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推拿按摩(背部,腰部)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-26 11:13

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2021年2月26日发(作者:取鼻假体多少钱)


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背部推拿程序



(1)
拿肩井



(2)
背部分推



(3)
掌推肩胛



(4)
按肩胛内缘



1)
体位受术者俯卧位,微挺胸,上肢后伸,术者站位。


2)
操作术者以拇指指端置于肩胛内上缘肩中俞穴,着力点按,沿肩胛内缘逐步下移,经
魄 户穴:膏肓穴,点按至肩胛下角。反复数次。



3)
要领①点按 要迎随呼吸,呼气时点按。②也可让受术者咳嗽时点按,并可配合局部揉
摩,术时有酸、胀感。



(5)
双攘肩背



1)
体位

受术者俯卧位,术者站位。



2)
操作

术者要沉肩、曲肘、悬腕,手握空拳,以小鱼际及掌背侧着力于背 部,肘一屈
一伸,腕部带动拳旋、攘、揉、摇。



3)
要领

①双手用力均匀一致而有节律。②手法灵活自如,动而不滞,摇而不浮,边攘
边移。



(6)
直推背部



1)
体位

受术者俯卧位,术者站位。



2)
操作

术者以两拇指掌侧对置在大杼穴的高度,
向下沿脊柱两侧 推到大肠俞,
反复操
作数次。



3)
要领

术者要沿脊椎两侧直线推移,用力均匀一致,背部用力大于腰部, 术时局部有
发胀,沉重感。



(7)
揉大椎、阳关



1)
体位

受术者俯卧位。



2)
操作

术者以 一手拇指指腹揉大椎穴
1

3
分钟,
再揉阳关穴
1

3
分钟。
再以掌心在
大椎穴、阳关穴处团摩
1

3
分钟。



3)
要领

揉大椎穴用力重于揉阳关穴,团摩用力缓慢而有力,团摩时有温热感。



(8)
顺藤摸瓜



1)
体位

受术者俯卧位,术者站位。



2)
操作
术者以一手扶肩部,
另一手以掌跟自肩部直推到受术者足跟部,
并用力握足跟
部, 反复操作数次。



3)
要领

用力均匀一致,推经穴位处,用力稍重,以能忍受为主。



(9)
提拿夹脊



1)
体位

受术者俯卧位,术者站位。



2)
操作

术者以单手或双手的拇指与四指对合,夹挤脊柱两侧肌肉,自上而下运行。



3)
要领

注意保护皮肤,避免抓、掐、拧等,动作连贯而不间断。



(10)
按脊中



1)
体位

受术者俯卧位,术者站位。



2)
操作
术者以一手拇指,自风府穴沿棘突间隙逐个点按
3

5
次到阳关穴止。< br>


3)
要领

点按背部用力大于腰部,指端应与皮肤保持垂直。



(11)
背部按揉



(12)
吉庆有余



1)
体位

受术者俯卧位,术者站位。



2)
操作

术者双手五指并拢,
屈曲成空拳以腕关节的一起一落带动双拳交替着力叩打肩

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