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跳远、三级跳远运动员选材标准
一、对跳远、三级跳远感兴趣，积极参加训练，守纪 律，有礼貌，肯吃苦耐劳、心理稳定、有拼搏精神。
二、家族无不良病史，自己无先天性、遗传性疾病，身体健康（入学健康检查证明）
。
三、身体匀称，两腿不弯曲，髋关节灵活，膝关节直，踝关节纤细有力（专家观察）
，跟腱细长 明显，足弓较高。
四、骨龄检测与出生年龄相符，最大不超过
1.5
岁。
五、身体素质定性观察内容（准备活动必须进行的内容）
柔韧性（观察）
― ―双脚并立
直腿体前屈，纵向劈叉，横向劈叉，肩关节绕环；
基本技术（观察）――小步跑，高抬腿，跨步跳，
30
米连续三步助跑起跳练习
；
六、专项和素质评价指标与标准：
身高（厘米）
男子
项目
12
岁
13
岁
12
岁
13
岁
12
岁
157
13
岁
162
12
岁
152
13
岁
157
女子
（下肢长
B/
身高）×
100
男子
女子
后抛铅球（米）
男子
12
岁
13
岁
3
千
克
跳远
50.5
50.5
50.5
50.5
三级
跳远
162
167
157
162
3
千
克
12
岁
3
千
克
女子
13
岁
3
千
克
13.3
15
15
14.1
14.2
6.50
7.30
6.00
6.50
4.90
5.60
4.00
4.40
6.50
7.30
6.00
6.50
4.90
5.60
4.00
4.40
5/6
步助跑五级单足跳（米）
男子
女子
跳远
/
三级跳远（米）
男子
女子
12
岁
13
岁
12
岁
13
岁
12
岁
13
岁
12
岁
13
岁
12
岁
13
岁
12
岁
13
岁
100
米（秒）
男子
女子
立定三级跳远（米）
男子
女子
跳远
/
三级跳远（米）
男子
女子
9.40
11.40
7.40
9.40
14
52.1
52.1
52.1
52.1
10.40
11.40
7.40
9.40
14.3
13.4
（下肢长
B/
身高）×
100
男子
14
岁
167
15
岁
172
女子
14
岁
161
15
岁
166
后抛铅球（米）
男子
14
岁
15
岁
4
千
克
4
千
克
14
岁
3
千
克
女子
15
岁
3
千
克
14
岁
15
岁
身高（厘米）
男子
项目
14
岁
15
岁
14
岁
15
岁
女子
100
米（秒）
男子
女子
14
岁
15
岁
14
岁
15
岁
14
岁
15
岁
14
岁
15
岁
14
岁
15
岁
跳远
51.6
51.6
51.6
51.6
三级
跳远
172
176
166
170
11.60
12.60
8.90
8.60
12.7
12.5
13.5
13.3
16.50
18.00
14.50
15.50
5.70
6.00
4.70
5.00
52.1
52.1
52.1
52.1
11.60
12.60
8.90
8.60
12.8
12.6
13.5
13.3
17.00
18.50
14.50
15.50
12.40
13.00
10.60
11.00
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本文更新与2021-02-28 02:08，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/460929.html
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