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亚健康
亚健康是介于健康与疾病的中间状态，
机体无明显疾病，
但人体却呈 现活力
降低，
适应力下降并伴随一系列不适症状的状态。
据我国抽样调查结果显示：< br>亚
健康人群约占我国总人口的
60%
。
亚健康状态在城市居民、
青年学生、
知识分子、
都市白领、机关干部和军人中普遍存在。据统计，我国目前在高级知识 分子、企
业管理者中亚健康状态的比例高达
70%
以上。许多疾病的发生前期，往往伴 有长
时间的亚健康状态，
如果不及时干预，
任其自然发展，
大多数亚健康人群 会合并
心脑血管疾病、糖尿病、呼吸道阻塞疾病甚至肿瘤疾病。
WHO
提出在
21
世纪及
未来，心理疾病和亚健康是危害人类健康的主要疾病。
亚健康康 复中心以亚健康人群为主体服务对象，以亚健康检测、健康评估、
健康指导为主要服务内容
,< br>使祖国医学和现代医疗技术相结合，引导人们回归自
然、重返健康。亚健康康复中心集心身健康评 估、亚健康调理、康复为一
,
具有
独特的诊疗体系，和现代检查手段。
独特的诊疗体系：以中医辨证为纲领，制定综合性个体化治疗方案。
现代检查手段：亚健康检测仪、中医体质辨识表、心理测评表、疲劳评估表
等。
亚健康的特色疗法：
《黄帝内经·素问·四气调神论》
< br>“圣人不治已病治未病，不治已乱治未
乱，此之谓也”
。唐代名医孙思邈“上工治未病， 中工治欲病，下工治已病”。
亚健康特色疗法其特点是见效快，疗效好，稳定性强，愈后不易 复发，痛苦
少的健康自然疗法。通过特色疗法，疏通经络，激活人体脏腑经络的功能，具有
调整 机体阴阳气血运行的作用，
是目前最先进的自然健康疗法。
特色疗法针对亚
健康状态和 各种慢性病进行内外综合调养，
并治疗各类内外妇儿常见病和疑难杂
病。
特色疗法在< br>“未病先防、
既病防变”
方面具有很大的优势，
体现了治病养生：
防重 于治、养生保健和健康调理的特色学术思想。
在当今人类提倡返璞归真，
回归自然 思潮的影响下，
饱受化学合成药物之害
的患者追求
“自然疗法”
已成为医疗保 健的必然趋势，
因此特色疗法必然受到人
们的日益关注和欢迎。
通过亚健康特色疗法，
可激发或提高机体自身抵御疾病的
能力，达到人体“阴平阳秘，精神乃治”
、
“健康养生、延缓衰老”的状态。亚健
康特色疗法包含：
传统疗法： 针灸疗法（特色微针刀、银质针）
、正骨推拿、艾灸疗法、经络
罐疗、刮痧疗法、熏蒸、药浴、 烫疗、中药膏方、中药内服外治疗法等。
物理疗法：中频、超短波、微波、磁疗、光能、中药离子导入、冲击波等。
亚健康特色疗法的治疗室为一人一室，治疗物品保证专人专用。
亚健康与脊柱相关疾病
1.
脊柱相关疾病的前期先兆——脊柱亚健康状态
近年来， 人们开始逐渐认识亚健康状态，医学界也在从不同的角度研究亚
健康。
所谓亚健康状态，
多指无临床症状和体征，
或者有病症感觉而无临床检查
证据，
但已有潜在发病倾向的 信息，
处于一种机体结构退化和生理功能减退的低
质与心理失衡状态。呈现易疲劳、活力减退、 反应能力减退等症状，是一组综合
症候群。
造成亚健康状态的原因是多方面的，快节 奏的现代生活使人们长期精神紧
张，处于高压环境下导致心理失衡。高热量、高脂肪饮食造成体重超重； 缺乏运
动、
睡眠不足、
长时间使用计算机等不良生活方式和习惯；
环境污染及 不良精神、
心理因素刺激等造成心理和躯体上的亚健康状态。
主要表现在生理、
心理、
社会
适应
3
个方面的改变，如疲劳、困倦、头晕、头昏、失眠、健忘、心悸、 胸闷、
恶心、颈痛、脊背酸痛、肌肉酸楚、关节疼痛、抑郁、烦躁、焦虑、孤独、记忆
力下降、 注意力分散、反应迟钝、精神紧张等。亚健康形成原因复杂且不明确，
临床表现多样生化指标和影像学检 查无异常的情形往往困惑人们的正常生活，
已
经逐步威胁人类健康。
长时间的亚健康状 态如果没有得到及时合理的处理，
人们
会逐渐出现具有临床意义的症状的体征，
如脊柱 曲度的变化、
椎旁肌张力的改变、
自主神经系统功能的紊乱等，
甚至出现影像学的改变 ，
导致脊柱相关疾病的发生。
2.
亚健康与脊柱相关疾病的联系
脊柱相关疾病是指由于脊柱肌力不平衡而导致脊柱力学失衡，骨关节轻度
移位， 直接或间接刺激、压迫到周围的血管、脊髓、迷走神经和植物神经等，引
起相应的内脏的其他器官出现一 系列临床症状。其发病因素有椎间盘退行性改
变、慢性劳损、椎间盘突出、骨质增生、韧带增 生肥厚或钙化、先天性畸形、炎
症、
类风湿性脊柱炎、
外伤、
过度疲劳睡眠姿 势不良、
工作和生活中的不良姿势、
受风寒湿邪、内分泌失调。临床表现为失眠、头痛、头晕、 视力障碍、鼻塞、咽
部异物感、血压波动、心律失常、类冠心病、胸闷气短、哮喘、胃痛、慢性消化不良、糖尿病慢性胆囊炎、结肠功能紊乱、痛经、月经失调等。
这些病症的 产生往往有一个长期不一的潜伏期。
很多人的脊柱结构有了一些
异常改变，
但是并没有 一些临床症状出现，
这就是人体自身代偿能力的表现。
然
而，这种代偿能力是有限度的 ，一旦人体失去代偿能力，就可能引发临床症状。
这种代偿期人体就可能处于一种亚健康的状态，
所以很多脊柱相关疾病是长期经
历了骨骼、关节、软组织等功能失衡的亚健康状态后而发病。可见，健 康——亚
健康——疾病，
即有健康到亚健康再到疾病，
是一个动态发展的过程，
当亚健康
状态即病前状态积累到一定程度时，便转化为疾病。
3
、脊柱亚健康状态的治疗及预防
中医、西医治疗脊柱亚健康 采用的方法很多，采用按摩、正骨整脊、针灸、
中药内服、外敷、理疗、声光电磁波物理疗法等手段，具 有恢复脊柱内外力学平
衡的独特效果，
以此来调整和治疗脊柱错位、
脊柱周围软组织损 伤以及继发的脊
柱相关疾病，恢复和维持人体平衡，改善和消除人体亚健康状态。
针对亚健康的成因和危害，必须强化自我防护，积极预防，通过改善不良生
活方式和习惯，从源 头上堵住亚健康状态发生。例如，选择适当的床具和枕头，
增加工间操，调好计算机桌椅的高度，避免长 时间上网和驾车，对于保护脊柱、
预防脊柱损害而导致的亚健康或进一步发展为脊柱相关疾病都有重要的 作用。
亚
健康状态作为健康与疾病的中间状态，
处理得当可向健康转化，
处理 不当将直接
导致严重的疾病，故治疗亚健康的关键在于早发现早干预。
亚健康诊疗模式：
“一人一病一诊室”的就诊模式：
充分尊重患者的人格与尊严，< br>全面保护患者隐私，
创造独立的诊疗空间，
营
造温馨、轻松舒适的就诊环境，提 供星级服务；同时使医生在“一对一”诊疗服
务时不会受到干扰，更有利于集中精力，做出准确的诊断和 治疗。
科室设立预检台和候诊区，
安排预检护士和导医，
由经验丰富的主任 医师负
责首次诊断，
病人经过预检后，
再到专业的治疗医师门诊，
每位医生看 完一个病
人后，
按顺序接待下一位病人，
为避免女患者男医生的尴尬，
还可按 需要男女分
诊，充分保护喊着隐私，优化服务流程，方便患者就诊。
“一诊室一床”：大夫固定诊室，可专做一两种最擅长的治疗
1
、正骨推拿、针灸（浮针、水针）等
2
、针刀、臭氧水
3
、艾灸、烫疗
4
、熏蒸、药浴、蜡疗
5
、拔罐、刮痧、
6
、仪器治疗：三维牵引床、声光电磁波（中频、冲击波、、、、、）
工作时间：
早
8
点—
2点—晚
8
点，连续
6
小时两班，
疼痛疾病的特效治疗及有效率统计
：
腰部疼痛：
腰椎间盘突出（腰部根性疼痛、坐骨神经痛）
有效率：水针
80%
，臭氧水
注射
80%
，
针刀
80%
，
正骨推拿80%
，
针灸
80%
，
理疗仪器
（如三维牵引床、中频、
冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
腰骶部肌肉劳损（如腰
3
横突综合征）
有效率 ：针刀
95%
，水针
80%
，臭氧
水注射
80%
， 正骨推拿
80%
，针灸
80%
，理疗仪器（如三维牵引床、中频、冲击
波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
骶髂关节部劳损（骶髂关节炎）
有效率：正骨推拿
80%
，水针< br>80%
，臭氧水
注射
80%
，针灸
80%
，理疗仪器 （如中频、冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、
拔罐、刮痧
70%
。
尾骨痛
有效率：水针
80%
，艾灸、烫疗、熏 蒸、拔罐、刮痧
70%
，理疗仪器
（如中频、冲击波等）
70%
。< br>
颈部疼痛：
颈肌劳损
有效 率：正骨推拿
90%
，水针
85%
，针刀
80%
，针灸80%
，理疗仪
器（如中频、冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔 罐、刮痧
70%
。
颈椎病
有效率：正骨推拿
8 5%
，水针
80%
，针灸
80%
，理疗仪器（如中频、
冲击 波等）
80%
，针刀
70%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
枕大神经炎（后枕部疼痛）
有效率：针刀
95%，正骨推拿
80%
，水针
80%
，
针灸
80%
，理疗仪器（如中频、冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮
痧
7 0%
。
肩背部疼痛：
肩周炎
有效 率：正骨推拿
80%
，臭氧水注射
80%
，水针
80%
，针 灸
80%
，理
疗仪器（如中频、冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏 蒸、拔罐、刮痧
70%
。
肱二头肌长头肌腱炎、肩袖肌腱炎、肩袖撕裂
有效率：水针
90%
，臭氧水
注射
80%
，针刀
80%
，针灸
80%
， 推拿
80%
，理疗仪器（如中频、冲击波等）
80%
，
艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
肩胛下滑囊炎（肩胛骨内侧疼痛）
有效率：针刀
95%
，臭氧水注 射
80%
，正
骨推拿
80%
，水针
80%
，针灸< br>80%
，理疗仪器（如中频、冲击波等）
80%
，艾灸、
烫疗、熏蒸、 拔罐、刮痧
70%
。
膝关节疼痛：
髌骨软化症（膝关节骨性关节炎、膝退行性病变）
有效率：正骨推拿
85%
、
针刀
80%
，针灸
80%
，理疗仪器（如中频、冲击波等 ）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、
拔罐、刮痧
70%
。
膝关节积液
有效率：水针
90%
，正骨推拿80%
、针灸
80%
。
髌前滑囊炎
有效率 ：正骨推拿
85%
，水针
80%
，针灸
80%
，理疗仪器（ 如中
频、冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
鹅足滑囊炎
有效率：针刀
95%
， 正骨推拿
80%
、水针
80%
，，针灸
80%
，理
疗仪器（如中频、冲击波等）
80%
，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
腘窝囊肿
有效率：针灸
80%
，理疗仪器（如中频、 冲击波等）
80%
，艾灸、
烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
膝内外侧副韧带损伤
有效率：
正骨推拿
80%
、针灸
80%
，
理疗仪器
（如中频、
冲击波等）
80%< br>，艾灸、烫疗、熏蒸、拔罐、刮痧
70%
。
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