正确的乳房按摩方法(图)

2021年2月26日发(作者：焦虑症治疗方法)
正确的乳房按摩方法（图）




乳房的保养有哪些好的 方法吗？下面向你介绍一下乳房按摩保健，
乳房按摩不仅可以预
防乳腺炎等疾病，更可防止乳房 松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。



先按乳头






1
、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。


2
、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。



3
、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。




再按乳房