病毒灵价格女生每天喝蜂蜜水好吗

2021年2月23日发(作者：昌平区医院)
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女生每天喝蜂蜜水好吗




我们知道蜂蜜的用处很多，可以让我们机体永葆青春，很多
女 生为了让自己显得更加健康，会经常服用蜂蜜，服用蜂蜜的频
率是很有讲究的，如果服用过量，可能会导 致血糖增高等，甚至
严重病症产生，所以我们应该严格控制蜂蜜的摄入量。那么，女
生每天喝蜂 蜜水好吗？摄入量应该如何控制呢？



1
、恢复疲劳，尤其是熬夜后



在所有的天然食品中， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含
量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。



用法：中午一杯蜂蜜水。



2
、消除大餐后的积食



蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显
著缩短排便时间。



用法：每天早晚空腹服蜂蜜
25
克。



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3
、润肺



蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用
最好。



用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。



4
、解酒



蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒