右旋佐匹克隆一女子天天喝蜂蜜水 没想到十年后竟然女人千万别乱喝

2021年2月23日发(作者：脑血管硬化的症状)
一女子天天喝蜂蜜水，没想到十年后竟然……女人千万别乱喝！


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大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用 ，它更是帮助减肥的佳品。
小编推荐三日蜂蜜水减肥法，照着吃，三天就能深层排毒，一天就
能 瘦一斤，轻松甩肉不反弹。

蜂蜜水减肥法第一日：清空肠胃，
排出宿便

材料：蜂蜜、玫瑰花、绿茶。搭配：清晨起床之后，用
2
勺蜂蜜搭
配
200ml
温水调配一杯蜂蜜水作为早餐
;
午餐用冲泡
3
分钟的绿茶
来搭配
1
勺蜂蜜做成蜂蜜绿茶，喝两杯后再加
1
勺纯蜂蜜
;
晚餐用
泡制
5
分钟的玫瑰花茶加
1
勺蜂蜜调成蜂蜜玫瑰茶， 喝两杯即可。
效果：
第一天坚持蜂蜜水减肥法清肠的食谱能够有效排出体内堆积
的宿便 ，
一般饮用者在下午或傍晚就会有很强烈的便意，
如果你实
在觉得饥饿难耐，可以吃< br>1
勺蜂蜜缓解。蜂蜜水减肥法第二日：深
层排毒，收缩腹部

材料：蜂 蜜、红茶、绿茶。搭配：清晨饮用一杯温热的蜂蜜绿茶，
同样用冲泡
3
分钟的绿茶与< br>1
勺蜂蜜调制
;
午餐则选用冲泡了
2
分
钟的红茶水和
2
勺蜂蜜制成的蜂蜜红茶
2
杯作为主食，
觉得饥饿的
还可以 增加
1
勺纯蜂蜜
;
晚餐同样是
2
杯蜂蜜红茶加
1< br>勺纯蜂蜜。
效果：
采用蜂蜜水减肥法第一天已经排出了体内的宿便，
但是肠道< br>粘膜上仍旧会附着很多毒素和垃圾，
正是由于宿便被排空，
第二天
的食谱才能进 一步达到深层排毒效果。
蜂蜜水减肥法第三日：
稀释
肾毒，加速代谢材料：蜂蜜、绿茶 、薄荷。搭配：清晨用一杯温热
的纯蜂蜜水作为早餐
;
午餐选用
2
杯 蜂蜜红茶，
再搭配
2
勺纯蜂蜜
;
晚餐用少许薄荷开水煮
3< br>分钟后，稍微放凉兑上
2
勺蜂蜜，饮用
2
杯作为主食
;
效果：
第三天你基本已经适应了蜂蜜水减肥法的调整，
肠胃中的毒素也会随之排干净。所以这 一天主要是增加排尿次数，
让肾脏和肾小球堆积的毒素排干净。

别乱喝蜂蜜因为喝了 ，
你会发现你开始嫌弃其他饮料了，
蜂蜜是唯
一没有添加剂的饮料，它健康。

别乱喝蜂蜜因为喝了，
你会发现你以后怎么吃也不会胖，
浪费粮食！
喝蜂蜜会 去油解腻，燃烧脂肪。

别乱喝蜂蜜因为喝了，
你会发现咽喉炎好了，
即使熬 夜火气也消除
的很快，不用担心上火了。别乱喝蜂蜜因为喝了，不再贫血了，经
常食用蜂蜜，可 以增加血液中血红蛋白的含量。

别乱喝蜂蜜因为喝了，
不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓
解血管硬化。

别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤 口很快就愈合了，
蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。

别乱喝蜂蜜因为喝了，
你会发现不会喝酒的，
现在居然能喝好几杯
了，因为蜂蜜能加速 酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的
损害。

别乱喝蜂蜜因为喝了，不再失眠 了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为
它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用
40
°左
右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。