孕妇中暑怎么办含膳食纤维最多的100种食物

2021年2月23日发(作者：喷潮)
含膳食纤维最多的
100
种食物



1.
茯苓
(80.9
克
)



2.
山楂
(
干
)(49.7
克
)



3.
竹荪
(
干
)(46.4
克
)



4.
辣椒粉
(43.5
克
)



5.
高良姜
(43.3
克
)



6.
八角
(43
克
)



7.
辣椒
(
红、尖、干
)(41.7
克
)



8.
裙带菜
(
干
)(40.6
克
)



9.
甘草
(38.7
克
)



10.
罗汉果
(38.6
克
)



11.
藿香
(37.6
克
)



12.
咖喱
(36.9
克
)



13.
莱菔子
(35.6
克
)



14.
松蘑
(
干
)(35.1
克
)



15.
发菜（干）
(35
克
)



16.
茴香籽
[
小茴香籽
](33.9
克
)



17.
茴香粉
(33.9
克
)



18.
红菇
(31.6
克
)



19.
香菇（干）
(31.6
克
)



20.
小麦麸
(31.3
克
)



21.
银耳
(
干
)(30.4
克
)



22.
木耳
(
干
)(29.9
克
)



3.
花椒粉
(28.7
克
)



24.
花椒
(28.7
克
)



25.
砂仁
(28.6
克
)



26.
霉干菜
(27.4
克
)



27.
芥菜干
(27.4
克
)



28.
红花
(23.9
克
)



29.
紫菜
(
干
)(21.6
克
)



30.
白牛肝菌
(
干
)(21.5
克
)



31.
蘑菇（干）
(21
克
)



32.
陈皮
(20.7
克
)



33.
冬虫夏草
(20.1
克
)



34.
鸡腿蘑
(
干
)(18.8
克
)



35.
榆黄蘑
(
干
)(18.3
克
)



36.
葫芦条
(
干
)(18.1
克
)



37.
花茶
(17.7
克
)