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肝血不足怎么调理
肝血不足是机体损伤后，
由于损伤 出血或损伤日久，
脏腑虚弱，
从而形成肝血不足的证
候。
【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉
震颤，关节拘急 不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。
【证候分析】
肌体损 伤，
阴血流失；
或损伤日久，
累及脾肾，
致脾肾亏虚，
而脾主运化，
为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健，而形
成肝 血不足之候。肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗；肝血不足，
头面失营，故眩晕 ，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不荣；肝肾同源，精血互生，
肝血虚则肾精亦虚，
而 耳为肾窍，
肾精虚则其窍失充，
故耳鸣；
肝血不足，
血虚生风，
而< br>“
风
性易动
”
，故肌肉震颤；血虚四肢失养，故四肢麻痹；肝主筋，肝 血不足，主筋无权，故关
节屈伸不利，正如素问痿论》曰
“
宗筋主束骨而利机关也”
；肝血不足，则心无所主，神失其
养，故夜寐多梦；妇女月经以血为本，肝血不足，故经 少或经闭；舌淡、脉弦细乃肝血不足
之象。
治法补血养肝。方如补肝汤加减。
肝血不足最好用中医药治疗
辩 证：本证多以筋
脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。肝血不足 ，
不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣不能养目，则眼花，视物模糊不能荣筋，
则 肢麻筋挛爪甲不荣。
肝血亏虚、
，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色 淡。血虚不能安魂定志，
则失眠多梦。
舌淡、
脉细均为血虚之征。
治法：
养血柔肝或补血养肝中药方剂为：
当归
15
克、
熟地
20
克、
首乌
15
克、
阿胶
12
克
（烊化冲服）
、
白芍
15
克、
元肉
10
克，
枸杞
12
克、党参
20
克、鸡血藤
20
克、黄芪
15
克、灵芝
15
克、桂枝
10
克、甘草
10
克一般
服用该方
5
付可感到症状减轻，服用症状消失后应调整该方后继续服用一段时间以巩固疗
效！肝血不足怎么办
最佳答案肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚
弱，从而形成肝血不足 的证候。
【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四 肢麻痹，肌肉
震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。
【证候分析】
肌体损伤，
阴血流失；
或损伤日久，
累及脾肾，
致脾肾亏虚，
而脾主运化，
为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，肝肾同源；或伤后致 肝之藏血功能失健，而形
成肝血不足之候。肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗； 肝血不足，
头面失营，故眩晕，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不荣；肝肾同源，精血互生，< br>肝血虚则肾精亦虚，
而耳为肾窍，
肾精虚则其窍失充，
故耳鸣；
肝血不 足，
血虚生风，
而
“
风
性易动
”
，故肌肉震颤；血 虚四肢失养，故四肢麻痹；肝主筋，肝血不足，主筋无权，故关
节屈伸不利，正如素问痿论》曰
“
宗筋主束骨而利机关也
”
；肝血不足，则心无所主，神失其
养，故夜寐多梦 ；妇女月经以血为本，肝血不足，故经少或经闭；舌淡、脉弦细乃肝血不足
之象。
治法补血养肝。
方如补肝汤加减。
肝血不足最好用中医药治疗
辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌
肤等，< br>失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。肝血不足，
不能上荣头面，
故面色无华，
口唇淡白，
眩晕耳鸣不能养目，
则眼花，
视物模糊不能荣筋，< br>则肢麻筋挛爪甲不荣。
肝血亏虚、
，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡 。血虚不能安魂定志，则
失眠多梦。
舌淡、
脉细均为血虚之征。
治法：
养血柔肝或补血养肝中药方剂为：
当归
15
克、
熟地
20
克、
首乌
15
克、
阿胶
12
克
（烊化冲服）
、
白芍
15
克、
元肉
10
克，
枸杞
12
克、
党参
20
克、鸡血藤
20
克、黄芪
15
克、灵芝
15
克、桂枝
10
克、甘草
10
克一般服用
该方
5
付可感到症状减轻，
服用症状消失后应调整该方后继续服用一段时间以巩固疗效！< br>4
回答时间：
2011-2-3
22
肝血不足怎么办如何进行调理
最佳答案肝血不足可以参考以下方
法，效果不错
，希望你早日康复
一、食疗
1
、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用
的治疗方法。取鸭血
100
克，鲫鱼
100
克，白米
100
克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫
血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
2
、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时
蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝 气不舒并发胃病的辅助治疗有良效。
二、茶疗（推荐）
1
、什么是茶疗？
茶疗就是通过饮茶来调理身体 ，或治疗相关病症。
在茶饮中添加不同的通过生物萃取的汉方药材，
泡制出一杯适合相应病症的 、
带着淡淡清香
的药茶，它能帮你消减痛楚、强身健体、
保持活力，
不需花费 太多时间就能达到养生保健的
效果，轻轻松松喝出健康
2
、茶疗的主要特点是什么？< br>
吃药不如茶疗，茶疗不仅具备药的
疗效，同时具备茶品的温和。它取药物之性，饮茶之 味，两者配合，相辅相成，起到茶借药
力、药助茶功的协同作用，收到解渴与保健调养的双重效应。3
、单纯性补血是治标不治本
的做法
科学的补血方法应是气血双补。补 血分为补心血和补肝血；此外，气虚、精亏、血
瘀等也可导致血虚症的发生，
通过汉方红润茶调 理则能补血补气生血、
填精补血、
祛瘀生新
等。
以求达到补血
——< br>造血
——
养血的效果。
肝血不足如何
我也对此进行提问收藏本文
问
题：
我的宝贝男
2
岁了，这几天得了湿疹，总是反复发作。我在网上查到，说是肝血不足
引起的，麻 烦问肝血不足如何，是食补还是用药呢；最合适答案：肝开窍于目。肝主藏血，
其经络上系于目。
《灵枢脉度篇》云：
“
肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。
”
这 说明目之所以能发挥其视
觉功能，均渊源于肝经气血之濡养。所以说：
“
肝受血而能视
”
。肝血不足，则两目干涩；肝
血不足，则夜盲或视物不明；肝经风热，则目赤肿疼； 肝阳上亢，则头目晕眩；肝风内动，
则目斜视上吊
1
、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而 温，补血养肝，为食补养肝之佳品，有些
其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜 鸡肝
3
只，大米
100
克，
同煮为粥服食。可治中老 年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻
木者，也可用鸡肝
5
只，天麻
20
克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可 见效。
2
、
以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝 阳偏亢的高血压
老年病人，
每日可食醋
40
毫升，加温水冲淡后 饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋
或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝疼者，可用食醋
4 0
毫升，柴胡粉
10
克冲服，能迅速止
疼。
3
、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的疗法方
法。取鸭血
100
克，鲫鱼
100
克，白米
100
克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时
这也是肝癌病人的保肝佳肴之一。
4
、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具
有滋阴滋燥，舒肝养血等作用 ，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。回答
（
l
）猪肝粥
取猪肝
150
克洗净切成小块，放入
100
克洗净的粳米中，加
适 量清水
并放入葱、
姜、
盐等调味品，
共煮成粥。
此方源于民
间经验，
宜温热空腹眼食，
早晚各
1
次。
具有养血明目、
益气
补肝功效。
适用于气血虚弱型贫血，
对瘠眼、
夜育症等亦有一
定疗效。
（
2
）
鸡汤粥
取母鸡
1
只去毛，
剖洗干净，
加适量清水煎煮成浓汤备用
取原汁鸡汤
100
克并
100
克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火
煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。
具有补肝养肾、明
目补血功效。适用于气血两虚型贫血病人。症见心悸气短，头
晕目眩，
舌红首白，四肢无力，面色苍白等。
（
3
）
鸡肝粥取鸡肝
1
具洗净切成小块；
将小米
50
克洗净入锅，
加入适量豆 豉及生姜
片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服
1
剂，常食为佳具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足
.
头晕 眼花及夜盲症病人。
（
4
）蒸鸭血取活鸭
1
只宰杀取血，加清水、食盐适量隔水蒸熟
.
放入
15
毫升黄酒，
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