冬季健康小常识大全

2021年3月1日发(作者：水牛角刮痧板)
冬季健康小常识大全




1.
当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛
苦。
3.
冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤
引起继发感染，可多饮水 ，多吃水果防治。

5.
抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

6.< br>买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，
会很轻松的撕下来，不留一点痕迹 。

7.
柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗
1-2
次，
几次即可见效。

10.
冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁 气体越积越多，
会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。

12.
喝牛奶前一小 时不宜吃橘子
,
因为牛奶得蛋白质与橘子中得果
酸相遇会发生凝固
,
不利于牛奶得吸收。

13.
香蕉皮能有效治冻伤
,
用香蕉皮得内面 轻轻磨擦冻伤处
,
直至
发热
,
几次即可见效
.
< br>14.
生吃花生米可治老花眼
.
每日吃花生米
25
克左右,
每日一次
,
长期坚持对老花眼得恢复有帮助
.

15 .
橘皮水洗脸可润肤
.
用开水浸泡几片橘皮
,
待温度适宜后
,
用橘
皮水洗脸
,
能润肤
.

16.
衣服 沾上鸡蛋清
,
可先用冷水泡
,
然后用茶水浸泡
,
最后再用清
水漂洗
,
即可除去蛋清渍
.

18.
茶叶中得儿茶 素具有抑制流感病毒活性得作用
,
坚持用茶水漱
口
,
可以有效预防流 感
.

19.
香蕉冰糖合蒸止咳
.
香蕉
3
根
,
冰糖
5
克
,
装入碗内上锅
,
文火蒸
15
分钟食用
,
止咳效果很好
.

21.< br>猪油蜂蜜膏能除冻疮
.
取猪油
20
克
,
蜂蜜
80
克
,
放在一起调匀
成膏
,
敷于患处每日
3次
,
数日克痊愈
.

23.
大枣治手脚裂
,< br>把数枚大枣去掉皮核
,
加水煮

成糊状
,
涂抹于裂口 处
,
一天两次
,
几天后可痊愈
.

24.
酱油汗漱可治咽喉疼痛
.
咽喉疼痛时
,
用一调羹酱油漱口
,1
分
钟左右吐出
,
连续
3
至
4
次
,
效果很好
.

25.
若是木制家具裂了缝
,
可把旧报纸剪 碎加明矾
,
米汤煮成糊状
.
将其嵌入裂缝
,
干燥后就很牢固 了

26.
将梨捣烂加冰糖调服
,
可治声音嘶哑
.
雪花梨加
1
克麻黄放入
锅中煮熟
,
每天吃
2
次,
可治百日咳
.

28.
报纸油墨可驱虫
,
在 放衣服得箱子底下放一层报纸
,
在放入衣
物
,
这样可使
2< br>衣物免遭虫咬
.

30.
巧克力不宜放在冰箱中
,
易发霉变质失去原味
.
< br>31.
蒸东西时
,
蒸锅水不宜放得太多
,
一般以蒸好后锅内剩 半碗水
为宜
.
这样做
,
可最大程度节约煤气
.
< br>35.
衣服上占了油垢后
,
稍挤牙膏涂于污染处
,
轻轻揉搓< br>,
然后用清
水清洗
,
油渍即可除去
.

36 .
身体被磕碰后
,
即可用小磨香油涂抹患处
,
并轻轻揉一揉
,
患处
便不会起肿块和出现青斑
.

37.
白糖豆腐蒸食能 治感冒
.
在豆腐上撒点白糖
,
用蒸锅熟后食用
,
一日
3
次
,
数日即可治愈感冒
.

38.
用油炸食物
,
有时油烧沸后会从锅里溢出
,
可立即放进几粒花
椒
,沸油就好消下去
.

39.
藤器弄脏了
,
可用水浸湿刷 净
,
然后用点燃得硫黄熏
,
就会光洁
如新
.
40.
刚买回得陶瓷餐具
,
用
4%
得食醋水浸泡煮沸
,
可去除大部分有
毒物质
.

41.
丝绸衣物烫黄时
,
可用少许苏打粉加水调成糊状
,
涂在焦迹处
,
待水蒸发后
,
在垫湿布熨烫
,
焦黄即可消除
.

42.
在西红 柿底部划个小十字
,
放入沸水中烫
5
秒钟
,
立即取出浸入冷水中
,
可轻易将皮剥掉
.

43.
将
15 0
克枸杞放入适量白酒中浸泡
,
十几天后饮用
,
每日一次
,
长期饮用可有效治疗腰痛
.

44.
每天晚饭后或临睡前
,
吃两瓣大蒜
,
一段时间后可治失眠
,
使睡
眠恢复正常
.

46.
用盐水泡脚可解乏提神
,
精力大增
.

47.
把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻
,
用清水洗净
即可去除污渍
.

48.
开水服醋可防晕车
,
取少许醋,
用开水饮用后然后乘车
,
可防晕
车
.

49 .
专家建议冬天可多吃红辣椒
,
胡萝卜
,
山楂等食品
,或每天喝一
倍
3
酸奶
,
一碗鸡汤
,
都可有效预 防感冒
.

变形
,
水工制品要及时封油
,
以防收缩
,
木地板要流出
2
毫米左右
得伸缩缝
.

51.
低温季节每天坚持搓耳
,
搓手
,
然后对这些部分用吹风机吹暖
片刻
,
即可有效防治冻伤
.

53.
毛衣穿久了< br>,
有些部位会磨得发亮
,
用醋
,
水各半得混合液喷撒
一下
,
在洗涤
.
就好恢复原样
.

54.
秋天眼中有红血丝
,
可吃杞菊地黄丸
(
河南宛西
,
兰州佛慈
).

55.
熬粥放入橘皮
,
不仅芳香可口
,而且还能起到开胃作用
,
对于胸
腹胀满或咳嗽痰多得人
,
有治疗 作用
.

56.
秋冬季节手脚干裂
,
可将剩茶水兑血热水泡 洗手脚约
10
分钟
,
坚持一周
,
皮肤即可光滑如初
.

57.
白色毛衣穿久会发黑
,
将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时
,
取
出在晾干
,
即可洁白如新
.

58.
抽油烟机上得油盒很难清洗
,
可在干净得油盒上先放点水
,
让
油滴在水上
,
快清洗时一倒
,
油很快久倒出来了
.
59.
在皴裂得手脚上涂些牙膏
,
就能止血止痛
,
很快痊愈.

61.
棉质衣服出现霉斑
,
用几根绿豆牙在霉斑得地方反复 揉搓
,
然
后用清水漂洗干净
,
霉斑即可去除
.
< br>63.
冬天忌睡前洗头
,
冷天用热水洗完头之后
.
大量水分蒸 发时带
走很多热量
,
这时候睡觉
,
易患感冒
.
< br>64.
花生米可治风寒胃疼
,
受冷风刺激之后常会引起胃疼
,
可吃些
煮熟炒熟的花生米
,
胃疼即可减轻
.

65.
将鸡蛋磕破
,
分离蛋黄和蛋白
,
将蛋黄到入鲜牛奶中同煮
,
饮后
可起到镇脑安神的功效
.

66.
碘酒外抹患处能除手藓,
在患处每天抹碘酒
4
到
5
次
,
患处皮
肤逐渐干而脱落
,
手藓随之治愈
.

67.
在玻璃伤先涂 点石膏粉和粉笔灰水
,
干后再用干布擦可轻易将
玻璃擦亮
.

68.
啤酒漱口可去尘消霉
.
用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘
,
并
有消毒的作用
,
可以使喉咙更舒畅
.

70.
巧 刷翻毛皮鞋
.
用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面
.
晾干后把
黄米面刷 掉
,
脏东西就会随之除掉
.

72.
巧洗羊毛衫
:
洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水
,
漂洗时
在加几滴醋
,
可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度
.

73.
豆腐放冰箱中保鲜的窍门
:
豆腐直接放入冰箱
,
水分会溢出
,
风
味也差,
可泡在水中存放冰箱内
.

74.
煮可乐可治伤风感冒
.
伤风感冒初起时
,
可用可乐加几片姜和

一个柠檬同煮
,
然后饮之
,
既有显着疗效
.
75.
用热米汤泡发木耳
,
半小时后捞出
,
用此法泡发的木耳不 仅外
观肥大柔软
,
而且炒后味道鲜嫩
.

76.
鸡 蛋富含硫
,
每周吃
4
个蛋可使头发亮泽
.
常吃高蛋白食物和
新鲜蔬菜
,
可使头发浓密
.

77.
醋可消除冰箱 臭味
,
将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内
,
有除臭杀毒的作用
.

78.
甘草绿豆汤解药物中毒
.
药物中毒时
,
用甘草
15
克
,
绿豆
80
克
煎汤
,
一日一剂
,
分
3
次服下
.

79.
饭后 吃糖姜片可治胃酸胃疼
.
每次饭后吃三
,
四片闽姜
(
即糖姜
片
),
长期坚持
,
可治胃酸过多
,
胃疼病
.

80.
醉酒不宜合喝汽水解酒
,
酒与汽水同饮后会使酒精很快在 全身
挥发产生大量二氧化碳
,
对肠胃
,
肝肾器官有严重损坏
.

81.
冬天如能常喝凉白开可预防感冒
,
尤其食早晨起床喝杯凉 白开
水
,
能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强
.

82.
来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有
2-3
滴的医用来苏水的温
热水泡脚，几次 后冻疮可好。

83.
白萝卜治鼻塞。取白萝卜
3-4
个，放入锅中 加清水煮，沸后
即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。

84.
吃酸的食物 过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两
个核桃仁，就可立即使牙恢复

86.
吞食韭菜治鱼刺卡喉
,
将一把已切碎的韭菜炒熟
,
然后吞咽下
去
,
能去除卡喉鱼刺
.

88.
盐水除鸡眼
,< br>用一匙食盐加水煮沸
,
待稍凉后烫脚
,
烫脚后擦干
即可
,
每次半小时
,
一周左右鸡眼可自行脱落
.

89.煮熟的白菜如隔夜食用
,
菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐
,
使
人 体因缺氧产生疾病
,
因此白菜一定要现作现吃
.

91.
脚 枕枕头治抽筋
.
每晚睡觉时在脚下垫一个枕头
,
可防治抽筋
症状在睡 觉时发生
.

92.
涂抹肥皂可消肿止痛
.
不论是被开水或 火烫伤后
,
立刻在伤处
涂抹些肥皂
,
可暂时消肿止痛
.
93.
海带泥掺蜂蜜治口疮
,
将海带
(
或茄子皮)
烤焦倒碎
,
掺入蜂蜜
后涂抹在患处
,
效果很好
.

94.
空腹吃核桃仁可治风湿
,
每天空腹吃
5-6< br>个核桃
,
坚持几个月
后
,
风湿症状可消失
.

95.
如果毛衣袖口或下摆失去了弹性
,
可在热水中浸泡
20
分钟
,
通
风干燥处晾干后即可恢复弹性
.

96.
要清除冰箱霉菌
.
可用干布蘸肥皂水擦拭
,
如擦不掉
.
可 用干布
蘸上少量酒精擦拭
.

两眼下的眼眶骨
,
每天两次揉 二百下
,
一段时间后可见效
.

98.
嚼吃花生有效治倒牙
,
嚼几粒花生或一段生葱
,
牙齿立即恢复
如初
,
就 可以继续嚼东西了
.

99.
牛奶能使鱼汤鲜美
.
在家炖鱼 汤时可在锅里滴几滴牛奶
,
这样
不仅可使鱼肉白嫩
,
鱼汤也会很美味
.

101.
抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色
,
每天用半个新
鲜柠檬擦拭
,
擦上两周即可除去污渍
.

10 2.
液态奶包装的主要成分聚乙烯再高温时会分解
,
有毒物渗到
牛奶里会危害 健康
,
所以牛奶不要连袋热
.

106.
做鱼时应多放姜< br>,
姜可缓和鱼的寒性
,
解腥
,
帮助消化
,
烧 肉时
宜多放花椒
,
花椒有助暖作用
.