成人推拿手法操作套路

2021年2月26日发(作者：肤疾宁贴膏)
成人推拿手法操作套路


一、

头面部推拿手法常规操作

被操作者仰卧位，术者端坐在患者头顶端

1.

指揉印堂。
（
5
-
10
秒）

2.

开天门。
（指推法
20
-
30
次）

3.

分阴阳。
（三线：鱼腰线、阳白线、前发际线，各分推
20< br>-
30
次）

4.

压三经法。
（三经：印 堂－神庭—百会；鱼腰－阳白－四神聪，
3
条直线依次指按法
2-3
遍，每穴
5
—
10
秒）

5.

分抹前额法，（以大鱼际或双手拇指罗纹面着力，从额部正中向头两侧分抹
5
—
8
次）
。

6.

一指禅偏锋推或按揉眼眶周围穴位
（晴明，攒竹，
鱼腰，
丝竹空，
承泣，
四白，
瞳子髎）
。
（揉
30
—
50
次）

7.

指振睛明、分抹眼眶、再做轻轻揉摩反复
5
～
10
次

8.

指揉太阳。

9.

指按揉面部穴位：睛明 、迎香、人中、地仓、承浆、廉泉、大迎、颊车、巨髎、颧髎、
下关、耳门、听宫、听会、太阳等穴。< br>（每穴
10
秒）

10.

指按揉头部经穴：神庭，百会，四神聪，头临泣，头维、率谷、耳后高骨、翳风等穴）

11.

指推面部六线。
（承浆－颊车，人中－颊车，迎香－颊车；目内眦、 承泣－太阳，晴明，
眉弓－太阳，前额－太阳）分推
10
—
15
次< br>
12.

大鱼际揉面颊，拿捏下颌骨，搓掌浴面。

13.

揉捏耳垂、耳廓，推擦耳根。

14.

拿五经法。
（从前发际向后拿至后枕部
5
～
8
遍）

15.

扫散法，
（沿胆经操作
10
～
20
遍）

16.

搔头法（
1
分钟）五指指端叩击头部。

17.

拿捏颈项肌，勾按风池（
20
—
40
秒）
。

18.

颈椎摇法，颈椎扳法。

19.

拿肩井，叩击、拍打肩部。
…………………………
结束

二、

胸部推拿手法常规操作





被操作者仰卧位，术者站其身侧。

1.

术者以两手拇指分置于两 侧俞府穴（锁骨下缘，前正中线旁开
2
寸）处，余四指固定胸
部两侧，
沿肋骨 间隙由内向外分推至腋中线止。
由上而下，
分肋至第四肋间，
反复操作。
青年 女子可分推至第
3
肋间隙止。

2.

按揉膻中。
（先顺时针揉
30
次，再逆时针揉
30
次）

3.

按压中府、云门。

4.

术者在两肋部自上而下施滚法，紧滚慢移，反复操作。

5.

术者 以两手拇指指腹置于俞府穴处，余四指固定胸部两侧，两手向外分推至腋下与第四
肋间隙平齐部位，女子 推至腋下第三肋间隙止。

6.

点按揉胸骨穴位，璇玑，华盖，紫宫，玉堂，膻中，中庭穴位。

7.

术者以掌跟沿腋中线从第四肋间隙推摩至第六肋间隙。反复操作。
………
结束

三、

腹部推拿手法常规操作
：

被操作者仰卧位，术者立于其身侧方。

1.

横摩法：⑴上腹部 ，术者以一手四指掌侧并置于腹部一侧的腹哀（脐中上
3
寸，距前中
线
4寸）
。
章门
（第十一肋游离端下方）
穴处，
横摩至另一侧的腹哀 ，
章门穴处止，反复操作
15-30
次。
















⑵下腹部，术者以一手掌指置于下腹部一侧五枢（髂前上棘的前方，横平脐下3
寸处）
.
府舍（距前正中线
4
寸，脐下
4
寸 处）
.
经水道（脐下
3
寸，

距前正中线
2
寸）
.
关元：横摩到另一侧五枢，府舍穴处止，反复操
作
15-30
次。

2.

斜摩法：术者以两手四指掌侧，双手交替从左右季肋下的腹 哀穴处，自上向对侧内下方
的归来穴（脐中下
4
寸，距前正中线
2
寸 ）止。

3.

提拿腹肌。

4.

按揉腹部诸穴。
（先任脉腧穴后两侧经脉腧穴）

5.

直推、分推腹部。
（先拇指走肋八字，

脐一线

，再用掌走八字）

6.

滚法。

7.

摩振腹部。
（顺摩为泻法，逆摩为补法）

8.

摩脐周，搓热掌面热敷脐周。
…………………………
结束

四

、下肢前侧推拿手法常规操作：

被操作者仰卧位，术者站其身旁。

1.

推下肢

。
（术者用掌根或全掌从髂前上棘沿下肢前侧推三次）

2.
拿揉或用掌按揉下肢大腿前侧、内侧、外侧及小腿外侧。

3.

一指禅推足三阴、足三阳法。

4.

一指禅推或指按揉下肢诸穴

。
（髀关、风市、梁丘、血海、足三里、阳陵泉、解溪等穴）

5.

滚下肢大腿前侧、内侧、外侧

，用掌背滚小腿外侧。

6.

髋关节、膝关节、踝关节摇法。

7.

下肢屈髋屈膝，医者坐其足背上，沿大腿搓揉至小腿。抖拉下肢

8.

叩击，拍打下肢前侧、内侧、外侧。
…………………………
结束

五、颈肩部俯卧位推拿手法操作：





被操作者俯卧位，术者立于其颈项外侧。

1
．

按揉风池。

2
．

捏拿颈项，放松颈项部肌肉。

3
．

一指禅推（指按揉）颈项三线（风府—大椎、风池—肩井）
。

4
．

按揉风池、天柱、颈百劳、大椎、肩中俞、肩外俞
.
。

5
．

滚肩部，拿肩井。

6
．

弹拨肩胛内缘


点按天宗穴。

7
．

拿揉颈项，叩击放松。
…………………………
结束

六、背部推拿手法常规操作：

被操作者俯卧位，术者立于其身侧

1.

分推肩背。
（术者以两手掌根由背部正中线分别向左、
右推 至上臂外侧，
反复推
5~10
次）

2.

直推督脉及膀胱经背部循行路线。

3.

掌根或全掌揉肩背部肌肉。
（肥胖者可用前臂揉法）

4.
按揉肩背部膀胱经腧穴（每穴按压
5
～
10
秒）
，按脊中。弹拨 膀胱经。