泡脚治病秘方大全

2021年3月1日发(作者：瘦脸针会反弹吗)
泡脚治病秘方大全

“
热水泡脚，加点中药
”
是我国传统医 学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：
“
人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭， 人老脚先衰。
”
因而早在几千年前，中医就很重
视对双足的锻炼和保养，
并运 用足部泡脚按摩
（足疗）
来防病治病。
中医保健理论中关于
“
一年四季沐足：
春天洗脚，
开阳固脱；
夏天洗脚，
暑理可祛；
秋天 洗脚，
肺润肠濡；
冬天洗脚，
丹田湿灼
”
的记载，正是对中药足疗功 能的形象概括。





现代科研表明，人的双脚上存 在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些
反射区，
可以促进人体血液循环，
调理内分泌系统，
增强人体器官机能，
取得防病治病的自
我保健效果。




我国有一句古话：
“
中药洗脚，
胜吃补药。
”

每 天若泡脚
15
分钟就能发挥保健作用，
如把双脚浸入到
40
摄氏度左 右的热水中，
约
15
～
20
分钟后头痛会明显缓解。
这是因 为双脚
血管扩张，
血液从头部流向脚部，
可相对减少脑充血，
从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起
的头痛，
热水泡脚还有助于退热。
如果在泡脚同时能不断 用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方
偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，经常坚持中药泡脚足 疗的应用范围很广，
风湿病、
脾胃病、
失眠、
头痛、
感冒等全身性疾 病，
截瘫、
脑外伤、
中风、
腰椎间盘突出症、
肾病、糖尿病等大病、 重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对
于缓解现代城市人群易发的各种职业 病，往往可以收到事半功倍之效。








*
中药泡脚的好处
*



第一，促进 血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体
的心脏最远，
而负担最重 ，
因此，
这个地方最容易导致血液循环不

好，
医学典籍记载：“人
之有脚，
犹似树之有根，
树枯根先竭，
人老脚先衰。
”尤其 是对那些经常感觉手脚冰凉的人，
泡脚是一个极好的方法。



第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，
会感觉痛疼、酸胀 ，这种情况基本上可以说明我们相应的反

射区脏腑有问题。所以，当我
们做完足底按 摩后，
会感觉浑身轻松。
同时，
人体脚上有
6
条主要的经络，
包括三条阳经
(
膀
胱经、胃经、胆经
)
的终止点，和三条阴

经
(
脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，
泡脚也等于刺激了这 六条最主要的经络。



第三，
对很多疾病的治疗，
有 很好的辅助作用。
人们常说一句话
:
富人吃补药，
穷人泡
泡脚

。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉
的食物， 所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。



很多经过 泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒
湿正在被泡脚的热水和中药逼出 体外。因此，如果你得了风寒感冒

了，有时不用吃药，泡
泡脚，一出汗，将体内的寒 驱散，就
OK
了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得
人体的肢体末端血液循 环得到改善，因此，慢慢的

血压就降了下来。总之，明白了道理，
身体力行的去做， 泡脚的好处只有您自己最清楚。


那怎样算是泡好脚了呢
?
那就 是泡到你的后背感觉有点潮，
或者额头出汗了，
就算是好了。
注意，千万不要出大汗。 因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就
OK
了，说明
你的经络上下贯通了 。这也是证明你经络是否通的一个办法。






*
秘

方
*

1.
主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、



用药：肉桂50g
，吴茱萸
100g
，生姜
150g
，葱头
50g
，花椒
80g


用法：用沙布裹好水煮
10
分 钟，待水温下降至
40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡
30
分钟，
每日一次。


2.
主治：失眠



用药：吴茱萸
40g
米醋（白醋）适量



用 法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日
1< br>次。



3.
主治：神经衰弱



用药：夜交藤
500g


用法：将上药煎水去渣后， 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日一次。



4.
主治：脚癣、皲裂疮



用药：食醋
100
毫升



用法：将食醋混入温 水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚
30
分钟，每日
1
次



5.
主治：足支动脉痉挛病



用药： 透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，
白芷苏木，五加皮，红 花，土茯苓各
10
克。



用法：上药水煎去渣后混入蒸 汽足浴盆浸泡双足
20
－
30
分钟每日
1
次
10< br>－
15
日为
1
疗程。



6.
主治：痛经



用药：小茴香
400
克



用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日
1
次。



7.
主治：脚气――足胫肿痛



用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各
3
克



用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分 钟，每日
2
次。



8.
主治：水肿――足起水肿



用药：楠木，桐木各适量









用法：用上药 煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次
20
分钟，每日
1
次

9.
主治：血栓闭塞性脉管炎

用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各
15
克

用法：
煎汤后 去渣，
混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，
10
天一疗程，< br>每日
2
次。



10.
主治：中风后手足拘挛



用药：伸筋草，透骨草，红花各
6
克



用法：
5kg
清水加入上药，煮沸
10
分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每 日
3
次，
1
个月为
1
疗程。



11.
主治：痔疮；消肠热化湿消肿止痛



用药 ：槐条
60
克，艾叶
30
克，白矾
30
克，马齿苋
30
克，银花
30
克，甘草
30
克



用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日一次



12.
主治：感冒或感冒头痛



用药：生姜
200
克或海桐枝干或水松枝叶适量


用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日
1
次。



13.
主治：糖尿病性趾端坏死



用药：川桂枝、生附片各
50
克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各< br>100
克、乳香、没药各
24
克



用法 ：
上药用
5000
克水煮，
用文火煮沸后再煎
20
分钟去渣 后混入温水内用蒸汽足浴盆
浸泡双足
30
分钟，每剂药可反复用
3
次 。



14.
主治：眩晕、各种原因引起的头痛



用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、 炒杜
仲、牛膝各
10
克，独活
20
克。



用法：将上药水煎取汁
1500ml
，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每 日一次。



15.
主治：高血压



用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各
15
克


用法：用上药加水
1000
毫升水煎取
400
－
600
毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加
50
毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日一次。



16.
主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者



用药：白凤仙花
3 0g
、皂角
30g
、花椒
15g
。



用法：上药任选一种，放入
250ml
醋内泡
24
小时后，睡前加入 温水，用蒸汽足浴盆浸
泡双足
20
分钟，连用
7
天。



17.
主治：风湿麻木



用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。



用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟。



18.
主治：老年人延年浸足方



用药：桂枝
20
克、川椒、红花、茺蔚子各
15
克



用法：
将上药加
1000
毫升水煎取
400- 600
毫升，
去渣后取汁备用，
每晚睡前加
50
毫升
兑水在 蒸汽足浴盆浸泡双足
30
分钟，每日
1
次。



19.
主治：阳痿；虚症阳痿尤对命门火衰显效



用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各
20g
，阳起石
25g
，柴胡< br>15g


用法：
将阳起石先煎
30
分钟，
去渣加入其余药物煮
30
分钟，
取汁加入温水用蒸汽足浴
盆浸泡双足
30
分钟，每日
2
次。



20.
主治：骨质增生