中医推拿按摩的注意事项有哪些

2021年2月26日发(作者：长春中医药附属医院)
中医推拿按摩的注意事项有哪些



1.
辩证施补，按摩 补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴
阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施 补，
分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则
采用益肾固本的方法， 脾胃虚弱则采用健脾和胃之法。



此外，
不同的季节也要有所侧 重。
春天的按摩补益
.
则要采用
疏肝利胆，养血柔肝之法

而秋天的按摩补益，则要用补益肺气，滋
阴润燥之法。在辨证施补时，要把各方面的因素综合起来考虑， 有选
择性的进行。



2.
集中注意力，
调匀呼吸

集中注意力，
调匀呼吸是按摩 补益
施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。
在自我按摩
补益时，只有在注意力集中、
呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体
在实行了自我按摩后的反应、变 化，从而及时调整按摩手法、力度、
频率等等，
以收到预期的效果。
在给他人使用按摩 的方法进行补益时，
施术者更要集中注意力，
仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反
应、以调整和改变自己的手法。不可边按摩边聊天说笑
.
也不可按按
停停，或随意中 断治疗
.
去干别的事，而要精力集中，连续完成预定
的全部程序，以确保按摩补益的效 果。



3.
循序渐进，坚持不懈

在养生保健 方面，无论是运动养生，
还是饮食养生都有个持之以恒的问题。
按摩补益亦是如此，
也 需循序
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