-含铁的食物有哪些
学生近视眼防控知识测试题
班级
姓名
成绩
一、判断
|
:
1
、
我们要坚持每天做一次眼保健操
.
(
×
)
2
、睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息
.
小学生每天 睡眠时间要保证
9
小时
.
(
×
)(小学生
10
个小时,初中生
9
个小时,高 中生
8
个小时)
3
、中小学生保证每天有荤菜,比如鸡、鸭、鱼、肉营养就全面了
.
(
×
)
要荤素搭配,还要有适量的奶或奶制品)
4、近视眼眼镜可以相互借戴
.
(
×
)
5
、如果确认已 患近视,可以到不正规的眼镜店或随便在马路边小摊位上配镜
.
(
×
)
6
、学校要求每间教室配置统一种型号的课桌椅,看上去整齐
.
(
×
)
(根据学生身高配置)
7
、为了营造良好的视觉环境,桌椅高低要与学生身高相匹配
.
(√
)
8
、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺
.
(
√
)
9
、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会
.
(
√
)
10、在光线暗弱和直射阳光下看书、写字是不会影响视力的
.
(
×
)
11
、为了预防近视,我们 要坚持天天做眼保健操
.
得了红眼病也不应该停止做眼
保健操
.
(< br>×
)
(患眼病要暂停做眼保健操)
12
、小学生近视是可以戴隐形眼镜的(
×
)
13.儿童近视是由环境与遗传因素综合作用的结果
.
(
√
)
二、选择:
1
、每年的几月几日是全国爱眼日
.
(
B
)
1
/
5
A
、
3
月
12
日
B
、
6
月
6
日
C
、
7
月
6
日
D
、
12
月
1
日
2
、以下哪种是操作电脑时正确护眼方法
.
(
A
)
A
、连续操作电脑应控制在
40-50
分钟左右
B
、长时间玩电脑
C
、
通宵玩电脑游戏
3
、
以下哪项是最经济实用的近视眼的治疗方法
(
A
)
A
、
配戴眶架式眼镜
B
、
配戴隐形眼镜
C
、
手术纠正
D
、
吃药矫正
4
、教室采光应符合国家相关卫生标准 ,单侧采光的教室光线应从学生座位射入
.
(
B
)
A
、右侧
B
、左侧
C
、上面
5
、督促学生课间休息到室外活动 ,保证每天有多少时间的体育锻炼
.
(
B
)
A
、半小时
B
、1小时
C
、2小时
D
、3小时
6
、
教室采光应符合国家相关卫生标准,
教室采光玻地比不得低于
(
B
)
A
、
1
:
5
B
、
1
:
6
C
、
1
:
7
D
、
1
:
8
7
、
电脑屏幕中心应于人体胸部的位置是
(
B
)
A
、在胸部上方
B
、
在同一水平线上
C
、在胸部的下面
8
、为了减轻学生课业负担,学校要统筹学生家 庭作业时间,除小学低年级外,
中、小学生的作业量分别控制在
(
A
)
A
、
90
、
60
分钟
B
、
100
、
70
分钟
C
、
110
、
80
分钟
(小学中高年级 、
初中和高中学生每天书面家庭作业总量分别控制在
1
小时、
1.5
小时、
2
小时以内)
9
、眼保健操第二节是:(
A
)
A
、揉天应穴
B
、挤按睛明穴
C
、揉四白穴
D
按太阳穴,轮刮眼眶
2
/
5
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