预防流行性感冒教案

2021年3月1日发(作者：寿光皮肤病医院)


预防流行性感冒教案

主讲人：
突泉县中医医院
一赵国洪

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速

度快的
疾病。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
流感病毒可分
为甲（
A
）、乙（
B
）、丙（
C
）三型，甲型病毒经常发生抗原变

异，传染性大，传播迅
速，易发生大范围流行。

【症状】

1
、

起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至

24
小时内升达高峰，
39-40
C
甚至更
高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干

喉痛，干咳，可有腹泻。

2
、

颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡典型

【临床分型】

1
、

单纯型流感

2
、

肺炎型流感

3
、

中毒性流感

4
、

胃肠炎型流感

【并发症】

1
、

呼吸系统：细菌性气管炎、细菌性支气管炎、肺炎

2
、

Reye
综合症
Reye
综合症是甲型和乙型流感的肝、

肝大，无黄疸，脑脊液检查正常。可能与服用阿斯匹林有

关。

神经系统并发症，

发
病年龄为
12~16
岁，退热后出现 恶心、呕吐、继之嗜睡、昏迷、惊厥等

神经系统症状，
3
、

其它：中毒性休克、中毒性心肌炎、

【分类】



流感病毒分为
A
、
B
、
C
三种：

A
型：最常见，可广泛流行及人畜共患
,
A
型病毒可再分为
A1< br>、
A2
型
,



并按结构再划分，例如
A
型
H5N1
毒株
（
香港禽流感病毒
）
、
A
型
H3N2
（
1995
年
在

武汉发生
）
、
A
型
H1N1
（
1995
年 在德国发生
）
等。病毒因不定时的基因突变而
衍生

新品种。

B
型：也会流行，症状较

A
型轻，无再分亚型。

C
型：主要以散发病例出现；无再分亚型。

H
、

N
是指什么
？

流感病毒有一层脂质囊膜，膜上有蛋白质，是由血凝 素
（
H
）
和神经氨酸酶（
N
）

组成，均具有抗原性。
A
型流感病毒变异是常见的自然现象，主要是

H
和
N
的

变异。

【预防措施】

I
、

热水泡脚，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，

那就是泡
脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，

因此，脚暖和了身体
自然也就暖和了。

在泡脚的时候，应选择较热水，（注：

糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情）泡

冒。

15
――
20
分钟即

可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液

循环，预防感
2
、

按摩按摩，才不得病

冬季预防感冒，除了以上说的几点以外，我们还可以用一些外部疗法，

像是按摩就
是不错的选择。这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的

两只手手掌对搓，待掌心
热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、

脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩
就能够充分的预防感冒了。

3
、

护
好口鼻，利人利己

还记得
03
年非典的时候，人人一个大口罩，那时是不得意的选择，但

其实，冬季
戴上一个干净清爽的口罩是非常不错的一个措施。感冒流感病

菌主要还是通过飞沫传播
的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能

够有效地保护自己不被病毒侵袭，同
时，对于已经染上感冒的人群，戴上

口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防
止病毒的外传，是一举

两得的好办法。

4
、

盐
水漱口，你的护身法宝

在上文中，我们提到感冒病菌是通过口鼻进入人体的。因此，我们可

以在每天回家
之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非

常有效地预防方法。当然，
如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我