铅丹化学式十二种最刮油的茶,喝不死你瘦死你

2021年2月24日发(作者：胃癌能治好吗)
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导语：
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种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望 刮油消脂者、便秘
者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。



1.
节食者推荐喝乌龙茶


节食者推荐喝乌龙茶





因节食减肥，吃得 少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用
乌龙茶。



原料：乌龙茶



做法：简单地用开水冲。



功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。





2.
浮肿者喝薏仁茶


浮肿者喝薏仁茶



浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。



原料：炒薏仁
10
克、鲜荷叶
5
克、山楂
5
克。< br>
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做法：热水煮开，就可以饮用了。



功效：清热、利湿、治疗水肿。




3.
压力造成便秘要喝荷叶茶


压力造成便秘要喝荷叶茶




情绪低落、
精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生 便秘困扰。推荐饮用荷叶
茶。



原料：荷叶
3
克、炒决明子
6
克、玫瑰花
3
朵。



做法：用开水冲泡。



功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。




4.
节食便秘喝决明子茶


节食便秘喝决明子茶




肠子蠕动功能迟缓的人，
(
尤其是肥胖节食者在节食 减肥期间
)
宿便容易积在体内，
造成
便秘。推荐饮用决明子茶。



原料：决明子茶

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做法：热水冲泡。



功效：清肝明目、利水通便。







5.
涨气者喝大麦芽茶


涨气者喝大麦芽茶




体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。



原料：炒麦芽
5
钱、山楂
5
分。



做法：加冰糖水冲饮。



功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。




6.
消脂喝柠檬茶


消脂喝柠檬茶




既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。



原料：柠檬切片。



做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。



功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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