胃火大吃什么食物好呢

2021年2月28日发(作者：36岁的女人)
胃火大吃什么食物好呢？最近胃不好有胃火，吃些什么食物能好些呢？

适宜多食用性 质寒凉、
具有清胃火和泻肠热等功能的食物，
如豆腐、
绿豆、
苦瓜、
白菜、芹菜、香蕉、梨等。去胃火食疗应吃清热泻火的食物：多吃寒削的水果如
西瓜，西红柿、梨、黄瓜 、菠菜、荸荠、等，萝卜有明显的抗菌作用。

一、喝莲子汤去心火

二、吃猪肝可去肺火

三、喝绿豆粥去胃火

要少吃诸如胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，以免助长胃热，加重病情。

在饮食 上要注意少吃热性食物：辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、羊肉、韭菜、狗肉、
饴糖、鲫鱼、黄鳝、面粉、粘米 等，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。

在清胃火的同时，
还要注意培养良好的 饮食习惯，
注意食物的均衡搭配，
不要过
量食用火锅，要适当转变烹调的手法，这样才 能吃得健康不上火。

冬天儿童胃火大吃什么水果可以去火

榨甘蔗汁



甘蔗清胃火，又不寒凉，不会伤了孩子的阳气


或者用红酒煮梨，
梨带皮带核切块放入锅中，
普通红酒没过梨块，
开着锅盖煮熟
梨，喝汁就好


注意一定要保留梨皮梨核一起煮，
这样才既能清火又不寒凉伤身。
而且锅盖 要开
着，酒精才能散发掉，孩子吃才可以


去超市买那种很大一块的冰糖，
再到水果店去买雪梨去核，
带皮和冰糖一起蒸水
给宝宝吃就好了

我宝宝就是这么吃的，呵呵




降五火该吃啥？
(
肺火旺、心火盛、胃火亢、大肠燥、肝火大
)

降火必须对症下药，症状轻者，可以用食物来降火：


肺火旺：

肺火旺盛，主要表现为口干咽燥，甚或咽喉肿痛、鼻干鼻塞、咳嗽痰多、大便秘
结等症状。

食疗方：将白萝卜、梨、鲜藕、荸荠、柚子等榨汁，加少许水使用；雪梨块、银耳、木耳、冰糖、枸杞放入锅中，加水，文火煮一个小时使用。


心火盛：

心火亢盛，主要表现为口舌生疮、心烦易怒、失眠多梦、小便短赤等。

< br>食疗方：将苦瓜，凉拌、爆炒、煲汤均可；食用炒茭白，或苦菜、蕨菜凉
拌生食；食用适量西瓜。


胃火亢：

胃火亢盛，常表现为口角生疮、大便秘结、口臭、牙龈肿痛、呃气上逆、食积内
庭等。


食疗方：萝卜煲汤后食用。