小牛血清去蛋白医生不愿意告诉你的24个秘密

2021年2月24日发(作者：防止脱发的方法)
医生不愿意告诉你的
24
个秘密
?

编者按：网上有一则流 传很广的帖子，标题是“医生不会告
诉你的
24
个秘密”
，这
24< br>个秘密有的署名是国内医生，有
的是国外医生，看着个个权威无比，可这些秘密真的都正确
吗？本报特地邀请哈尔滨市第一医院的医生们为大家一一
解读。


1
、疲劳时喝茶，是醒脑还是伤身？


千万别在身体感到特别疲劳 时靠喝咖啡或浓茶来提神，否则
会对心血管系统造成巨大伤害。身体疲劳时吸烟，烟草对身
体的 伤害也会加倍。


心内二科主任郑万斌：特别疲劳时靠喝咖啡或浓茶来提神，
对心血管系统有影响，但不是巨大伤害，只有长期这样做才
会造成伤害。另外，喝酒时吸烟，由于酒类 对血管有扩张作
用，吸烟后烟碱吸收会更多，这样的确是更伤身体。


2
、大量喝牛奶，可能会得关节炎


一天吃两份以上的奶制品，并 不补钙，反而对健康不利。因
为很多人并不适合消化牛奶，
全球
75%
的人胃 中缺乏消化牛
奶中乳糖的酶。只有生活在欧洲、中亚等地的人，由于把牛
奶作为重要的营养来源 ，久而久之获得了消化牛奶中乳糖的
能力，并遗传给后代。而我们由于缺乏消化牛奶的能力，大
量饮用牛奶就容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如
果真的喜欢喝牛奶，每天喝
1
杯就够了，想补钙可以多吃沙
丁鱼、杏仁和虾。


消化内科副主任何英： 喝牛奶要因人而异，并不是亚洲人都
缺乏消化牛奶中乳糖的酶。
喝牛奶还是有好处的，
可以补钙，
但也需要适量。


3
、喝吧，水就是有益健康？


理论上说，多喝水是可以帮助肾脏 排毒，减轻肾脏负担。但
要知道，成人的肾脏每小时只能排水
800
～
100 0
毫升，如果
在
1
小时内喝水超过
1000
毫升，反而会导 致低钠血症，影
响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过
100
毫升，每小时喝
水不要超过
1000
毫升。


肾内科主任宋晓辉：以上观点是很科学的。而且水分也可以
从水果、蔬菜中补充。


4
、常染发，发没发现自己爱感冒？


虽然染发和血液 病是否有直接关联，目前还没有医学统计数
据证实。但如果一年染发
4
次以上，出现头 晕、偏头痛，进
而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白
细胞数量还会明显减 少，也就是说免疫力降低。


血液肿瘤研究所内科主任陈德发：常染发，出现头晕、 偏头
痛等症状只是个例，但是经常染发实际上就是经常接触化学
物品，对身体肯定是有害的。< br>

5
、扁平足，任由走路疼一辈子？


所谓平足 就是脚弓很浅或者没有脚弓。平足的人，走路时间
一长就会脚疼。平足的人在
50
岁后 不仅会出现不同程度的
脚骨扭曲，还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等
级，
3
级以上的平足就要进行手术，与其等老了再做手术不
如现在就做。

骨外一科主任医师苏广志：目前，没有明确的科学依据表明
扁平足与心脏疾病有关。轻度的扁平足需 要一种特制的鞋垫
进行矫正，当病人出现疼痛、功能障碍、影响行走等较重的
症状时，需要进行 手术治疗。


6
、又胖心情又糟，查查甲状腺


每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的
甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足 ，会很容易出现
抑郁情绪，体重也会增加。


内分泌科主任医师柳杰：此观 点正确。如果甲状腺激素分泌
不足，病人体重会增加，同时记忆力明显下降，部分人会伴
有抑郁 情绪。此时，应根据医嘱应用甲状腺替代治疗方法，
如口服优甲乐。另外，甲状腺激素不能通过食物补充 。


7
、冷水洗脸，爱长痘痘吗？


冬天别用 太热的水洗脸，否则面部皮肤迅速扩张，容易产生
皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸，否则毛孔受到刺激突 然收
缩，其中的污垢不能被及时清洁掉，易出现粉刺和痘痘。


8
、上下按摩就能抚平颈部皱纹？


每天坚持上下按摩颈部，可以减少颈部细纹。


皮肤科主任医师尹瑛：


1.
不能说因过冷过热的水使皮肤扩张或 收缩产生皱纹，而是
因为过冷和过热的水对皮肤皮质有损伤，从而产生皱纹。皮
肤油质较大时， 可适当用温热一点的水清洁，以防止皮肤毛
囊感染。毛孔粗大时，可用略凉一点的水，能适当起到收缩< br>毛孔的作用。


2.
按摩颈部应该是向上做提拉动作，因为要克服地 球引力作
用，不能上下按摩。


9
、女人一生孩子就变胖吗？


不要担心自然生产会导致阴道变松 、身材走样，这是没有根
据的。阴道几乎是身体中弹性最大的一块肌肉，它即使因生
产而轻微流 血也能很快恢复。至于对身材的担忧，只要怀孕
期间不过分补充营养，就不会导致身材走形。


10
、剖宫产其实比自然产更疼


比起自然分娩的宫缩 痛，剖宫产后的伤口更痛，而且剖宫产
后
24
小时内都无法下床，
3
天后才能有奶，
母亲和宝宝都很
受罪。


产科主任崔振：上述观点 基本正确，不过不是所有的剖宫产
都是
3
天后才有奶。另外，有些产妇本来打算自然产 ，但因
为孩子脐带绕脖，
最后可能还是进行剖宫产。
对于脐带绕脖，
没有特殊 的方法可以预防。不过，不是所有的脐带绕脖都要
剖宫产，在缠绕一两圈时，可以自然分娩，如果
3
圈以上就
要剖宫产了。


11
、这个超，那个超，孕妇都少做


在国外，
B
超医生是有特殊津贴的，因为射线或多或少会对
身体造成伤害。国内孕期妈妈通常在怀孕
3< br>个月后，每个月
做一次
B
超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对他们的未来造成伤害。所以，孕期女性做
B
超
检查的次数不要超过< br>3
次，而且最好都在怀孕
6
个月以后进
行。

超声科主任武金玉：上述观点错误。现在超声检查绝大多数
是彩超检查，彩超是通过超声波完成检查 而不是放射线，它
的辐射与一台电脑的屏幕辐射差不多。孕期女性做彩超的次
数应该为
4
～
5
次，尤其是
20
～
28
周更需要做四维彩超 筛查
胎儿有无畸形。


12
、得传染病是因为二手房？


很少有房主在出租房屋时会对房子进行消毒，而螨虫、感冒
病毒、乙肝病毒、霉菌等 都能在常温下长时间在屋内存活。
因此，搬进新租的房子前，对房子进行消毒很重要。


消化内科主任李春明：需要消毒是对的，但是有些病毒，如
乙肝病毒不是通过空气、 粉尘、灰尘传播的，而是通过血液
传播的，
因此普通的消毒对防止乙肝病毒的传播，
意 义不大。


13
、手腕酸痛，神经已是内伤


如果感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛，有可能神经已经受
损。遇到这种情况听之任之，随着年龄增大， 疼痛会越来越
重。


骨外一科主任医师奚如：观点正确。长期用电脑，不仅 可以
导致手腕部神经被压迫，
还会出现肌肉疲劳酸胀感。
实际上，
鼠标手就是 腱鞘炎，一般需要理疗、封闭治疗，同时患病的
手要少动。


14
、安全套，其实是妇科病的屏障


要想避免阴道感染，最好的办法不是勤用洗液，而是使用安
全套。


妇科主任医师田颖：说法基本正确。另外，有人总有认识误
区，认为女性婚后都会得妇科病。其实，婚 后只是使妇科病
的患病几率增加，但是通过健康体检完全能避免，不能说结
婚就一定得妇科病。


15
、空气不好的健身房，不如不去


尽量 不要在空气流动性不好的健身房中健身。因为这样的空
气中充斥着其他人呼出的废气，边运动边吸进这些 有害气
体，不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先
遭殃的就是你的呼吸系统。< br>

呼吸科主任赵庆东：此观点是正确的，到空气质量差的健身
房健身，去了还不如不去。


16
、锻炼身体，不差体检早上那一天


体检要求空腹 ，但不是说从前一天晚上开始就不吃饭，这样
得到的体检结果反而不准确。建议，体检的前一晚吃清淡的
食物，体检当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻
炼。


消化内科主任李春明：
以上观点均正确，
大家可以照着操作。


17
、想做近视矫正手术，眼镜戴满一年没？


不是每个人都适合 做近视矫正手术，除非在手术前已经持
续、稳定地佩戴了一年以上的近视镜或隐形眼镜。如果你时
摘时戴眼镜，一定要告诉眼科医生，并且近期最好不要做近
视矫正手术，否则会影响医生对你视力的判 断。


18
、戴太阳镜不为赶时髦，为的是远离白内障


坚持戴太阳镜对保护眼睛、远离白内障等各种眼疾非常重
要，尤其在上午
10
点到下午
4
点之间这段阳光照射最强的
时候。


眼科主任医师张晓萍：


1.
第一个观点错误。近视眼手术和佩戴 眼镜无关，与眼轴的
长度有关。在青少年发育时期，眼轴的长度会不断变化。在
进行眼部
A
超后，
眼轴稳定最少半年以上才能做近视矫正手
术。


2.
戴太阳镜对眼睛确实有好处，上述观点基本正确，但不是
每个人都能戴太阳镜，比如青光 眼患者就不可以戴。


19
、苹果助消化，为何吃了还腹胀？


果酸可以帮助消化，
如果消化不良，
那鼓励饭后吃一个水果。
但如 果消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为
食物进入胃后，
需要两个小时甚至更长时 间来消化；
而水果，
尤其是较硬的水果，如苹果、梨等，会在胃内长时间滞留，
不仅会 加重消化负担，还会产生气体，引起腹胀。因此建议
饭后
1
～
2
小时 再吃水果。


消化内科主任李春明：
以上观点均正确，
大家可以照着操作。