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关于亚健康人群状况的调查报告

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-03-01 09:16

-

2021年3月1日发(作者:冰片的功效)

据中国卫生组织的一项全国性调查表明:真正健康的人仅占
5
%,有病的人 占
20
%,而
75
%的人处于一种似病非病的第三状态,即“亚健康”状态。 这是一个不
容忽视的问题。而象“亚健康”这样隐性的健康问题,如同大堤之蚁穴,若不及时
治 理,终成大患。为此,青少年的“亚健康”状态,需要我们更多的关注和研究。


2.
调查方法

本次调查以问卷调查为主要方式,我们于
7


15
号在网上利用
QQ
软件、邮
件等网络工具 开始针对不同年龄段的人进行问卷调查,一直到
9


15
号结束问卷
调查。



.
调查的结果与分析

这次调查是针对不同年龄段的,
但 以青年这一群体为主,
而且大部分是学生,
有小部分是上班族或者是自由职业,
15- 20
岁的占了整体的
77.19%

21-25
岁的
占整体 的
19.30%
。其余的占
3.51%
。在受调查的人群中,男性占
43.86%
,女性占
56.14%
,差不多都占了一半,这些使这次调查具有代表性 与一定的可信度。从这
次调查结果看,“亚健康”对青年一代还是比较陌生的,而且对我们还是有一定< br>的危害性的。从下面的几个方面可以看出:

1
:对“亚健康”的认识

您是否听说过“亚健康”?


[
单选题
]
选项

小计

比例

听说过
,
也了解

听说过
,
不甚了解

没听说过

20

32

5

35.09%

56.14%

8.77%



以下关于

亚健康

的解释
,
您会选< br>:


[
单选题
]
选项

小计

比例

介乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”等
称谓

是小病,比一般的病轻

准备得病的状态

其他

47

5

3

2

82.46%

8.77%

5.26%

3.51%

要了解“亚健康”首先要知道什么是“亚健康”,根据调查我们可以知道 有听
说过
“亚健康”
的占了
91.23%

但是了解
“亚健康”
的只有
35.09%

甚至还有
8.77%
的 人认为“亚健康”只是小病,没什么大不了的,有
5.26%
的人还不知道“亚健康”
是一种病!可以说我们青年一代对“亚健康”还不是很了解。现在来认识一下“亚
健康”通常指的几种情 况:


1
)功能性改变,而不是器质性病变。


2
)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。


3
)生命质量差,长期处于低健康水平。


4
)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。


2
:导致“亚健康”的因素

以下为“亚健康”的部分症状,您曾经有过哪些?


[
多选题
]
选项

小计

比例

经常疲乏无力,反应迟钝

失眠、多梦

头痛、头晕、目眩、耳鸣

腰酸腿痛

胸闷、气短、多汗

食欲不振

烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中

冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率

30

30

24

19

18

26

36

23

52.63%

52.63%

42.11%

33.33%

31.58%

45.61%

63.16%

40.35%

其他

9

15.79%

从调查可以知道,“亚健康”对我们来说有很大的危害。种种症状都对青少
年的发育成长有着很 大的威胁。因此我们要了解导致“亚健康”的因素,才能更
好地预防。

您认为导致您“亚健康”的因素来源于以下哪项?


[
多选题
]
选项

小计

比例

睡眠时间不足

工作繁忙

没有知心朋友

对工作学习条件不满意

缺乏体育锻炼

对家庭生活不满意

感到事业无成就,没前途

其他

45

28

18

25

44

27

29

13

78.95%

49.12%

31.58%

43.86%

77.19%

47.37%

50.88%

22.81%

从调查可以知道,大部分的人认为导致“亚健康”的因素来源于睡眠时 间不足
和缺乏体育锻炼。但是还有对工作学习条件不满意的,对家庭生活不满意的也不可
忽略。

1

饮食不合理。
当机体摄入热量过多营养贫乏时,
都可 导致机体失调。
过量吸
烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长 期接触有
毒物品,
也可出现这种状态。
所以要合理饮食,
适量补充营养,积极参加体育运动。
人的身体和心理有密切的关系。健康的心理寓于健康的身体。心理不健康会导致 身
体异常,甚至患病。因此我们建议青少年在学习工作之余,加强心理素质的培养。

2

休息不足,
特别是睡眠不足。
起居无规律、
作息不正常已经成为 常见现象。
对于青少年,由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐,以及备考开夜
车等 ,常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐
(
如打牌、麻将
)
、看护病人而
影响到休息。当代的大学生的夜生活是很精彩的,很多时候睡眠没有规律,导致
身心疲惫。因此 要健康就要休息好。

-


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