十二条经络的作用及常规症状

2021年2月26日发(作者：鼻屎)
十二条经络的作用及常见症状


子时（
23
－
1
点）胆经最旺。胆
汁需要新陈代谢，防止胆结石，
胆炎等症的发生。胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊
悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；
消化不良关节痛脂肪瘤；痰 湿结
节积聚。



丑时（
1
－
3
）肝经最旺

人的思维和行动需要肝 血支持，
肝像一个血库，所以中医讲“肝
藏血”。丑时，人必须睡眠的状
态下，
肝才能换掉废血产生新血。
人如果在丑时未睡觉，肝无法完
成上述工作。肝经不通的常见症< br>状：
口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；
眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎
黄易倦乏力前 列腺肥大；月经不
调乳房疾病小便黄。




十二条经络的作用及常见症状


寅时（
3
－
5
）肺经最旺。

中医讲“肺朝百脉” 。肺产生的
新鲜血液，由输送于百脉。如在
寅时不睡觉则会伤肺伤百脉。此
时睡觉使得 人早上气血旺盛，精
力充沛。肺经不通的常见症状
:
怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎< br>皮肤干燥容易过敏；动则气短胸
翳面色皮肤无华。


卯时（
5
－
7
时）大肠经最旺。肺
与大肠相表里，
肺得到休息调养，
有利于大肠蠕动，
人排大便通畅。
人应该每天在卯时养成按时排便
的习惯。
大肠经不通的常见症状：
牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑
点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性
咽喉炎。








十二条经络的作用及常见症状


辰时（
7
－
9< br>时）胃经最旺。人排
完大便，胃经旺时有助于消化，
如果人在辰时不吃食物，消化液会腐蚀胃粘膜。此时人在睡眠中
可减缓这种伤害。胃经不通的常
见症状：喉咙痛胃痛怕热消 化不
良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干
舌燥身体消瘦。


巳时（9
－
11
时）脾经最旺。脾
将食物精华提取，
有利于造血。脾
经不通的常见症状：脘腹胀气吸
收不良口淡；容易呕吐作闷容易
倦怠虚胖；头胀 头脑不清湿重脚
肿便溏；关节酸胀糖尿病
。
















十二条经络的作用及常见症状


午时（
11
－
13
时）走心经，中医
讲“心神相通”。
此时睡一觉
（< br>15
分钟以上即可）。养心恬神，有
利于滋养人的气血，故午觉又可
有“养颜觉 ”之说。心经不通的
常见症状
:
心烦心惊心悸心闷心
痛；
短气上气有 压力感忧郁易怒；
口腔溃疡口干口臭。


未时
（
13－
15
时）
小肠经最旺。
-

中医讲“心与小肠相表里 ”，睡
个午觉心气充足，有利于小肠吸
收，皮肤红润。小肠经不通的常
见症状：
小腹绕脐而痛

心翳闷头
顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收
不良
虚肥；肩周炎。