附子理中丸-治湿疹的中药
为什么身体内寒凉，却感到燥热。
每个人都有
上火
的经历，比如夏天天气炎热引起
身体燥热，吃了上火的食物后口舌生疮、大便 干结，口臭便
臭出汗，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人
阴
虚火旺
等。
中医将
火
分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降
火的泻法，虚火则是用补法。
只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火
的药和西医的消炎药都是对症 的，连吃三天肯定降火。但是
现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。
《黄帝内经》里说：
今夫热病者，皆伤寒之类也??
人 之伤于寒也，则为病热。
这里指出了寒为热病之因。若
寒邪过盛，身体内表现出的就是 热症、热病，也就是说虚火
实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质。
为什么寒重反而会引起
火
呢？身体内的寒湿重
造成的直接后 果就是伤肾伤脾，
引起肾阳脾阳不足、
肾气虚，
造成各脏器功能下降，脾气虚，造成直 接消化吸收能力差，
所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣，时间久了，
光吃不长，血液 亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、
滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，< br>身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，
这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩 擦生热。最典型的是
肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，水生木，而一旦缺水，
肝燥、肝火就非 常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终
保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。
还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发的，
所以虚火一定要漂 浮在头部的，而很多人能感觉到上热下
寒，造成失眠。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时
髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是
缺水
了，
自然反应 的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽
干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露 在空
气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液
供应减少后，这里的免疫功能就 下降，会出现各种不适，这
样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增
加。又由 于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会
反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻 炎、
慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
对于虚火， 普遍存在，现在上火绝大多数是虚热居
多，当然也有实热，还有虚实并存的。当大量寒湿正悄然进
入你体内，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，
往头面部跑，寒湿越重，虚火就越来越大。 而如果错误的采
用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒
上加寒、虚上加虚， 越治火越大，在此忠告妈妈们，如果没
有辩证是否是虚火还是实火的能力，还请专业中医师辩证，
以免误治，因为虚热实热的治疗方法是绝然不同的。
而当有虚热干 扰时，除了上面所说的症状，还会出
现入睡慢，睡觉质量差易醒，容易被吓到，多梦甚至梦话，
大便干色黑，小便清长夜尿多，动则汗出（冷汗）
，感冒总
是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大， 中耳炎，牙周炎，反复
性口腔溃疡等等。
在这里说说宝宝爱出汗，很多妈妈或者医生 看到宝宝爱出
汗，就心急，马上给用了什么浮小麦糯稻根麻黄根黄芪来止
汗（有一回有深圳某个 中医给我用上所有的止汗药，结果是
非常不如意）
，的确，汗为心之液，汗血同源，流汗多了，
人就会虚，出现心悸心慌心烦，莫须有的火气时刻伴随，睡
觉质量差甚至失眠等，能不急吗？多 汗的原因很多，有热有
寒有虚有实有瘀，关键是对症下药，大多数汗，都跟热毒有
关，是五脏不 调和的原因，汗出只是一个表象，真正的中医
是不会见汗止汗的，只有调和了五脏，汗会不止自收
寒湿重时表现的症状
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是
发暗，就代表寒湿越重。
舌苔发白，代表体内有寒湿。
反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
流清鼻涕，代表体内有寒。
流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
爱打喷嚏，
特别是早上起来，
遇风喷嚏不断，
代表体内有寒。
感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
脸上长痘和斑，代表体内有寒。
长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表
体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代 表体内寒湿越
重。
祛寒湿的方法
1
、首推艾灸法，艾灸最初主要是用于治疗寒症的。
如《素
问·异 法方宜论》曰：
“北方者??风寒冰冽，其民乐野处
而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”
。唐代王冰注：
“火艾烧
的，谓之灸焫”
，用这种烧灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇
有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。
艾灸的热力和 药效可以直接作用用病灶处，把寒湿排出去。
艾灸时，若灸出水来（湿乎乎的）
，或者水泡，也 说明体内
寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一
除，百病消！
2
、揉脐法‘
揉脐具有简单易学，直接作用于病根（腹部是寒湿 集聚地）
，
容易坚持等特点，长期坚持会健康长寿，体力充盈！
3
、拍打拉筋
针对由于受寒湿引起的腰腿疼等有立竿见影的效果 ，拍打可
以直接快速排出体内的垃圾已经寒湿气。
二、各种食物的属性：
1
、谷类主食
性平：大米、玉米 、青稞、米糠、番薯（山芋、红薯）
、芝
麻、黄豆、饭豇豆（白豆）
、豌豆、扁豆、蚕 豆、赤小豆、
黑大豆、燕麦。
性温：糯米、黑米、西米、高粱。
性凉：小米、小麦、大麦、荞麦、薏仁、绿豆。
2
、肉类饮食
< br>性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、鸽肉、
鹌鹑、阿胶（驴皮胶）
、牛 奶（微凉）
、酸牛奶、人奶、甲鱼
（微凉）
、龟肉（微温）
、干贝、泥鳅、鳗 鱼、鲫鱼、青鱼、
黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑
鱼、鲨鱼、橡皮鱼 、海参。
性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊
骨、羊髓、鸡肉 （微温）
、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、
熊掌、蛤蚧（大壁虎）
、獐肉（河鹿肉）< br>、蚕蛹、羊奶、海马、
海龙、虾、蚶子（毛蚶）
、淡菜（水菜）
、鲢鱼、带鱼、 鳊鱼、
鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）
、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）
、
大头鱼 。
性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）
、鲍鱼。
性 寒：鸭蛋（性微寒）
、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤
蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）
、牡 蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大
寒）
、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）
、乌鱼、章鱼。
3
、果类饮食
性平：李子、花红（沙果）
、菠萝、葡萄、橄榄 、葵花子、
香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）
、莲子、椰子汁、柏子仁、
花生、白果、 榛子、山楂、板栗。
性温：
桃子、杏子、
大枣、
荔枝、
桂 圆肉、
佛手柑、
柠檬
（性
微温）
、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、 松子仁、核桃仁、
樱桃。
性凉：苹果（微凉）
、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）
、芒
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