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琉璃苣油的作用
琉璃苣油，富含丰富天然的伽马亚麻酸（
Omega
6
GLA
）
，来源以改善女性荷尔蒙的健康。琉璃苣油可通
过天然 的方法减轻经期及更年期的不适并有效地帮助女性调节荷尔蒙健康。适合各年龄阶层的女性，包括
青少年 及老年人都可受益于，因为它可改善及帮助调节女性荷尔蒙周期。
适合肤质
适合所有的肌肤，尤其是成熟型的肌肤，是很好的皮肤更新剂。
脂肪酸成份
棕
榈
酸：
C16:0
9
％
-13
％
硬
脂
酸：
C18:0
3.5
％
-5.5
％
油
酸：
C18:1
14
％
-20
％
亚
油
酸：
C18:2
34
％
-45
％
γ
-
亚麻酸：
C18:3
ω6
20
％
-25
％
主要功效
经前症候群 、多重硬化症、更年期问题、心脏病、干癣、湿疹和早衰的皮肤，能再生和刺激皮肤，各种肤
质都适用。
琉璃苣是所有种子中
GLA
（
γ
-
亚麻酸）成分含量最高的，可以改善皮肤状况、舒缓女性
经期不适，
减缓生理期出现的 诸多不适症状，
已然成为既要美丽又要健康的女性之最爱。
有 机琉璃苣
油是精选新鲜的有机琉璃苣籽，通过低温冷榨精制而成，富含植物来源
γ
-< br>亚麻酸（
GLA
）
、
ω
-6
亚油酸等多
不饱 和脂肪酸和多种维生素、矿物质成分，长期食用对保健心脑血管，缓解妇女经期综合症状（
PMS
）及
更年期内分泌失调症状等有很好的作用。
琉璃苣
Bora ge
又名
Starflower
是欧洲人使用了七百年的药草，属一年生草本植物，< br>30
至
60
公分不等，原
产于地中海沿岸的欧洲。除了药用外，更做为 蔬菜煮食或生吃，叶子、花及种子都富含营养素并有药用价
值。琉璃苣拥有许多医学价值，许多年来，民 间一直流传着琉璃苣的多种治疗功效，一直到最近，人们才
从研究中发现其种子内含有高量的
γ
-
亚麻脂酸，
而给予较高的医学评价，
这是因为
γ
-
亚麻脂酸
被证实可以
治疗多种疾病；
GLA
成分除了具有强烈的 防止血液凝块作用，也被证实对罹患高血压的动物有降低血压的
功能。
琉璃苣的花是蓝的，
在英国被用来当作全国最大的癌症募款活动的符号。琉璃苣高贵的特质可< br>能源自于它含有丰富的钙、钾和矿物质，近年来则以琉璃苣种子油最为著名。因为琉璃苣油含有丰富的Omega-6
多元不饱和脂肪酸，
其中的迦玛亚麻油酸
GLA
这只在母 乳才能发找到的必需脂肪酸，
更高达浓度
25%-30%
，也是天然植物油中含
GLA
浓度最高的，约为一般月见草油的
2-2
5
倍
(
琉璃苣油含有
20-26%
的
GLA
；月见草油的
GLA
含 量只有
7-9%)
。这种脂肪酸是人体制造前列腺素
PGE1
的脂肪酸。琉璃 苣是取得
迦玛亚麻油酸极佳来源，种子
20-26%
都是这种酸的成份。琉璃苣当作癌 症研究与治疗用，迦玛亚麻仁油酸
本身没什么不良副作用。
细胞功能的调节者
:
控制人体每个细胞和器官的功能。是达到 最巅峰新
陈代谢状态所必需。它原本是靠食物中的亚麻酸转化成
GLA
后，才能生成。
PGEI
对人体有广泛的益处，
但这种物质的转换生产途径可能在某些人的体内被阻断 掉。尤其年过
30
，转换过程更是困难重重。而琉璃
苣油中含丰富的
GLA< br>。
在餐食中加入琉璃苣油就等于跳过重重阻碍，
给人体直接供应能制造
PGE1
的原料。
前列腺素
PGE1
对人体的功能在循环系统方面，抑制血小板的结块 ，能减少血液凝结的危险性；帮助血管
扩张，保证适当的血流进出心脏，也帮助改变动脉硬化造成的阻塞 影响；帮助减低体内在肝脏中产生的胆
固醇。
提高机体免疫力：
琉璃苣油控制了淋巴因子的释放，减少免疫 细胞的增殖，以免击体内
其他细胞（这情形基本上发生在自体免疫的疾病，像风湿性的关节炎）也减低组 织胺的分泌，帮助阻止广
泛的敏感反应；并且，它也减轻疼痛，对抗发炎。内分泌系统，它刺激在甲状腺 、肾上腺和松果腺的主要
荷尔蒙的制造和分泌，包括人类生长激素。
< br>另外，可以增加吸收和分泌神经传达器这神经系统信差，
可减少睡眠的需要，并且帮助减轻沮丧。 还扮演一个从胰脏分泌胰岛素的强力抑制者，建立一个良性的反
应圈，
帮助
持续在最巅峰的新陈代谢状态里。
PGE1
也抑制胃酸的分泌，
以免造成肿瘤发生；
在呼吸
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本文更新与2021-02-28 08:22，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/461609.html