淋巴瘤能活几年婴儿一周餐单与食谱(9-11个月)

2021年2月23日发(作者：韩式做双眼皮哪里好)

宝宝健康成长，
离不开合理的喂养，
如何让宝宝吃的既美味又营养，
是爸爸妈妈们较为关注
的问题。
继上一期介绍的
7-8
个月婴儿一周食谱后 ，
本期远东医院儿童保健专家将为您介绍
9-11
个月婴儿一星期的餐单食谱。


9-11
个月婴儿：一星期餐单与食谱


9-11
个月宝宝的食材可于家人餐单中变化出来，
这样不仅能让宝宝渐渐习惯吃家人餐，
还可
以为忙碌的父母节省时间。



※

午晚餐可配水果


南瓜肉碎素面


材料：2-3
满汤匙南瓜（去皮，去核，切粒，约
1
厘米）
，
1-1. 5
满汤匙猪肉（切碎）
，半束素
面（或称福建面，
1
束素面可制成< br>2
份）
，
1
小片姜（可选择）
，
1
碗半水。

做法：①把素面放入滚水中，煮
5
分钟，捞起备用。②煮滚
1碗半水，加入南瓜和姜片，以
中火煮
3-5
分钟，把南瓜煮软成南瓜汤。③加入切 好的肉碎和煮熟的素面，然后把肉碎煮至
熟透。④给宝宝食用前，宜将面条剪成
1
厘米 。


烹饪小提示：
为了节省食物和时间，
家长可根据宝宝的食物来 设计家人的餐单。
例如宝宝的
食物是南瓜肉碎素面，家长可利用当中的南瓜和猪肉，为家人烹煮 蒜蓉豆豉南瓜闷肉排。


芝士杂锦豆薯蓉