-妊娠疱疹
复合维生素
b
片的作用有哪些
复 合维生素
b
片的作用,
对于复合维生素
b
片的作用大家是
不 是有足够的认识呢,
相信大家对于这个名词并不陌生,
其实它
还有很多你不知道的作用 呢,
用处真的是很广的。
下面就让咱们
一起来看看吧,
究竟还有什么样的作用 呢。
大家看了之后如果觉
得有收获的话,可一定要给身边的朋友普及一下知识哦。
复合维生素
B
片有什么治疗作用啊?
维生素
B
有众多的功用:
一:
维生素
B
可以促进、
肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏:
对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,
维生素也不
可或 缺。
在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,
营
养素重新排列,
合 成新的物质
(
这称为代谢
)
;
另外肝脏还要分解
无用的物质 和毒素。
这些活动主要靠酶,
酶在发挥作用时依靠的
是维生素。因此当肝脏发生损害时 ,体内就无法合成维生素了。
在维生素中,和肝脏有较密切关系的是
B
族维生素。
它包
括维生素
B1
、
维生素
B2
、
维生素
B6
、
维生素
B12
、
烟酸、
泛酸、
第
1
页
叶酸等。这些
B
族维生素是推动体内代谢,把糖、 脂肪、蛋白质
等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素
B
,则细胞功
能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。
相反喝酒过多等导致肝脏损害,
在许多场合下是和维生素
B
缺乏
症并行的。
最近酒精饮料的需求量不断增加。关于酒精危害和维生素
B
的关系,以下举几个实例。 对每日喝酒
5
合
(
一合相当于
1
/
10
升
)
以上的
120
人进行调查,其中有
60
%的人表现出酒精 性肝硬
化、
肝炎和脂肪肝等肝损害。
对于血液中的维生素浓度进行检查,
大部 分人患有潜在性维生素缺乏症。
那么,
为什么由酒精引起的
肝功能损害的人多为维生素
B
缺乏症呢
?
维生素
B
被小肠吸收后,
在肝脏中起 着各种作用。
但是酒精摄入过多,
引起肠粘膜损害妨
碍吸收力。即使小肠吸收了维生素 ,由于肝脏功能降低了,好不
容易吸收的维生素
B
,也发挥不了它的作用。这样就会给 肝细胞
带来影响,导致维生素更加缺乏,结果形成恶性循环。
实际上,
酒精性肝炎和脂肪肝等的治疗,
可以采用补给大量
维生素
B
的方法。修复肝功能紊乱时,维生素
B
是非常必要的。
认识到喝酒危害的人,
应多摄取含有大量维生素
B
的食品。
以下
是含有丰富维生素
B
的食品:①含有丰富维生素
B1
的食品:小
麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、 里肌肉火腿、黑米、鸡肝、胚芽
第
2
页
米 等。②含有丰富维生素
B2
的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香
菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶 酪等。
③含有维生素
B6
、维生素
B12
\烟酸、泛酸和叶酸等食品:
肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚 果类、菠菜、奶酪
等。其中的维生素
B1
在人体内无法贮存,所以应每天补充。
B
族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就 可
以简单且方便的摄取。
上述含有维生素
B
的食物可以分为①和②
③ 两组。
看看上述分类就可以明白,
②和⑧全都含在大体相同的
食物中。因此①作为一组 食物,②和③合在一起形成一组食物,
组合选择两组食物,基本上可以把
B
族维生素摄 取到手。
二:维生素
B
有助于抑郁症的治疗:
芬兰的一个研究小组通过对
115
名抑郁症患者的跟踪治疗
证实,服用维生素B
有助于抑郁症的治疗。
研究人员先对每位患 者的病情进行了评估,
并测定和记录了
患者血液中维生素
B12
的含量。经过
6
个月的
B
族维生素服用,
研究人员再次检测患者体内维生素
B12
的含量,
以便了解维生素
B12
和
第
3
页
抗抑郁治疗间的关系。
结果发现那些抗抑郁治疗效果较好的
病人血液中,维生素
B12
的浓度更高。
研究负责人称,以往的相关研究表明 ,维生素
B1
、
B2
和
B6
对治疗老年抑郁症患者有辅助作 用,
而这三种维生素
B
都有助于
维生素
B12
的产生,因此有必要对维生素
B12
抗抑郁症的功效进
行单独研究。
在日常食物中,动物内脏、虾、蟹等甲壳类食物和乳制品中
含有丰富的维 生素
B12
。
三:
有助于消化:
主要用于治疗原发性和继发性内因子 缺乏所致的巨幼细胞
性贫血、
热带性或非热带性腹泻、
肠道切除后引起的盲端形成和< br>小肠憩室以及短二叶裂头绦虫肠道寄生虫所致的维生素
B12
吸
收障碍。
(
2
)亦可用于哺乳、妊娠、长期禁食者,吸收不良综
合征,肝硬化及其 他肝脏疾病,反复发作的溶血,甲状腺机能亢
进,慢性感染及恶性肿瘤的辅助治疗。
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