统
(
淋巴
)
排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间
11-
凌晨
1
点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨
1-3
点
,
胆的排毒，亦同。

凌晨3-5
点
,
肺的
排毒，
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈
,
因排毒动作已走到肺；
不应用止咳药
,
以免抑制废积物的排除。

凌晨
5-7
点
,
大肠的排毒
,
应上厕所排便。
凌晨
7-9
点
,
小肠
大量吸收营养的时段
,
应吃早餐。

疗病者最好早吃
,
在
6
点半 前
,
养生者在
7
点半前
,
不
吃早餐者应改变 习惯，即使拖到
9
、
10
点吃都比不吃好。

半夜至凌 晨
4
点为脊椎造血时
段
,
必须熟睡
,
不宜熬夜

人体有
12
条经络，一天有
12
个时辰
(
一个时辰相当于现在
2
个小时
)
。
12
个时辰与< br>12
条
经络相对应的意义是什么呢？“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时 乘其盛，
补则随其去，逢时为开，过时为阖”
，原来这
12
条经络是按时间的 顺序的，就如潮汐一样，
流动到哪儿，哪条经络就“涨潮了”
，这时这条经络里的气血最为旺盛 。所以很多医家喜欢
在特定的时辰，
去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，
或在此时辰 服下调理该脏器的药物，
这样能收到事半功倍的效果。这就是经络、脏腑与时辰的关系。

23:00-1:00


子时：胆经


子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超
过晚上
11
点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！胆经最旺。胆汁需要新陈代
谢，人在子 时入眠，胆方能完成代谢。
“胆有多清，脑有多清。
”凡在子时前入睡者，晨醒
后头脑 清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一
类病症，其中一部分人 还会因此“胆怯”
。此时辰应睡觉。

1:00-3:00


丑时：肝经


丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体