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鹤叔抖音科普笔记合集

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-28 01:07

-

2021年2月28日发(作者:梧桐根)
鹤叔医疗科普合集

谨以此整理稿为

仙鹤大叔张文鹤

公众号上线献礼


20200322
版)




灯火阑珊

整理版









整理者按:
2019

10
月份, 一个偶然的机会通过抖音关注了鹤叔,他教我们通过最简单的
方式,
使用最便宜、
易得 的药物来解决常见的皮肤问题。
不仅告诉我们治疗的方法,还解析
了疾病的发病原理,
使我们解除了痛苦,
甚至治愈了很多久拖不愈的疑难杂症。
鹤叔说他做
科普一不为名, 二不图利,就是希望老百姓多些知识的储备,少些后悔。通过鹤叔的科普,
越来越多的人自己在家就解决 了原本四处求医都不见好转的皮肤问题。

杏林春满,
医者仁心。鹤叔的科普如星星之 火,以燎原之势在造福更多的百姓。希望我的整
理稿,如一阵清风,带着这星火传递给更多有缘人。
感恩鹤叔的无私科普,感谢壮壮、小柒、桂俊等鹤粉的指导和校对!









科普的意思就是普及知识,让大家了解知识,有问题能早发现、早干预,给大家一个方向。
< br>本资料是我个人根据自己学习鹤叔科普的内容整理而成,
仅可作为参考,
并不代表一定是 鹤
叔讲的全部,也不敢说能把鹤叔讲的
100%
还原。所以大家千万不要把我的笔记当 成书,因
为它不具有权威性,毕竟从鹤叔口中传到我这里,肯定会有一些我个人的理解和表述成份,难免存在疏漏或错误。

郑重提醒大家,有病找医生确诊,结合鹤叔科普做个参考,不要私自诊治,以免延误病情。










第一篇:抖音短视频科普集锦
(20200322)1
1
、鹤叔初衷
1
2
、面部湿疹
1
3
、小儿湿疹
1
4
、小儿肛周湿疹
2
5
、外耳道湿疹
2
6
、干燥性湿疹
2
7
、干性湿疹病例
3
8
、幼儿的急性湿疹
3
9
、被蜂蜇了怎么办
4
10
、水痘
4
11
、水痘留疤问题
4
12
、带状疱疹
4
13
、毛囊炎、疖肿、汗腺炎、甲沟炎
5
14
、瘢痕疙瘩
5
15
、荨麻疹
6
16
、扁平疣
6
17
、汗管瘤
7
18
、脸上的汗管瘤和扁平疣的三点不同
7
19
、脚气、股癣、体癣、汗斑
7
20
、寻常疣和丝状疣
8
21
、跖疣和鸡眼的区分
8
22
、倒刺
8
23
、玫瑰糠疹
8
24
、孩子晒伤
9
25
、牛皮癣
9
26
、小孩烂嘴角
9
27
、口周皮炎
9
28
、小孩盗汗
10
29
、关于药物的副作用
10
30
、痱子相关问题
10
31
、股癣
11
32
、怎样提高孩子皮肤免疫力
11
33
、碘伏会色素沉着吗
11
34
、手足口病
11
35
、碘伏注意事项
12
36
、假期出门必备
12
37
、肛周脓肿
12
38
、汗疱疹
12
39
、灰指甲(甲癣)
13
40
、用碘伏会发生红肿过敏的原因
13
41
、润肤霜分两种
13
42
、足底皲裂
14
43
、肚脐发炎
14
44
、婴儿痤疮
14
45
、小孩脖子淹了和红屁股
14
46
、幼儿急疹
14
47
、婴儿脂溢性皮炎
15
48
、晚上剧咳
15
49
、孩子前胸后背毛囊炎就三招
15
50
、鸡皮肤怎么治
16
51
、用黄连素水敷屁股后冬天会干怎么办
16
52
、神经性皮炎
16
53
、小儿唇炎
16
54
、头皮屑
16
55
、青春痘相关
17
56
、长青春痘究竟能不能吃甜食
19
57
、十滴水相关
19
58
、顽固粉刺三大主要原因
20
59
、脚臭
20
60
、点评碘伏杀不死螨虫的视频
21
61
、冻疮
21
62
、脚汗
21
63
、小孩肛周毛病
22
64
、表皮受损的表现
22
65
、草莓鼻
22
66
、表皮损伤不能用什么
22
67
、红血丝、表皮损伤
22
68
、正在治疗敏感肌的粉丝问,现在出门能不能抹防晒
23
69
、缩小毛孔
23
70
、前胸后背毛囊炎
24
71
、股癣
24
72
、过年小小孩易出现的问题
24
73
、风寒性感冒
24
74
、皮肤的浅层细菌感染
24
75
、口罩病
25
76
、脸上表皮损伤怕刺激,可不可以不洗脸
25
77
、戴医用手套造成的皮炎问题
25
78
、颈椎问题
25
79
、紫外线灯烧伤
26
80
、勤洗手的三个常见病
26
81
、在护目镜上擦碘伏烧伤皮肤的原因和解决办法
26
82
、戴口罩、讲卫生的好处
27
83
、嘴角撕皮
,
为什么不建议撕皮
,
该如何治疗

?27
84
、用含氯消毒液可以洗手吗
27
85
、小儿痱子的成因及解决办法
28
86
、担心黄连素染色
29
87
、认识耳耵聍的危害
29
88
、外耳道湿疹
29
89
、蟾皮病
30
90
、很多粉丝打喷嚏、眼睛痒,问是不是新冠了
30
91
、桃花癣
30
92
、干性湿疹拖延造成泛化反应的案例分析
30
93
、冬季型银屑病
31
第二篇

直播科普汇总
32











32
1
、毛囊炎、肛周脓肿、肉芽肿
32
2
、干性湿疹
33
3
、成人脂溢性皮炎
34
4
、成人脂溢性皮炎反复怎么办
34
5
、黄水疮
35







36
1
、幼儿急疹
36
2
、麻疹
36
3
、风疹
37
4
、水痘
37
5
、带状疱疹
37
6
、传染性软疣
38
7
、沙土性皮炎
39
8
、扁平疣
39
9
、寻常疣(刺猴)
40
10
、单纯性疱疹:
40








42
1
、头癣
42
2
、脚气是否可以用碘伏
42
3
、汗斑、花斑癣、股癣、体癣
43
4
、手脚顽固湿疹
43







44
1
、激素脸敷脸过程中出现的问题
44
2
、激素脸用黄连素湿敷出现渗液
45
3
、十滴水洗脸后能不能用黄连素水
45
4
、唇炎
46
5
、肛周湿疹
46
6
、倒刺
47
7
、手脚干裂
47
8
、人工性皮炎(角化性湿疹、肥厚性湿疹)
48
9
、肛裂
48
毛孔、汗腺类
49
1
、汗疱疹
49
2
、毛周角化症
49
3
、痤疮
49
4
、玫瑰痤疮和普通痤疮的区别
50
5
、痱子
51









52
1
、牛皮癣:
52
2
、血管瘤
52
3
、孩子头上起大面积白屑
53
4
、特异性湿疹
53
5
、荨麻疹
55
6
、咖啡斑
57
7
、眼周脂肪粒
57
8
、睑黄疣
57
9
、打疫苗后全身起疹子
58
10
、黄褐斑
58
注解:
59



第一篇:抖音短视频科普集锦
(20200322)


1
、鹤叔初衷

鹤叔讲课一不为名,二不图利,希望老百姓少后悔:
80
多岁老人得带状疱疹听人说激素有
危害,
不用,过了治疗期疼得拿头撞墙,
生不如死;十几岁的小孩激光治了跖疣不懂预防感
染,差点截肢;
漂亮女孩乱用化妆品,过敏 后乱抹激素闹成激素依赖性皮炎。这类事触目惊
心,就因为老百姓脑子里头没有这些知识储备。

2
、面部湿疹

夏天抱孩子不得当,
宝宝的口水和大人的汗水混合会 对宝宝的细嫩皮肤造成伤害,
大人皮肤
上的细菌也趁机入侵孩子的面部,
接触部位不通 风,
刺激和细菌很容易造成面部湿疹。
解决
方法:在大人的肩膀放一块干净的手巾,孩 子的脸贴在手巾上,既通风又吸收汗液和口水,
避免细菌入侵。

3
、小儿湿疹

具备三只眼,
第一只眼准确看清小孩体内毒素的眼,
为什么皮肤不停出皮疹,
本质是体内的
毒素,
其实就是一种神经介质,
如果你不知道它的量就不知道用药到什么程度可以把它中和
掉,不去根,所以病就要反复发;第二只眼 看清皮疹的深度,深的用药强一些,浅的用药浅
一些,
因为外用药有副作用;第三只眼看清孩子 生活中的哪些危险因素,及时避开,及时用
药。这三只眼教不了你,只能来找医生看。

4
、小儿肛周湿疹

标准黄连素水加
10
毫升乐肤液,中午 或晚上睡觉的时候用小手巾蘸着混合液夹在孩子的屁
屁里,保持半个小时,早上和下午再用混合液各抹一 次,
95%
以上的孩子有三五天就可以彻
底消退了。

5
、外耳道湿疹

小孩乱掏耳朵眼,掏得流脓淌水,痛痒不止怎么办?一支开 塞露、
一支乐肤液、再加两毫升
碘伏混合,用棉签蘸着一天给他抹三回,在耳道内转一圈,三五 天之内搞定。

6
、干燥性湿疹

一脱裤子抓小腿,一抓小腿掉白沫,抓久了皮肤增厚出白斑是典型的症状,用凡士林。

特别是腿上,什么都没长,但干的掉沫,是典型的干性湿疹,抹润肤露就能解决。小孩干燥
性湿疹病例 :治疗效果不好,是由于大人搂着孩子睡,温度高,烤的干燥。建议让孩子在小
床上单独睡,温度不要太 高。

7
、干性湿疹病例

母子两个,洗完澡小腿就痒,一抓起红疙 瘩,一个多月没采取任何措施,痒了抓,从小腿到
大腿到全身慢性湿疹,
这是十几块钱就能预防 的,
小腿皮脂腺少,
洗完澡后小腿最先开始干,
出现微小裂口,这时候用润肤露就能解 决预防。

8
、幼儿的急性湿疹

有很强的规律性,
夏初多 数跟皮温过高有关,
皮温高,
出的汗多排不出来留在里边形成痱子,
刺激周围产生急性 湿疹;
夏中和紫外线照射有关,
孩子皮肤不耐受,
出现急性湿疹;
到夏末,< br>跟饮食有关,
经过夏天孩子脾胃功能弱,
很多东西没有消化,
进入体内,
引起急性湿疹反应;
入秋开春和皮肤干燥有关,
因为气候干燥细胞间缺少粘合性,
外 界一刺激,
形成肉眼看不见
的裂口,外来物进去,引起湿疹反应。

9
、被蜂蜇了怎么办

黄蜂蜇了抹醋因为它的毒液的碱性的,蜜蜂蜇了抹肥皂 水。
(蜜蜂与黄蜂的区别:蜜蜂只有
黄蜂肚子那么大)

10
、水痘

冬天和春天多见。
米粒儿到豌豆大小鼓鼓溜溜的小水泡 ,
水疱周围一圈红晕,
如果水疱中间
出现一个像肚脐似的小窝,这个病基本就确诊了,
得病前一般发烧,有的不烧,发病部位先
从头顶脸上开始之后向躯干和四肢蔓延,
这个 病是自限性的,
三到四周就好了,
针对性的可
以用板兰根抗病毒,
抹一点紫药 水防止感染,
挠的厉害可以用点止痒药口服,
小时候得水痘,
长大就不得带状疱疹。< br>
11
、水痘留疤问题

两种情况会留疤,一是感染,抹上龙胆紫溶液 ,收敛了就不感染了;二是抓破,一天三回吃
上止痒药(如扑尔敏)
,不痒就不抓了。

12
、带状疱疹

第一,
为什么强的松片能预防愈后神经痛?它相当 于洗衣服时放的柔顺剂,
柔顺剂使衣服缩
水不那么厉害,
强的松的作用是让神经鞘恢复 时,
箍着神经不那么紧,
自然就不会神经疼了;
第二,激素能不能用?激素是药不是毒 药,在医生指导下合理用量,快上快下就是安全的;
第三,糖尿病和高血压怎么办?在专科医生指导下使 用这个方法;第四,每天吃
15
毫克多
不多?不多,书上写的是
40-60< br>毫克,但是临床发现
15
毫克就够了;第五,发病超过两周
之后这个方法还管不 管用?没用了。强的松的吃法是每次
15
毫升,连吃
7
天。

13
、毛囊炎、疖肿、汗腺炎、甲沟炎

一瓶碘伏搞定。如果头皮长毛囊炎结 痂了,
99%
的人会犯一个错误,就是把这个痂抠掉。这
样会使细菌种植,正确方法是 碘伏局部消毒,勤洗头,另外烫洗毛巾、枕巾。

14
、瘢痕疙瘩

肤疾宁贴膏(曲安奈德新霉素贴膏)
,对将近一半斑痕疙瘩管用,把贴膏剪开比疙瘩大一点
贴上 ,
24
小时换一次,如果一个月之内变软,没有疼痒或长新疙瘩,多数在一两个月变好,
连用三个月可以彻底搞定。
这个治疗法和斑痕疙瘩的时间长短没关系,
只看你的体质接受不< br>接受。

15
、荨麻疹

种类很多,一半以上和饮食有关。病 例:发的时间都在晚上,晚上不容易接触花粉,也不容
易接触尘螨,为什么在这时候过敏呢,分析可能是 和吃有关,
晚上尽量少吃,而且不要碰大
鱼大肉,
这样坚持三天,
三天后就没 有再发了,
分析其根本原因是脾胃功能弱,
晚上不消化。

干燥型荨麻疹:< br>晚上进被窝就痒,
一挠起大疙瘩,
半小时内消退掉,
是典型的干燥型荨麻疹,< br>用润肤露给它盖上就不发病了不用吃药。

假性荨麻疹:不是因为对食物过敏,
而是短时间吃肉太多,孩子脾胃功能弱,没有把蛋白质
完全吸收,所以有一部分入血,所以过节给孩子吃 肉少一点慢一点。

16
、扁平疣

一是用碘伏,一天五次,连抹一 个月,
3
分之一就下去了;二是抹了
150
次才把它治下去值
不值? 用激光很快,
一次会彻底干净,但又疼又留疤,怎么选择自己看;三是为什么只有三
分之一?因 为这是临床数据,
去医院之前有三分之一概率能治好,
要不要选择自已决定;

四,
成人用药之前要把扁平疣泡软磨薄会不会造成新的传染?把碘伏抹的范围扩大新病毒就
杀 死了;第五,脸上、眼皮上的能不能用,只要不抹到眼睛里都可以;第六,碘伏抹完会不
会色素沉着:放 心,不会。扁平疣主要就是
HPV
病毒
3

8

1 0
型引起的,对碘剂敏感。大
人表皮比较厚需要泡软磨薄后抹。

17
、汗管瘤

预防只有半个办法:
中药里面有凉血功效的方子,< br>似乎管用。
治疗有一个半办法:
一个办法
是用激光或电解这种热疗把它做掉,< br>半个办法是:
有报道称,
一些抗病毒的药水或药膏似乎
管用,可以试一下。
18
、脸上的汗管瘤和扁平疣的三点不同

第一,扁平疣是病毒感染, 汗管瘤是良性皮肤肿瘤;第二,扁平疣表面发乌,汗管瘤表面有
蜡样光泽;第三,扁平疣鹤叔有绝招,汗 管瘤没有。

19
、脚气、股癣、体癣、汗斑

为什么顽固?就像除 草剂用久了,
草会产生抗药性就不管用了,
所以一定要把不同的脚气膏
轮换着用,记住 口决:

坐等还书



坐(唑)

是一 大类,所以叫

唑等

,如达克宁、孚琪、
克霉唑,化学名里都有个







是环利软膏,它是合成药 类(环丙酮胺)




是指丙烯
胺类的药物,特比萘芬, 别管叫兰美抒、疗霉舒,后面一定有个舒(抒)字,这几种药每个
用两三周,轮着换,可以把一些产生耐 药性的真菌都杀死。

20
、寻常疣和丝状疣

寻常疣是刺猴,长在脚底板叫跖疣,
长在指甲旁边叫甲旁疣,
这两种疣不好治。长在脖子上
一般容 易长成丝状疣或指状疣,治起来比较简单,把它用电刀、激光烧掉,根部小,基本不
留疤,它跟皮赘分不 清做掉都是没错的。

21
、跖疣和鸡眼的区分

把表皮削掉,如果有密集的小点就是跖疣,如果没有就是鸡眼。

22
、倒刺

就是干出来的,把它剪掉,用五块钱的护手霜抹上就可以了,别撕。

23
、玫瑰糠疹

第一,
和病毒感染有关可以口服板蓝根;
第二,
外用一些炉甘石洗剂
6-8
周自己能好;
第三,
不会留疤。< br>
24
、孩子晒伤

半小时内做三件事,
一是用手头一切凉的 东西给皮肤降温;
二是标准黄连素水冷湿敷;
三是
用去炎松或艾洛松薄薄抹一层。一多 半可以不发日光疹。

25
、牛皮癣

到正规医院治疗,否则很危险 ,牛皮癣治疗有成熟的治疗方案,不能根治,是基因病,发病
程度因人而宜,有百分之六十以上都不严重 ,不要自己瞎抹药,容易成严重的。

26
、小孩烂嘴角

开塞露和 乐肤液
1

1
混合一天抹三回,一周好。开塞露是苦的,防止小孩舔,乐肤液 起作
用把它治好。

27
、口周皮炎

开塞露和乐肤液1

1
混合,一天抹三回,这两个组合很合理,既能保湿又可以滋养还能够
封包增强药效,
便宜可靠有效。
口服药可以用老药扑尔敏,一天三回。
只针对较轻的 比较管
用。

28
、小孩盗汗

前半夜出汗,就像商店关门 后店员盘点,累的出汗,是正常的,如果后半夜出汗,有可能是
盗汗需要看一下。

29
、关于药物的副作用

就像毒虫,用好了可以以毒攻毒来治病,西药又何尝不是呢。

30
、痱子相关问题

秋冬季节,
孩子在运动或出汗的时候,后背出 现某些针扎样的痛痒。皮肤正常,有鸡皮样的
小疙瘩,
99%
是痱子。
痱子或痱子引起的湿疹:
多是暖气房捂出来的,
专家门诊一半以上是痱子或痱子引起的湿疹 。

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