吃多了胃痛怎么办

2021年2月27日发(作者：鼻头缩小手术多少钱)
吃多了胃痛怎么办





平时一有个聚会或是 到了周末，
吃货们就管不住自己的嘴，
各种
大餐、甜食、饮品等，虽然满足了口腹之欲 ，但是吃多了之后受罪的
大多是我们的胃，很多人在吃太多之后，会出现胃疼的情况，接下来
小 编为大家推荐的是吃多了胃痛怎么办，仅供参考。



喝温开水



吃得太多导致胃疼，
不要去进行剧烈的 运动，
可以适量的喝上
几口温开水，
能帮助有效的刺激肠胃分泌消化液，
加速 胃中的食物的
消化吸收，缓解胃部疼痛的不适症状。



适当走动



因为饮食不当导致的消化不良、
肠胃负 担过重引起胃疼，
可以
适当的走动散步，来帮助胃肠道食物的消化。



热敷胃部



胃疼的时候，
可以将热水袋 热敷在小腹胃部，
轻轻的热敷一会，
暖暖胃，对于缓解胃部不适也是有帮助的。



吃点山楂



在吃多了之后，通过一段时间适当的缓解后，
可以吃些像山楂
片这样的食物来帮助促进消化，注意不要多吃 ，几片即可。



口服药物


吃太多胃疼一般是由于消化不良引起的症状，
可以去医院开点
健胃消食片，帮助缓解胃部压 力和不适感。